GastonBep

Comenzaré haciendo una breve exposición acerca de lo que es el TOC o Trastorno Obsesivo Compulsivo: El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno perteneciente al grupo de los desórdenes de ansiedad (como la agorafobia, la fobia social, etc). Es una enfermedad que hace que las personas tengan pensamientos que no desean (obsesiones) y que repitan ciertos comportamientos (compulsiones) una y otra vez. Todos tenemos hábitos y rutinas en nuestra vida cotidiana tales como cepillarnos los dientes antes de acostarnos. Sin embargo, en las personas con TOC, los patrones de comportamiento interfieren con sus vidas cotidianas. ¿Qué son obsesiones? Las obsesiones son ideas, imágenes e impulsos que pasan por la mente de una persona una y otra vez. Una persona con TOC no desea tener estos pensamientos y los encuentra perturbantes, pero la persona no puede controlarlos. A veces estos pensamientos sólo aparecen de vez en cuando y son levemente molestos. Otras veces, una persona que tiene TOC tendrá pensamientos obsesivos todo el tiempo. ¿Qué son compulsiones? Los pensamientos obsesivos hacen que las personas que tienen TOC se sientan nerviosas y con miedo. Ellos tratan de deshacerse de estos sentimientos realizando ciertos comportamientos de acuerdo a "reglas" que ellos mismos elaboran. Estos comportamientos se llaman compulsiones. Los comportamientos compulsivos a veces también se llaman rituales. Por ejemplo, una persona que tiene TOC puede tener pensamientos obsesivos relacionados con los gérmenes. Por causa de estos pensamientos la persona puede lavarse las manos una y otra vez después de usar un baño público. Realizar estos comportamientos usualmente sólo hace que las sensaciones nerviosas desaparezcan por un tiempo corto. Cuando el miedo y los nervios vuelven a aparecer la persona que tiene TOC repite la rutina nuevamente. La mayoría de personas con TOC saben que sus obsesiones y compulsiones no tienen sentido, pero no son capaces de ignorarlas o de frenarlas. Los niños con TOC son quienes encuentran más dificultad para notar la irrealidad de sus pensamientos, por lo que, en ellos, el trastorno suele ser más tortuoso que en los adultos, quienes generalmente sí entienden que las ideas que los invaden no tienen lógica. También hablaré sobre un método que tiene gran efectividad en personas con TOC, especialmente en aquellas con rituales conductistas. Se trata de un método llamado Exposición y Prevención de Respuesta, mediante el cual el paciente se enfrenta, deliberada o voluntariamente, al objeto o idea temida, ya sea directamente o con la imaginación (en este caso, se le pide al paciente que evoque la idea temida). Al mismo tiempo, el paciente es alentado a evitar sus rituales, para que de esta forma la ansiedad producida por las obsesiones baje, y el paciente pierda el miedo a estos pensamientos obsesivos. Aunque el enfermo de TOC piense lo contrario, la ansiedad baja con el paso del tiempo. A medida que progresa el tratamiento, la mayoría de los pacientes gradualmente sienten menos ansiedad causada por los pensamientos obsesivos y pueden resistir los impulsos compulsivos. Ahora sí, pasemos al Documental, son 5 partes Documental El trastorno obsesivo-compulsivo (T.O.C.) por Luis Vallester 2010 Psicology Department 2010 Parte 1: -Explicación y definición del TOC -Casos reales: Nelly (Padece TOC de verificación y de repetición). link: http://www.youtube.com/watch?v=H5ngPaaI0Xo Parte 2: -Posibles causas del TOC -Casos reales: Margaret (Padece TOC de acumulación, de limpieza y del orden); Mark (Padece TOC de verificación y del orden). -Ejemplos de rituales (para entender el tormento que producen los pensamientos indeseables) link: http://www.youtube.com/watch?v=8V-7-ct2Cpk Parte 3: -Casos reales: Mark (Padece TOC de verificación y del orden); Shaun (Padece TOC de limpieza y de verificación). -Clases de obsesiones. Relación Obsesión-Compulsión. -TOC en la historia: De la concepción religiosa al tratamiento médico. link: http://www.youtube.com/watch?v=c68WVPp2cVU Parte 4: -Experimentos en busca de una cura (aplicación de la E.P.R: Exposición y Prevención de Respuesta) -Progreso de los entrevistados. link: http://www.youtube.com/watch?v=diu2jQPQmyc Parte 5: -Beneficios del tratamiento de EPR. -Conclusiones. link: http://www.youtube.com/watch?v=ZKWAr7r7oQM Este es mi primer post, espero que les haya interesado y, ojalá, le haya servido a alguien. Un saludo.