Fiesta_Pluma_B

¿Cuando es V corta y cuando es B larga? Reglas REGLA No.1 Las palabras que contienen las combinaciones bla- ble- bli- blo- blu- se escriben con b. EJEMPLOS: Tiembla Tembló, Habla, Cable, Tabla, Biblioteca, Bloque, Blusa, Bledo, Biblia EXCEPCIONES: Vladimir. REGLA No.2 Las palabras que contienen las combinaciones bra- bre- bri- bro- bru- se escriben con b. EJEMPLOS: Brasa, Breve, Cobra, Cubre, Brote, Bruto, Colibrí, Abrupto, Abrumador. REGLA No.3 Antes de consonante se escribe con b y no con v. EJEMPLOS: Libre, Abdomen, Obligatorio, Lombriz, Obvio, Brigadier, Ombligo, Cabra, Tabla Absoluto, REGLA No.4 Después de m se escriben con b. EJEMPLOS Tiembla, Tembló, Colombia, Cambio, Hombre, Hombro, Timbre, Émbolo, Embalse, Zambullirse. REGLA No.5 Los pretéritos imperfectos de los verbos terminados en -ar y del verbo ir se escriben con b. EJEMPLOS: Cantabas, Bailabas, Estudiábamos, Ordenaban, Hablabais, Miraban, Caminabas Apuntaba, Iba, ibas, íbamos, ibais, iban. Excepción: Iván REGLA No.6 Los prefijos bi- bis- biz- que significan dos o dos veces se escriben con b. EJEMPLOS: Bimotor (dos motores) Bimestre (dos meses) Bisectriz (dos partes iguales) Bisabuelo (dos veces padre) Bisnieto (dos veces hijo) Bizcocho. ( Pan sin levadura que se cuece dos veces ) Bizco (persona que ve doble) REGLA No.7 Las palabras que comienzan o terminan con bio que significa vida se escriben con b. EJEMPLOS: Biología, Biografía, Bioquímica, Biorritmo, Microbio, Anaerobio. REGLA No.8 Las palabras que comienzan con bene, bien, bono cuyo significado es bien se escriben con b. EJEMPLOS: Benefactor, Benevolente, Bienaventurado, Bondadosa, Bonita, Bienestar. EXCEPCIONES: Se debe aclarar que hay varias palabras que comienzan con vene o vien que no significan bien, buen que se escriben con v. Veneno, Venéreo, Venerable, Venir, Vender, Ventana, Viento, Vientre, etc. REGLA No.9 Las palabras que comienzan con bibli- cuyo significado es libro se escriben con b. EJEMPLOS Bibliografía, Biblioteca, Biblia, Bibliófilo, bibliotecario. REGLA No.10 Las palabras que comienzan con el prefijo sub- (que significa bajo, debajo, inferior, secundario, disminuido) se escriben con b. EJEMPLOS Suboficial, Subteniente, subsecretario, subconjunto, subasta, subrayar, subordinado, submarino, subjetivo. REGLA No.11 Las palabras que comienzan con alb- se escriben con b. EJEMPLOS Alba, albañil, albaricoque, álbum, albur, albatros, albedrío, alberca, albergue, albino, Albóndiga, alborada. EXCEPCIONES Álvarez, Álvaro, álveo, alveolo, alverja, alveario. REGLA No.12 Las palabras que comienzan con bu- se escriben con b. EJEMPLOS Buque, burro, buen, bueno, búho, búfalo, buey, buitre, buche, bufé. EXCEPCIONES Vudú, vuelco, vuelo, vuelta, vuestro, vulcanizar, vulcanología, vulgar, vulgo, vulnerable. REGLA No.13 Las palabras que comienzan con cub- se escriben con b. EJEMPLOS Cubo, cúbico, cuba, cubilete, cubierto, cubículo, cubrir, cubrelecho, descubrir, encubrir. REGLA No.14 Las palabras que comienzan con hab- y heb- se escriben con b. EJEMPLOS Haber, habitación, hebra, hebreo, Habana, habano, hábil, hebilla. EXCEPCIONES Hevea (caucho y nombre de un producto) REGLA No.15 Las palabras que comienzan con lab- rab- sab- tab- se escriben con b. EJEMPLOS Labor, laboratorio, labio, laberinto, labrado. Rabia, rabino, rábano, rabadilla, rabo. Sábado, sábana, sabana, saber, sabotaje. Tabla, taburete, tabaco, tabaquismo, tabú. EXCEPCIONES Lavar, lava ( de volcán), lavanda, ravioles, savia REGLA No.16 Las palabras que comienzan con ob- se escriben con b. EJEMPLOS Objeto, obispo, obrero, obeso, obelisco, oblicuo, obtuso, obturador, obedecer, obcecado, obligatorio, óbolo, observatorio. EXCEPCIONES Oveja, Oviedo, Ovidio, overol, ovillo. REGLA No.17 Las palabras que comienzan con trib- rib- y turb- se escriben con b. EJEMPLOS Tribu, tribuna, tributo, turbio, turbina, ribera (orilla), ribete. EXCEPCIONES Trivial y sus derivados, rival y sus derivados, rivera (arroyo) REGLA No.18 Las palabras que comienzan con urb- que significa ciudad se escriben con b. EJEMPLOS: Urbe, urbanidad, urbano, urbanización, urbanista, urbanizable. REGLA No.19 Los verbos que termina en -ber se escriben con b. EJEMPLOS: Beber, caber, deber, haber, saber, sorber, absorber. EXCEPCIONES: Absolver, atrever, conmover, disolver, envolver, mover, precaver, prever, romover, Remover, resolver, revolver, ver, volver. REGLA No.20 Las palabras que