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La procrastinación es un mal que todos luchamos en el día a día. Lo sé, probablemente eres uno de los que pospone las cosas, incluso la actividad más pequeña, y esperas hasta el último momento para tomar medidas. Sí, yo soy uno de esos también. He estado pensando durante aproximadamente dos días que escribir, mientras encontraba todas las excusas para empezar, o simplemente me distraía con un vídeo de YouTube, porque todos somos procrastinadores al final del día. Al final de este artículo encontrarás por qué vivimos en constante procrastinación, pero algunos de nosotros lo mostramos más que otros. Mientras tanto, aquí están las 5 razones impactantes de la procrastinación (no se sorprenda, es probable que ya las sepas): 1.No sabemos cómo hacer lo que se nos ha asignado Si no sabes cómo llevar a cabo una misión, lo puede dar por hecho que vas a prolongar el plazo de entrega hasta el último día, y en ese momento, tratarás de encontrar algo de ayuda sobre cómo hacerlo. No saber qué hacer nos hace sentir inseguros, porque no sabemos por dónde o cómo empezar. ¿Cómo se puede combatir esto? Simple, ya te sabes la respuesta. Pide ayuda lo más pronto que se te ha asignado la tarea, y si aún no entiendes, deja el orgullo a un lado y vuelve a preguntar. Aquel que se ofreció a ayudarte, con mucho gusto te explicará de nuevo. 2.“Se siente incómodo hacerlo” Sí, todos nos hemos sentido así antes. Resulta más interesante encontrar vídeos en YouTube, o leerse un artículo sobre las 5 razones impactantes de la procrastinación en lugar de hacer lo que se tiene que hacer. Es más fácil hacer algo que no te estrese tanto y te distraiga, en lugar de hacer algo que te haga sentir ansioso o molesto. Sin embargo, aquí es donde las cosas empiezan a ponerse difícil. La procrastinación es tan dañina que incluso si estas tratando de distraerte para no hacer las cosas en ese momento, comenzaras a sentir ansiedad una vez que la fecha límite es casi allí. Esto te traerá más estrés y te dará aún más ansiedad que no hacer la asignación en primer lugar, y, finalmente, no te podrás relajar ni disfrutarás haciendo cualquier otra actividad. 3."No voy a ser capaz de hacerlo en ese tiempo" ¿Sabes lo que es gracioso y sorprendente al mismo tiempo con esta parte? ¿Cómo vas a terminar a tiempo si no se empiezas a tiempo? Sí, desperdiciamos una gran cantidad de tiempo haciendo cosas agradables y nos olvidamos que la procrastinación es acerca de eso, distraerse hasta que la ansiedad se apodera de nosotros. Además, es probable que estés diciéndole sí a todas las actividades que recibes y te abrumas de tareas que no puedes lograr. Sin embargo, es sólo cuestión de empezar, y si realmente sientes que no va a ser capaz de entregar en el plazo, y sabes que lo has dado todo, entonces pide más tiempo. Tu jefe probablemente no te va a morder por hacer eso, él podría estar agradecido de que le dijiste en lugar de esperar al último momento. 4."Soy muy malo en ello. Probablemente no soy capaz de hacerlo." Tengo que decirte algo. Si te sientes identificado en este punto con esta causa en específico, debes levantar tu autoestima, sólo un poquito. ¡Vamos, no todas las cosas en la vida tienen que ser tan negativas! Además, si fallas, fallaste y ya, eso es todo. Todavía tienes una nueva oportunidad en la vida, trata de nuevo una y otra vez, hasta que te conviertas en un maestro, y luego te vas a reír del día que te dijiste no a ti mismo. Siempre se persistente, no insistente. Si no sabes la diferencia de estos dos, ser insistente significa hacer las cosas una y otra vez, como caminar hacia una pared y chocar con ella cada vez. Por otro lado, ser persistente es, si te estrellaste con la pared en el primer intento, encuentras una nueva manera de cómo caminar y no chocar, y continuar haciéndolo hasta que, finalmente, no chocas. 5. "Se va a tomar todo mi tiempo" La mayoría de las veces esta es la razón por la que existe la procrastinación. Seguimos mirando como un cuadro grande, un gran laberinto, en lugar de romperlo en pedazos y empezar a completar cada tarea, uno por uno, hasta que se logre todo. El viaje de mil millas comienza con un solo paso. No hay que esperar a tenerlo todo, a tener éxito, o lograr su sueño si no piensa en recorrer el camino por pasos. Estos son las 5 razones impactantes de por qué la procrastinación siempre va a estar ahí para nosotros, distrayéndonos, dándonos placer con actividades agradables pero inservibles, pero produciéndonos ansiedad y estrés una vez que sabemos que estamos casi llegando a nuestra fecha límite. Eche un vistazo a nuestra próxima entrada de Tim Urban "¿Cómo trabaja la mente de un procrastinador?" Si te ha gustado este artículo y piensa que a tus amigos les resultará inspirador, nos encantaría para que entre a la página y compártalo con sus amigos.

¿Qué tiempo nos queda en el mundo? A menudo me hago esta pregunta, y algo que todos sabemos y podemos considerar como verdad absoluta es que en algún momento nos vamos a morir, y ninguno sabemos cuando. Te habías preguntado ¿qué hicieras si supieras que te quedan 24 horas de vida? ¿Te la pasarías viajando, comiendo todo tipo de platos exquisitos, te la pasarías con tus seres queridos, o construirías un legado inmenso en tiempo récord? Si tan solo supiéramos qué tiempo nos queda de vida cuidaríamos las palabras que usamos, expresaríamos mucho amor porque sabemos que debemos de aprovecharlo. No podemos escoger cuando vamos a morir, pero si podemos escoger que haremos antes de morirnos. Date una vuelta por el articulo completo y comparte. Se el cambio que quieres ver en el mundo. http://entrepremind.com/es/que-tiempo-nos-queda-de-vida/

Los 10 Arrepentimientos Humanos Muchas veces nos olvidamos que tan corta es la vida. Muchos grandes líderes han escogido visualizar como serían recordados en el mundo si su vida acabara en ese momento, y mientras más pasa el tiempo, más nos olvidamos de que cada minuto que pasas sin hacer nada, es una gota de sangre que derramas. Por eso, hoy decidimos traerte los 10 arrepentimientos humanos escritos por Robin Sharma. Según Robin Sharma, las tumbas son un recordatorio implacable de lo corta que es la vida. Todo lo que creamos (nuestras riquezas, títulos, posición social) es convertido en polvo al momento de partir, y, a fin de cuentas, un político de alto rango puede ser enterrado al lado de un barrendero. En tu último día lo único que va a importar es si pudiste encontrar a tu líder interior, y si tuviste el coraje necesario para que el mundo conociera tus dones. Por eso, quisiera que visualices tu vida y te preguntes "¿He logrado yo conocer mi líder interior? Conoce aquí los 10 arrepentimientos: http://entrepremind.com/es/los-10-arrepentimientos-humanos/ Dale share al post y apoya la pagina de facebook si te gustó!