JosecitoDLocampo

Todos hemos tenido una pesadilla alguna vez y generalmente, en mayor o menor medida, despertamos con una extraña sensación que resulta en una mezcla de angustia, miedo y curiosidad. Al despertar, instantáneamente nos preguntamos qué significan esas terroríficas escenas, por qué se nos representó esto en los sueños y otras cosas por el estilo. Bueno, como podrás imaginar, la interpretación y explicación de las pesadillas, lejos de ser algo sencillo, implica gran controversia, subjetividad y varias otras complicaciones (no faltarán los niñitos lloriqueando y hablando de pseudociencia). Lo cierto es que se trata de una cuestión sumamente interesante y que por más dificultades que represente su estudio, desde la psicología, la neurociencia y varias ramas de la medicina, se han desarrollado numerosas investigaciones al respecto. Sabiendo que las pesadillas son un tipo de parasomnia y una parte esencial de nuestra actividad onírica que se desarrolla en la etapa del sueño MOR (REM), que tienen una explicación tanto fisiológica como psicológica y que entre otras cosas, suelen ser concisas manifestaciones que la mente nos figura mientras dormimos ante excesos de estrés y ansiedad, hoy voy a enseñarte el significado de las pesadillas más comunes de acuerdo a las interpretaciones más habituales desde las ciencias. Échale un vistazo a esta interesante lista... 10. Soñar con desastres naturales Soñar con un terremoto, un tsunami, una tormenta de grandes proporciones o cualquier otro desastre natural es más común de lo que uno pueda pensar y es la pesadilla que da comienzo a esta lista. Los desastres o catástrofes naturales representan un miedo inminente en el inconsciente, un fuerte sentimiento de ansiedad. Los expertos señalan que también puede manifestar situaciones que, como ocurre con el clima, no pueden controlarse y que implican leves crisis nerviosas. También es un signo de un problema de relacionamiento social y emocional. 9. Soñar con un fallecido La aparición de un difunto o un ser querido que falleció en nuestra actividad onírica también es muy frecuente. La explicación a este tipo de pesadillas está directamente relacionada con las luchas emocionales que todos tenemos ante la pérdida de un ser querido, además, en estos sueños es determinante la forma en que el difunto pereció. 8. Soñar perderse un evento importante Muchas personas sueñan que se pierden eventos importantes como pueden ser una boda, una cita importante, un viaje, un vuelo, etc. Comúnmente, la interpretación de esta pesadilla, como la de muchas otras, se vincula con sentimientos de ansiedad y miedo ante la posibilidad de fallar o ser incapaz de cumplir con las expectativas de una persona que represente cierto tipo de poder. Está fuertemente ligado al concepto de responsabilidad, la negatividad y el pesimismo. 7. Soñar estar desnudo en público La desnudez es más bien una cuestión de tabú y estar desnudo en público en los sueños es una pesadilla recurrente sobre todo en adolescentes. Sin embargo, los expertos aseguran que su significación puede estar dando cuenta de un problema serio, directamente relacionado con la baja autoestima, la falta de comunicación y los problemas de relacionamiento con el grupo de pares. 6. Soñar que se caen los dientes Una pesadilla que también se asocia especialmente con problemas de autoestima, inseguridad y conflictos en la personalidad es la de soñar que los dientes se desprenden. También es una pesadilla común entre los adolescentes y es muy similar a la de estar desnudo en público, aunque ésta es más recurrente que la anterior mencionada. El miedo a ser juzgados por el vulgo, la ansiedad y la fuerte preocupación por la forma en la que otros individuos consideran el aspecto físico de la persona, son puntos claves detrás de esta pesadilla. 5. Soñar que nos lastiman o nos provocan una herida Las capacidades de nuestro cerebro durante la actividad onírica es de lo más fascinante y los sueños pueden resultarnos muy, pero muy reales, sobre todo cuando soñamos que nos lastimamos, nos dan un golpe o alguien nos inflige una herida en el cuerpo. Es una pesadilla común y su interpretación sugiere la vulnerabilidad o la debilidad que está sintiendo quien sueña con esto. Está especialmente relacionado con problemas en el desarrollo del carácter y la personalidad. 