terminan en -bilidad se escriben con b. EJEMPLOS: Amabilidad, aplicabilidad, contabilidad, habilidad, solubilidad, inviolabilidad, imposibilidad, probabilidad. EXCEPCIONES: Movilidad, civilidad. REGLA No.21 Los verbos que terminan en -bir y -buir, así como todas sus formas conjugadas, se escriben con b. EJEMPLOS EXCEPCIONES: Recibir, distribuir, contribuir, concebir, imbuir, atribuir, retribuir, escribir, describir, suscribir, Subir, exhibir, prohibir, sucumbir. Hervir, servir, vivir, convivir, revivir REGLA No.22 Las palabras que terminan en -bunda, -bundo se escriben con b. EJEMPLOS: Tremebundo, nauseabundo, moribundo, abunda, vagabundo, furibundo. REGLA No.23 Las palabras derivadas del latín árbiter (arbitro) se escriben con b. EJEMPLOS: Arbitraje, arbitramento, arbitrar, arbitral, arbitrario, arbitrio, arbitrariedad, arbitrariamente. REGLA No.24 Las palabras derivadas del griego ballein (arrojar) y ballezein (bailar) se escriben con b. EJEMPLOS: Bala, balazo, balística, balompié, baloncesto, bola, parábola, bólido, bolo, boliche, ballesta, balín, émbolo, símbolo, bolillo, baile, bolero, balada, ballet, diablo, discóbolo, jabalina. REGLA No.25 Las palabras que se derivan del latín barba y barca se escriben con b. EJEMPLOS: Barbado, barbería, barbero, barbudo, imberbe, barbilla, barbirrojo. Barco, barquero, barquito, embarcación, embarque, barcaza. REGLA No.26 Las palabras derivadas del griego barys (pesado, grave) se escriben con b. EJEMPLOS Barómetro, barítono, barisfera, barométrico. EXCEPCIONES varita. REGLA No.27 Las palabras derivadas del latín bucca (boca), bellum (guerra) y caput (cabeza) se escriben con b. EJEMPLOS: bocado, bocadillo, bocacalle, bocazas, bocón, desbocado, boquete, boquilla, desembocadura, boquiabierto. Bélico, belicoso, beligerante, rebelión, rebelde, rebeldía, rebelarse, debelar. Cabezón, cabecera, cabeciduro, cabecilla, cabecear, cabecita, cabestro, encabezar. REGLA No.28 Las palabras derivadas del latín labor (trabajo) y liber (libre) se escriben con b. EJEMPLOS laboral, laborable, laborar, laboratorio, laborioso, laboriosidad, labrar, labriego, labrador, elaborar, colaborador. Liberación, libertad, liberal, liberador, libertador, libero, libertino, libertinaje. REGLA No.29 Las palabras derivadas del latín ruber (rojo) y tribuo, trutum (dar) se escriben con b. EJEMPLOS rubio, rubí, rubiáceo, rubor, ruborizado, ruborizarse, rubricar, rúbrica. Tributo, tributar, tributario, contribuir, contribuyente, contribución, atribuir. B Acerbo (conjunto de bienes) Badea ( sandía, melón) Barón (título nobiliario, apellido) Basta (suficiente, ordinaria) Beta (segunda letra del alfabeto griego, nombre de un producto) Botar ( arrojar, tirar ) Grabar (labrar sobre una superficie dura; registrar sonidos o imágenes) Grabe (del verbo grabar: esculpir en piedra, guardar en la memoria) Hierba (planta pequeña) Rebelar ( sublevarse, oponer resistencia) Sabia ( que sabe o contiene sabiduría) Tubo ( pieza cilíndrica) Baso ( del verbo basar, fundamenta) V Acervo (cruel, riguroso, áspero) Vadea ( atraviesa una corriente de agua de un lugar a otro) Varón ( Hombre, apellido) Vasta (extensa, grande) Veta (filón, vena; de vetar) Votar (dar un voto o emitir un dictamen u opinión) Gravar ( imponer un gravamen o impuesto; grava: arena gruesa) Grave (enfermo, serio, sonido bajo) Hierva ( del verbo hervir) Revelar ( descubrir o manifestar algo oculto) Savia ( líquido de las plantas) Tuvo (del verbo tener) Vaso (recipiente) Uso de la H REGLA No.1 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hexa- (seis), hepta- (siete) y hecto- (cien) se escriben con H. EJEMPLOS: hexaedro, hexágono, hexasílabo, heptagonal, hectómetro, hectolitro, hectárea. EXCEPCIONES: Exacto, exaltar, exagerar, exasperar, ectodermo. REGLA No.2 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hetero- (otro, desigual), homo (mismo, igual; hombre) y homeo (semejante, parecido) se escriben con H. EJEMPLOS: Heterogéneo, homogéneo, homófono, heterodoxo, homologo, homónimo, heterosexual, homeópata, homeotermia, homínido, homosapiens. REGLA No.3 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hiper (superioridad, exceso) e hipo (inferioridad, defecto, escasez, debajo, caballo) se escriben con H. EJEMPLOS hipertensión, hipermercado, hipérbole, hipérbola, hipertrofia, hipótesis, hípico, hipodérmico, hipoteca, hipocentro, hipogastrio, hipódromo, hipopótamo. REGLA No.4 