LEXITIMIA

La soledades uno de los sentimientos, estados, más comunes que podemos atravesar losseres humanos en la vida y que se caracteriza por la falta de unacompañamiento, que es lo que comúnmente genera que no nos sintamos solos.Cuando sentimos soledad estamos solos, nos sentimos de esa manera. Esteaislamiento y falta de contacto con otras personas puede deberse a diferentescuestiones, por propia elección de la persona porque se siente triste y notiene ganas de vincularse con otros, o bien por el contrario, porque le gusta ydisfruta estando sin ningún tipo de compañía; otras causas pueden ser unaenfermedad altamente contagiosa, hábitos sociales desviados, o la imposibilidadde encontrar alguien con quien compartir su vida, en el caso que la soledad seaen materia de pareja, entre las más comunes. Sin embargo, a pesar de que a casi cualquier persona le gusta relacionarse conlos demás, también hay que saber estar solo cuando la ocasión lo requiera. Y esque, disfrutar de la soledad, puede aportar también grandes beneficios como losque se describen a continuación. Aprovecha lasoledad para cuidarte Mucha gentetoma esos momentos de soledad (por ejemplo, al romperse una pareja) como unasituación de desánimo, y que quieren superar cuanto antes con cualquier personaque llene esa vacío emocional. Un momentopara la instrospección No está maleso de socializar y hacer amigos cada vez que se pueda. Es una forma dedesconectar del estrés diario y aparcar nuestros problemas. Aunque, cuandollegues a casa después de un largo día de ocio, prueba lo siguiente. Túmbate enla hazte a ti mismo las siguientes preguntas. "¿Estoy contento con lo quehago en mi vida? ¿Qué me gustaría cambiar de mí mismo? ¿Cuáles son misobjetivos a corto/largo plazo?" Esta son cuestiones muy profundas y que noestá mal de vez en cuando “sacarlas a la luz” cuando se está solo. Maduraráscomo persona Ya hemoshecho este último. Y tras esto, lo que puedes hacer es ponerle solución acualquier de tus problemas que te hayan surgido pensando en tu habitación. Deesta forma, podrás conocer la raíz de los mismos y así solucionarlos con tuspropios medios y nunca depender de nadie. "La soledad no es como se la escucha , tambien se aprende de ella."