4. Soñar que pierdes a tu pareja u otro ser querido Otra pesadilla común y especialmente relacionada con la inseguridad, la ansiedad y sobre todo, el miedo a la soledad. Esta se caracteriza por la partida de un ser querido, que puede ser tanto una pareja como un amigo, un familiar o alguien muy cercano y se interpreta como un sentimiento de inferioridad, falta de confianza en sí mismo y dependencia de otra persona. 3. Soñar con estar atrapado o encerrado en un sitio Esta es la peor pesadilla de quienes sufren trastornos relacionados con la claustrofobia o que han sufrido de experiencias traumáticas relacionadas con el encierro y justamente, es una pesadilla que suelen experimentar víctimas de secuestros. Existe también una interpretación más simbólica que sugiere que este tipo de pesadilla a menudo la sufren tambień quienes inconscientemente se sienten atrapados en situaciones de la cotidianidad, con problemas financieros, laborales, rutinarios y también emocionales. 2. Soñar que nos caemos ¿Cuántas veces soñaste que te estabas cayendo y despertaste con la violenta sacudida de tu cuerpo al reaccionar? Pues es la segunda pesadilla más común y según varias interpretaciones, es una manifestación del exceso de estrés y ansiedad que siente un individuo ante la incapacidad para controlar un problema en su vida personal. 1. Soñar que nos persiguen Soñar que nos están persiguiendo es la pesadilla más frecuente. Generalmente se sueña que un animal considerablemente peligroso, una persona con malas intenciones o un ser ficticio y de tipo paranormal, nos persigue o intenta atacarnos. Según los expertos, esta pesadilla se da cuando sentimos miedo frente a una confrontación, puede ser contra el jefe del empleo, un profesor, un padre abusivo o una relación emocional que peligra su continuidad. También se ha notado que este sueño es más intenso y recurrente cuando la persona ha sufrido un abuso de cualquier tipo. Sin lugar a dudas, la mente y nuestra capacidad para soñar, así como para entender nuestros sueños e interpretarlos desde las ciencias, es un amplio y desolado terreno en el cual aún nos queda mucho por recorrer. Desde ámbitos como el la neurociencia y gracias al desarrollo de las terapias psicológicas, se ha determinado que éstas son las actividades oníricas desagradables más comunes y sus posibles explicaciones. ¿Qué opinas tú al respecto? ¿Qué otra pesadilla has tenido y cómo crees que podrías explicarla?

Desde su aparición en 2006, Facebook ha marcado un antes y un después en las redes sociales. Hoy por hoy es imposible concebir una plataforma de este estilo sin salirse del molde de Facebook y este éxito se ve materializado en la enorme comunidad que se ha formado a su alrededor. Actualmente Facebook es la red social más utilizada en la mayoría de los países. La facilidad con la que Facebook se ha inmiscuido en nuestra vida cotidiana ha sido tan gradual que, casi sin darnos cuenta, las fronteras que dividen nuestra vida privada de la pública se difuminaron hasta extinguirse. Debido a la idiosincrasia de esta red, Facebook nos puede traer problemas si no le prestamos atención a las cosas que publicamos. Pasando a la siguiente página encontrarás nuestra lista de sugerencias sobre cosas que no deberías publicar en Facebook. 5. Fotos de tus hijos pequeños En estos tiempos es común encontrar álbumes de fotografías familiares repletos de fotos de bebés o de infantes muy pequeños. Es claro que un nacimiento es un evento importantísimo en la vida de cualquier familia, por lo que es más que entendible que uno quiera compartirlo con el mundo. El problema es que nadie les ha pedido permiso a esos niños para tener su imagen ahí, al acceso de todo el mundo. Es muy importante proteger la privacidad de tus seres queridos, aún si no están en edad de decidir, el derecho de imagen es universal con todos. Si tienes familiares en otros países, existe algo fantástico llamado e-mail con el cual puedes enviar fotografías sin la necesidad de exponer a tus hijos a la esfera pública. 