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hidro- ( agua) e higro- (húmedo) se escriben con H. EJEMPLOS: Hidrografía, hidrofobia, hidrófilo, hidrógeno, hidrocarburo, hídrico, hidroavión, hidroterapia, hidrocefalia, hidropónico, hidrosfera, higrometría, higroscópio. REGLA No.5 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hema- o hemo- (sangre) se escriben con H. EJEMPLOS: Hematoma, hemático, hemofilia, hemorragia, hemoglobina, hematófilo, hematófago, hematosis. REGLA No.6 Las palabras que comienzan con los prefijos griegos hemi- (mitad) y holo- (todo) se escriben con H. EJEMPLOS: Hemisferio, hemiplejia, holografía, holograma, holocausto. REGLA No.7 Las palabras que comienzan con el prefijo griego helio- (sol) se escriben con H. EJEMPLOS: Helio, heliocéntrico, heliografía, helioterapia, heliotropismo. REGLA No.8 Las palabras que comienzan por herb- se escriben con H. EJEMPLOS: Herbáceo, herbaje, herbal, herbario, herbicida, herbívoro. EXCEPCIONES: Erbio (metal raro). REGLA No.9 Las palabras que comienzan por hia-, hie-, hue, hui se escriben con H. EJEMPLOS: Hiato, hiedra, hiel, hielo, hiena, hierba, hierbabuena, hierbal, hiero, hierro, hueco, huelga, huella, huérfano, huerto, huerta, hueso, huésped, huestes, huevo, huir, huidizo, Huila. REGLA No.10 Las palabras que comienzan por hist- se escriben con H. EJEMPLOS: Histeria, histérico, historia, histórico, historiador, historieta, histología, histrión, histriónico, historial. EXCEPCIONES: Istmo. REGLA No.11 Las palabras que comienzan por holg- se escriben con H. EJEMPLOS: Holgado, holgazán, holgura, holgazanear, holgorio. REGLA No.12 Las palabras que comienzan por hor- y hum- se escriben con H. EJEMPLOS: Horror, horrorizado, horrible, horroroso, humano, humanidad, humillo, humareda, humead, humero, húmedo, humedecer, humedal, humildad, humilde, humillar, humanista, humanitario, Humberto, humor, humorista, humus. EXCEPCIONES: Umbilical, umbrío, umbral. REGLA No.13 Las palabras que comienzan por hosp- se escriben con H. EJEMPLOS: Hospital, hospedaje, hospedar, hospicio, hospedar, hospitalario, hospitalizar. REGLA No.14 Las interjecciones ¡ah! ¡bah! ¡eh! ¡oh! ¡huy! ¡hurra! ¡hola! se escriben con H. REGLA No.15 Los verbos con H inicial son: EJEMPLOS: haber, habitar, habilitar, habituar, hablar, hacer, halagar, halar, hallar, hambrear, haraganear, hartar, hastiar, hechizar, helar, henchir, hender, heredar, herir, hermanar, herrar, hervir, hibernar, hidratar, hilar, , hincar, hinchar, hipnotizar, hispanizar, hojear, holgar, hollar, homenajear, homologar, honrar, horadar, hornear, horrorizar, hospedar, humanizar, humear, humidificar, humillar, husmear. EXCEPCIONES: hilvanar. REGLA No.16 Los derivados de las palabras que llevan H seguida de diptongo pierden la H cuando pierden el diptongo y las formas del verbo oler ganan una h cuando ganan diptongo. EJEMPLOS: Huérfano = orfandad, orfanato, orfandad. Hueco = oquedad. Hueso = óseo, osario, osamenta, osificar. Huevo = óvalo, ovalado, ovoide, ovario, ovíparo. Oler = Huelo USO DE LA C, S, Z, X REGLA No.1 Las palabras que comienzan con azu- se escriben con Z . EJEMPLOS: azul, azúcar, azucena, azulejo, azuzar, azufre. EXCEPCIONES: asueto, asumir, asunción asunto, asurar, asustar. REGLA No.2 Las palabras que comienzan por zaf-, zam-, zap- se escriben con Z . EJEMPLOS: zafar, zafiro, zafarrancho, zafra, zambo, zambra, zampar, zambullir, zapato, zapatilla, zapote, zamba, zapata, zapatero, zamba.. EXCEPCIONES: safari, samario, samaritano, , samurai, sapo, sapiente, sapiencia, saponificación. REGLA No.3 Las palabras que comienzan o terminan con zoo (animal) se escriben con Z . EJEMPLOS: zoología, zoológico, zoólogo, zoonosis, zootecnia, zoófago, zoófito, zooplancton, espermatozoo, metazoo, protozoo. REGLA No.4 Las palabras que comienzan por zorr- y zurr- se escriben con Z . EJEMPLOS: zorro, zorra, zorrera, zorrillo, zorrear, zurrar, zurrón, zurra, zurriago, zurrador. REGLA No.5 Los adjetivos y sustantivos terminados en az se escriben con Z . EJEMPLOS: Capaz, fugaz, audaz, tenaz, suspicaz, perspicaz, sagaz, falaz, voraz, pertinaz, rapaz, mendaz, procaz, contumaz, veraz, agraz, veraz, agraz, capataz, faz, antifaz, disfraz, alcatraz, solaz, haz. REGLA No.6 Los sustantivos masculinos que terminan en -azgo y los sustantivos femeninos que terminan en --anza se escriben con z. EJEMPLOS: Noviazgo, liderazgo, almirantazgo, padrinazgo, hallazgo, hartazgo, confianza, adivinanza, añoranza, balanza, esperanza, cobranza, tardanza, venganza, alabanza, semejanza, lontananza, ordenanza, libranza, chanza, panza, asechanza, pujanza, crianza. EXCEPCIONES: Rasgo, gansa. REGLA No.7 Los sustantivos terminados en -azo y en -aza que describen golpes o corresponden a aumentativos o despectivos se escriben con z. EJEMPLOS: Latigazo, puñetazo, porrazo, cabezazo, codazo, muletazo, cañonazo, escopetazo, hombrazo, librazo, correazo, costalazo. ADVERTENCIA: Hay sustantivos que no describen golpes ni corresponden a aumentativos o despectivos y terminan en aso, asa, azo, aza: vaso, caso, acaso, ocaso, asa, casa, gasa, grasa, espaldarazo, pelmazo, torcaza, gallinaza, mazo, regazo, etc. REGLA No.8 Los sustantivos que terminan en -zón se escriben con z. EJEMPLOS: Tropezón, picazón, hinchazón, corazón, razón, calzón, pezón, buzón, tazón y polizón. EXCEPCIONES: Blusón, camisón, diapasón, masón, mesón, pisón, remesón, requesón, tesón y visón. REGLA No.9 Los sustantivos, especialmente los abstractos, y los apellidos con significado de “hijo de” terminados en ez se escriben con z. EJEMPLOS: Honradez, vejez, timidez, palidez, timidez, viudez, acidez, escasez, pez, estupidez, tez, tirantez, sencillez, pesadez, alférez, ajedrez, calidez, rigidez, niñez. Pérez, Martínez, Gómez, López, Gutiérrez. REGLA No.10 Los sustantivos indicativos de cualidad que proceden de adjetivos y terminan en -eza se escriben con z. EJEMPLOS: Belleza, firmeza, destreza, pereza, grandeza, pobreza, riqueza. REGLA No.11 Los sustantivos femeninos terminados en -iz (entre ellos los que describen trabajo u oficio y algunos términos geométricos) se escriben con Z. EJEMPLOS: Actriz, institutriz, aprendiz, emperatriz, meretriz, nutriz, cicatriz, cerviz, lombriz, perdiz, codorniz, generatriz, mediatriz, directriz, bisectriz. . EXCEPCIONES: Hay algunos sustantivos femeninos, especialmente algunos que denotan una condición médica, que terminan en is: Amebiasis, neurosis, osteomielitis, psicosis, dosis, pelvis, simbiosis, parálisis, tuberculosis, etc. Advertencia: Hay sustantivos masculinos terminados en iz e is; cáliz, éxtasis, desliz, mentís, oasis, tris, matiz, tapiz, lápiz, maíz, cariz, cutis, tamiz, tenis, etc. REGLA No.12 Las palabras terminadas en izo, iza entre ellas los adjetivos que denotan semejanza se escriben con Z. EJEMPLOS: Cobrizo, pajizo, rojizo, plomizo, enfermiso, asutadizo, huidizo, postizo, mudadizo, paliza, ceniza, erizo, hechizo, macizo, cobertizo, resbaladizo, chorizo, longaniza, granizo, primerizo, mellizo, trillizo. EXCEPCIONES: Remiso, sumiso, inciso, indeciso, aviso, permiso, preciso, conciso, piso, liso, decomiso, guiso, cornisa, repisa, misa, diaconisa, sacerdotisa, poetisa, profetisa, risa, requisa, premisa, guisa, sisa. REGLA No.13 Los verbos que terminan en izar se escriben con Z. EJEMPLOS: Bautizar, atizar, aterrizar, alunizar, aterrorizar, izar, cicatrizar, tapizar, minimizar, optimizar protagonizar, responsabilizar. EXCEPCIONES: Alisar, avisar, visar, divisar, revisar, irisar, improvisar, frisar, guisar, pisar. REGLA No.14 Algunas voces agudas terminadas en -oz y en uz se escriben con Z. EJEMPLOS: Arroz, atroz, coz, precoz, veloz, voz, hoz, feroz, luz, trasluz, avestruz, testuz, cruz, andaluz, arcabuz, tragaluz, Pertuz, Albornoz.. ADVERTENCIA: Hay voces que termina en os y us; dos, pos, Dios, adiós, tos, los, bus, autobús, obús, sus, tus, pus, patatús. REGLA No.15 Las terminaciones en uza, especialmente los que indican desprecio, se escriben con Z. EJEMPLOS: Gentuza, escaramuza, lechuza, chuza, cruza, desmenuza, aguza, caperuza. ADVERTENCIA: Los verbos que terminan en usar, como abusar, excusar, usar, rehusar y algunas palabras que no indican desprecio, como musa, tusa, y trusa, no siguen esta regla. REGLA No.16 Los sustantivos que terminan con -ezno, que generalmente describen crías de animales, se escriben con Z. EJEMPLOS: Lobezno, osezna. EXCEPCIONES: Fresno. REGLA No.17 Las palabras que terminan en zal, especialmente las que indican cultivo o abundancia, se escriben con Z. EJEMPLOS: Arrozal, maizal, lodazal, barrizal, herbazal, bozal, zarzal, pastizal, raizal, aguazal, ajizal.. ADVERTENCIA: Hay palabras que terminan en sal: sal, misal, causal, comensal, colosal, procesal, dorsal, etc. REGLA No.18 Las palabras que terminan en zuelo, zuela, se escriben con Z. EJEMPLOS: Reyezuelo, mujerzuela, mozuelo, ladronzuelo, bribonzuelo, plazuela, pobrezuelo, anzuelo, orzuelo. ADVERTENCIA: Hay palabras que indican diminutivo y no se escriben con z, sino con s; ejemplo: consuelo, suelo, desconsuelo, etc. Cambio de la Z en la C REGLA No.1 El plural de las palabras terminadas en z se forma con -ces. EJEMPLOS: Voz, voces; luz, luces; pez, peces; actriz, actrices; capaz, capaces; timidez, timideces. REGLA No.2 Los adjetivos terminados en Z cambian cuando pasan a ser sustantivos o verbos. EJEMPLOS: Veloz, velocidad, velocímetro. Capaz, capacidad, capacitar. Audaz, audacia. REGLA No.3 Los derivados de sustantivos que terminan en Z o en ZA cambian la c antes de e o de i. . EJEMPLOS: Luz, lucir, lucimiento. Paz, pacifico. REGLA No.4 Las formas verbales de los verbos terminados en zar cambia por c antes de e . EJEMPLOS: Rezar, recemos. Empezar, empecemos. Analizar, analicemos. Comienzos con C REGLA No.1 Las palabras que comienzan con cef-, cis-, y citr- se escriben con c. EJEMPLOS Cefalea, encéfalo, cisne, cisterna. REGLA No.2 Las palabras que comienzan o terminan con cel se escriben con c. EJEMPLOS Celular, célebre, celoso, pincel, cárcel. REGLA No.3 Las palabras terminadas en acción, ección, icción, ucción se escriben con c. EJEMPLOS: Conducción, afección, traducción, fracción, convicción. EXCEPCIONES: Conexión, reflexión, crucifixión. REGLA No.4 Las palabras terminadas en ción, se escriben con c. EJEMPLOS: Conducción, afección, traducción, fracción, convicción. EXCEPCIONES: Conexión, reflexión, crucifixión. Comienzos con L, LL REGLA No.1 Se escribe con LL o Y en medio de dos vocales. EJEMPLOS: Ayuda anillo, playa, calle, boya, bella, cayo, callo, rayo, rallo. REGLA No.2 Las palabras que contienen yec y yer se escriben con Y EJEMPLOS: Inyectar, ayer, yerno, yerto, yerbatero, proyecto, trayecto, abyección. EXCEPCIONES: taller. REGLA No.3 Las palabras que comienzan por ayu y may se escriben con Y. EJEMPLOS: Ayuda, ayudante, ayuno, ayuntamiento, mayo, mayonesa, mayor, mayoral, mayordomo, mayoría, mayoritario. EXCEPCIONES: Malla, Mallorca. Comienzos con R, RR REGLA No.1 Las palabras se escriben con r cuando el sonido es suave como en pero, y rr cuando el sonido es fuerte como en perro. EJEMPLOS: Puro, subrogar, alrededor, enroscar, sonrojar, rey, risa, Israel, honrado, rosado, abrupto. Burro, ferrocarril, correr. EXCEPCIONES: A principio de palabra y después de L, n , s, y de los prefijos ab-, ob., y sub-, se escribe r sencilla aun cuando el sonido sea de rr. Alrededor, milrayas, abrupto. REGLA No.2 Las palabras compuestas cuyo segundo elemento empieza con r se dobla la r cuando ésta queda encerrada entre dos vocales. EJEMPLOS: Guardarropa, portarretrato, hazmerreír, grecorromano, autorretenedor, pelirrojo.. EXCEPCIONES: Colombo-ruso

Al transcurrir de los años se ha descubierto que uno de los grandes problemas que ha causado la separación y el desenfreno de los hijos es la carencia de modelos masculinos efectivos o de padres ejemplo en su hogar. A través de esta enseñanza veremos como los padres podemos contribuir para tener hogares mas fuertes y unos hijos mejores en el futuro. 1. Ame a su esposa apasionadamente. *Muestre a su esposa su gran nivel de compromiso con ella y con sus responsabilidades *Honre y respete a su esposa -esto dará a sus hijos un modelo de cómo tratar a las mujeres -Ayudará a sus hijas a tener el modelo de hombre que ellas quieran tener en su vida -esto hará que sus hijos se estén preparando para una de las carreras mas importantes de la vida: el casamiento y la vida familiar. 2. Sea un hombre de integridad. * La importancia de cómo se comporta a puerta cerrada * esfuércese por cumplir las promesas hechas a su familia * que sus hijos se sientan felices de ver que su padre es el mismo en publico que a solas con ellos * si no es una persona de integridad sus palabra caerán en oídos sordos. 3. Pase un buen tiempo con sus hijos y su esposa. * debemos recordar que el tiempo con la familia debe ser un tiempo de calidad * muy bueno si planea salir un día a la semana con cada uno de sus hijos, teniendo en cuenta que no es para hacer vueltas personales si no para hacer lo que mas le guste a su hijo. 4. Hágale sentir a su esposa e hijos que en realidad ellos son importantes y que valen mucho para usted. * Esto les ayudará a ser personas mas seguras y tranquilas en su diario vivir * No solo lo piense sino que también dígaselo a cada integrante de su familia * Siempre hábleles con palabras de afirmación y de animo * Nunca les maltrate con sus palabras, pues esas serán como flechas clavadas en lo profundo de sus corazones. 5. Traten de tener una buena comunicación en la familia. * recuerde que una familia unida hace que los hijos se sientan mas seguros y estables en la vida * trate de compartir por lo menos una de las comidas del día en familia * traten de hacer actividades juntos * saque tiempo para escuchar a sus hijos cuando ellos les hablen, pues esto nos llevará a conocer lo que sus corazones necesitan. 6. Comprenda su responsabilidad. * El mayor trabajo para los padres es hacer que su familia se mantenga y que su gente son dignos representantes de los padres en la tierra * debe entender que Dios lo puso como cabeza del hogar y por lo tanto debe guiar a su gente por el diario vivir. 7. Sea realista y admita sus debilidades o errores. * Es muy importante reconocer que nos equivocamos y que no somos perfectos * El orgullo hace que tengamos temor de lo que piensa la gente de nosotros y nos lleva a ser personas de doble faz * Nuestra gente no solo necesita ver que hacemos algunas cosas con éxito, ellos también necesitan ver cual es nuestro comportamiento cuando nos equivocamos, sobre todo ver que somos capaces de enfrentar con madures y responsabilidad las equivocaciones. 8. Saber disciplinar sin dar rienda suelta al enojo. * No discipline a su hijo cuando este enojado, tómese un tiempo para calmarse * Nuestra familia debe entender que la disciplina y el amor no son opuestos sino que van de la mano * Disciplina no siempre es castigo, puede implicar dolor pero el propósito es corrección y desarrollo o formación * nuestros hijos deben saber que cuando se disciplinan no es que se les esta atormentando sino que se les esta ayudando para que mas adelante tengan buenas pautas de conducta. 9. No sobreproteja. * sus hijos deben saber lo que es la ley de la siembra y la cosecha. * En la mayoría de los casos en que nuestros hijos se equivocan en sus decisiones es mejor hacernos a un lado dejarlos que ellos enfrenten las consecuencias de sus malas decisiones. * El dejarlos en sus propias consecuencias los llevará a madurar y a saber que algunas cosas no se deben hacer. * debemos preocuparnos porque nuestros hijos hagan lo correcto porque sea su propia decisión y no porque yo se lo ordeno. * A no ser por las consecuencias vividas nuestros hijos nunca serán capaces de tomar decisiones razonables y correctas por si mismos. 10. No tema demostrar ternura. * Las palabras tiernas y amorosas son muy importantes para nuestra gente * se dice que cuando las personas no reciben afecto se vuelven agresivas y toman una posición de autodestrucción * No deje pasar un día sin que le diga a su gente cuanto les ama y aprecia.

Escalar árboles y jugar al aire libre, es muy emocionante para los niños. Desafortunadamente, de vez en cuando, un niño puede regresar a su casa con una astilla que debe ser eliminada. Si el sacar la misma se vuelve una situación complicada y dolorosa, su hijo no querrá acercarse a usted cuando tenga una astilla. Hay una manera de eliminaras con éxito en forma fácil y casi sin dolor. Instrucciones Llenar un recipiente pequeño con agua tibia y remojar la parte el pie que tiene la astilla. Esto ablandará la piel y resultará más fácil quitarla. Limpie sus pinzas con un algodón empapado en alcohol. Esto esterilizará las pinzas para que los gérmenes no entren en la piel del pie perforada por la astilla. Ubique el borde de la astilla que sobresale de la piel del pie y agárrela con sus pinzas. Tire de la espina en el mismo ángulo en el que entró. Limpie una aguja con alcohol. Si al tirar de la astilla, se rompe, excave la capa superior de la piel por encima de la astilla con una aguja, levante suavemente y vuelva a agarrar el borde de la astilla para quitarla por completo. Lave el área de la piel con agua tibia y jabón antibacterial para prevenir la infección. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo quitar una astilla de la piel, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Hidratar la piel. Necesitas El agua caliente Cubo pequeño Frotar alcohol Bola de algodón Pinzas Aguja Jabón antibacterial Consejos Usar una lupa para ayudarle a tomar el borde de la astilla en el primer intento. Consulte a un médico si la astilla que está debajo de la piel del pie es grande o profunda.