4. Tu rutina Nadie cree que esto le sucederá hasta que le pasa. Además de molesto, no es prudente publicar tu rutina diaria en Facebook. Piensa que siempre es posible que eso lo esté leyendo una ex-pareja o, llanamente, un acosador. Además, como dijimos anteriormente, a nadie le interesa saber a que club vas a la noche o si te has comprado un buen cepillo de dientes. 3. Información de tu trabajo Probablemente te estés muriendo de ganas de contarle al mundo sobre tu nuevo ascenso, lo cual es totalmente entendible, pero sugerimos que eso lo guardes para la esfera privada. Son muy numerosos los casos donde un empleado es despedido de su oficina por ventilar intimidades de su empresa, cosas tales como información sobre grandes proyectos, compras o simplemente descargues contra sus jefes. Haciendo uso del sentido común sabrás darte cuenta de que cosas puedes publicar y cuales es mejor mantenerlas en privado. 2. Dirección y número de teléfono A no ser que se trate de de una red social al estilo LinkedIn no existe razón por la cual tengas que hacer pública esta información tan privada. ¿Es necesario explicar por qué?, ¿acaso vas por la calle vociferando tus datos personales por megáfono?, ¿no?, entonces no tiene sentido publicarlos en Facebook. 1. Fotos embarazosas Uno puede configurar la privacidad de la cuenta de Facebook y restringir el acceso de forma muy efectiva. No obstante, el hecho de que subas la imagen a la plataforma ya lo aleja del ámbito de la privacidad. A ver si nos entendemos: en internet nada es 100% privado. Así que piensa bien qué imágenes vas a subir a la plataforma, por más restringido que sea el acceso, una vez allí ya pierdes los derechos legales sobre la imagen. Nos interesa saber qué precauciones tienes en cuenta a la hora de utilizar Facebook, ¿has tenido alguna experiencia desagradable?, ¿qué piensas de nuestras sugerencias?

#FumandoPasto - Funckis Cadenas! Mi pagina de facebook por si algun fan quiere enviarme algo: Hola gente , este es mi nuevo vídeo , sobre las cadenas de internet , que todos nos hemos cruzado alguna vez... ¿Que son las cadenas? Una cadena de mensajes por correo electrónico es un tipo de cadena de mensajes que utiliza el correo electrónico como forma de propagación. Debido a la facilidad de propagación del correo electrónico, estas cadenas se han convertido en mensajes masivos. Los mensajes de cadena buscan coaccionar o convencer de varias maneras a sus lectores de que dicha cadena sea reenviada a otro grupo de usuarios de correo electrónico. El nombre de "cadena" proviene del encadenamiento de pasajes que hacen estos mensajes de usuario a usuario. Ejemplos: Muerte Son cadenas muy comunes que suelen aparecer entre los comentarios de Facebook en la que aparece una historia inventada o basada en hechos reales en las que alguien muere y dice que si no reenvías el comentario o mensaje a un tal número de personas o páginas en un determinado tiempo, el fantasma del sujeto a la noche te asesinará a ti o algún ser querido. Suerte Un mensaje de cadena de la suerte suele prometer fortuna a quien redistribuye el mensaje y desgracias a quien "rompe la cadena"; esto es a quien no comparte el mensaje. Bulos Los bulos (hoax, en inglés) son engaños. Por ejemplo anuncios de falsos virus, es decir, correos electrónicos en los cuales se informa de un virus maligno, que en realidad no es cierto. Son del tipo: "no aceptes un correo con el asunto tal" o "no admitas al contacto cual". Es muy importante no hacer caso de los mensajes en los cuales se pide borrar un archivo (supuesto virus) del ordenador a no ser que se esté seguro que si es un virus de verdad: a veces son archivos del sistema, que al borrarlos afectan el desempeño del equipo. Mensajes espirituales, religiosos o de superación personal Muestran mensajes sobre figuras religiosas y te dicen si tienes vergüenza de re-enviarlo, aquella figura tomará represalias por no haber reenviado el mensaje, aprovechándose así de la fe de las personas. Estos correos invitan a compartir un mensaje sólo porque pueden ayudar al destinatario a ser más feliz. Contienen mensajes alentadores, vivencias, oraciones, etc. Estos son algunos de los tipo de cadenas , Te han enviado alguno? ¡Seguro que si!