COMPLEJO B INFORMACIÓN VITAMINAS DEL COMPLEJO B - BENEFICIOS DEL COMPLEJO B Los beneficios del complejo B son muchos ya que aglutina todas las vitaminas del tipo B; la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina B12, y además puede reunir otras sustancias beneficiosas para la salud como son la biotina, colina y el inositol. El complejo B es necesario para el correcto funcionamiento de casi todos los procesos en el cuerpo. Aquí verá los principales beneficios del complejo B: Producción de energía La vitamina B1 es necesaria para ayudar a convertir los carbohidratos que comemos en glucosa. Las siguientes vitaminas del tipo B son necesarias a nivel celular para convertir la glucosa en energía: La vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6 y biotina. Una deficiencia de cualquiera de estas vitaminas puede conducir a la disminución en la producción de energía, letargo y la fatiga. Sistema nervioso saludable El complejo B es esencial para el funcionamiento saludable del sistema nervioso. La vitamina B5 es necesaria para el correcto funcionamiento de las glándulas suprarrenales y la producción de algunas hormonas y sustancias que regulan los nervios. La vitamina B12, vitamina B1, vitamina B6 son esenciales para la regulación y el funcionamiento correcto de todo el sistema nervioso. La vitamina B9 es esencial para prevenir defectos del tubo neural en el feto durante el embarazo. Una deficiencia en cualquiera de las vitaminas del complejo B puede conducir a la sensación de estrés, ansiedad y depresión. Buena digestión El complejo de vitamina B es esencial para la correcta digestión, la producción de HCl (ácido clorhídrico) y para ayudar en la descomposición de las grasas, proteínas e hidratos de carbono. Especialmente vital para la buena digestión son la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3 y vitamina B6. Una deficiencia en cualquiera de estas vitaminas del grupo B puede conducir a la digestión deficiente y la deficiencia de nutrientes esenciales. Beneficios del complejo B para la piel, pelo y uñas La vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B9, B12, biotina y colina son necesarias para el crecimiento saludable de la piel, cabello y uñas. Una cantidad adecuada de estas vitaminas del complejo B es vital para tener una piel radiante y clara y retrasar el envejecimiento del cabello. Los trastornos de la piel como dermatitis, piel grasosa, caspa, los labios escamosa, sequedad de la piel, el pelo gris y el pobre crecimiento del pelo pueden delatar alguna deficiencia de estas vitaminas. Otros trastornos comunes son las arrugas prematuras, acné, erupciones, uñas división y la irritación de la piel. Beneficios del complejo B para la Memoria Entre los muchos beneficios del complejo B para la salud, un importante beneficio es el incremento de nuestra capacidad de memoria y concentración. Se ha visto que sobre todo en las personas mayores que la ingesta de vitaminas del complejo B mejora la memoria y estabiliza el estado de ánimo. Beneficios del Complejo B para mujeres embarazadas La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, juega un papel vital durante el embarazo y ayuda en el crecimiento sano de los niños. La deficiencia de vitamina B9 conduce al deterioro del crecimiento de los bebés y a problemas de aprendizaje. Como podemos ver, los beneficios del complejo B son muchos y las deficiencias de cualquiera de las vitaminas que lo componen pueden conducir a trastornos graves de salud. COMPLEJO B: FUENTES ALIMENTICIAS Las fuentes alimenticias de las vitaminas del complejo B son: Vitamina B1 La vitamina B1, también llamada tiamina, se encuentra en los cereales de grano entero, pan, carnes rojas, yema de huevo, vegetales de hoja verde, legumbres, maíz dulce, arroz integral, frutas y levadura. La tiamina se absorbe a través de los intestinos. Vitamina B2 La vitamina B2, también llamada riboflavina, se encuentra en los productos de grano entero, leche, carne, huevos, queso y los guisantes. La deficiencia de riboflavina puede causar trastornos de la piel, anemia, los ojos sensibles a la luz, y la inflamación del revestimiento de tejido blando alrededor de la boca y la nariz. Vitamina B3 La vitamina B3, también llamada niacina, se encuentra en alimentos ricos en proteínas. Los alimentos ricos en proteínas más comunes son: carnes, pescado, levadura de cerveza, leche, huevos, legumbres, patatas y cacahuetes. Vitamina B5 La vitamina B5, también llamada Ácido pantoténico, se encuentra en las carnes, las legumbres y los cereales de grano entero. Vitamina B6 La vitamina B6, también llamada piridoxina, se puede encontrar en muchos alimentos. Algunos de los alimentos que lo contienen son: hígado, carne, arroz integral, pescado, mantequilla, germen de trigo, cereales integrales, y la soja. La deficiencia de piridoxina es rara, sin embargo, ocurre a menudo en los alcohólicos provocando trastornos de la piel, trastornos del sistema nervioso, confusión, mala coordinación e insomnio. Vitamina B9 La vitamina B9, también llamada ácido fólico, se encuentra en muchos alimentos, incluyendo la levadura, el hígado, verduras verdes y cereales integrales. Las mujeres que están embarazadas tienen una mayor necesidad de ácido fólico. Vitamina B12 La vitamina B12 es necesaria para procesar los carbohidratos, proteínas y grasas y para ayudar a que todas las células de la sangre en nuestros cuerpos. La vitamina B12 se encuentra en el hígado, carne, yema de huevo, el pollo y la leche. Gracias por leer este artículo sobre las fuentes alimenticias del complejo B. Puede que también le interese conocer algunos consejos sobre el complejo B. COMPOSICIÓN VITAMINAS COMPLEJO B En el Complejo B podemos encontrar varios tipos de vitaminas, cada una con sus respectivos beneficios, esta sería la composición de vitaminas del complejo B: Vitamina B1 o Tiamina. Beneficiosa para la agilidad mental y para luchar contra la depresión, ya que ayuda a que el cerebro absorba la glucosa que necesita. Beneficiosa para prevenir males de la vista, como el glaucoma. Vitamina B2 o Rivoflavina. Beneficiosa contra la anemia, ya que ayuda a la producción de glóbulos rojos. Mantiene en buen estado el sistema inmunológico y ayuda a la restauración de los tejidos. Ayuda a mantener las uñas, la piel y el cabello en buen estado. Vitamina B3 o Niacina. Beneficiosa para el aparato circulatorio. También ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre. Vitamina B5 o Ácido Pantoténico. Beneficiosa para combatir la anemia, porque ayuda a la generación de hierro en el cuerpo. También beneficia a que las grasas se metabolicen y a producir insulina. Si sufres de migrañas y estrés, la vitamina B5 puede ayudarte a superarlas. Vitamina B6 o Piridoxina. Esta vitamina beneficia la creación de hemoglobina en la sangre y a luchar contra la anemia. Asimismo, ayuda a mantener en buen estado los sistemas inmunológico y nervioso. Si tiene problemas de cálculos renales, esta vitamina le ayudará. Vitamina B7 o Biotina. El cabello, la piel y las uñas lucirán mejor con una buena dosis de Biotina diaria. Beneficia la metabolización de los carbohidratos, las grasas y las proteínas, así como la glucosa. Vitamina B9 o Ácido Fólico. Beneficiosa para las personas que sufren de anemia crónica. Su deficiencia se puede observar en personas que tienen problemas de taquicardias, debilitamiento y depresión. Es muy recomendable para las personas que fuman e ingieren alcohol habitualmente, ya que estas sustancias impiden la buena absorción de vitamina B. Vitamina B12 o Cobalamina. La vitamina B12 es necesaria para evitar los casos de anemia más frecuentes en personas mayores. Asimismo, el cerebro, el corazón y el sistema nervioso la necesitan para un buen funcionamiento. Colina. Esta vitamina es beneficiosa para personas que sufren de hígado graso, ya que ayuda a que los lípidos y las grasas no se acentúen en el hígado, sino que se metabolicen en el resto del cuerpo. También ayuda al sistema nervioso y a mejorar la memoria. Gracias por leer este artículo sobre la composición de vitaminas del complejo B. Puede que también le interese conocer las fuentes alimenticias del complejo B. CONSEJOS COMPLEMENTOS COMPLEJO B De las muchas formulaciones del complejo B que ofrecen los distintos fabricantes, los efectos son diferentes en general, dependiendo no sólo de la cantidad diaria y la persona que los tome, sino también el tipo específico de la formulación. Una formulación más igualada del complejo B contiene la misma cantidad de vitaminas B (100 mg de vitamina B1, 100 mg de Vit B2, 100 mg de B3, etc .., y 100 mcg de biotina, 100 mcg de vitamina B12, y 400 mcg de 1 mg de ácido fólico). Sin embargo, todo depende de cada caso personal. Una persona que es propensa a la gota podría necesitar más ácido pantoténico (vitamina B5), pero menos lecitina, mientras que cualquier persona con una tendencia a la sobrecarga de hierro necesitan menos vitamina B1, pero mucho más vitamina B2. Algunos de aquellos que sufren de hipoadrenalismo (enfermedad de Addison) se beneficiarían de una cantidad extra de vitamina B1 y/o colina para aumentar sus propiedades de sodio, mientras que las personas sensibles al sodio o cualquier persona con una tendencia a la hiper-adrenalina (enfermedad de Cushing) pueden beneficiarse de una cantidad extra vitamina B2 y ácido fólico, que tienen un efecto de reducción del sodio. Cualquier persona que sufra de episodios de bajadas de azúcar en la sangre deben evitar grandes cantidades de vitamina B6 y vitamina C, ya que pueden causar que la azúcar en la sangre disminuya aún más, pero por lo general esto se ayuda con niacinamida extra y/o biotina. Las personas con una tendencia leve de hipertiroidismo pueden beneficiarse del complejo B, pero deben tener cuidado en tomar mucha vitamina B6. Un mayor consumo de vitamina B6 también puede aumentar la retención de magnesio. Como resultado, la terapias de vitamina B6 sólo se deben utilizar para personas con problemas de bajos niveles de magnesio y altos de calcio. Los vegetarianos, y en particular los niños vegetarianos en las sociedades occidentales, deberían tomar un suplemento adicional de vitamina B12, ya que no está disponible por fuentes no animales. Si una persona sana toma un sobredosis de vitaminas del complejo B, puede llegar a experimentar "energía nerviosa" (como un niño hiperactivo), sueño intranquilo, o simplemente fatiga normal, aunque es a lo que depende de la edad. Una sobredosis por un período de tiempo prolongado provocará un aumento de zinc y la retención de potasio, y esto podría llegar a ser bastante perjudicial para una persona que es propensa para la prostatitis, quistes en los ovarios, menstruación dolorosa, infecciones crónicas de la vejiga, o la enfermedad de la vesícula biliar inflamatoria. Sin embargo, las vitaminas B podrían beneficiar a una persona con cirrosis leve del hígado, algunos tipos de hepatitis y migrañas clásicas. El complejo B aumenta el colesterol total y triglicéridos, por lo que es ventajoso para aquellas personas cuyos niveles sean bajos. Por norma, aquellas personas con un bajo gasto cardíaco, o cuyos niveles de zinc y potasio son por naturaleza bajos y por lo tanto presentan un metabolismo lento, son los más adecuados para complementarse con una mayor cantidad de vitaminas B. Recuerde siempre consultar a un especialista. Gracias por tomarse su tiempo para leer este artículo con consejos sobre el complejo B. Puede que también quiera conocer los beneficios del complejo B.

Estás por cumplirlos o ya los cumpliste, la cuestión es que tu vida no volverá a ser la misma. Llegar a la cuarta década es un antes y un después. Infobae recopiló prácticas para explorar en esa etapa de la vida No sólo es un punto de inflexión en tu escuela de vida sino que ante algunas acciones o decisiones aparecen epítetos del afuera (o lo que es peor de tu propio entorno), tales como "pendevieja" o ridícula si no las emprendés a tiempo. Es por eso que pensando en vos, seas hombre o mujer, elaboramos una lista tentativa: ¿Qué otra cosa agregarías? 1- Cortarte el pelo cortísimo O porque está de moda o inspirada en la folie de Les Miserables con la belleza unique de Anne Hathaway, tal vez pensás que el mismo estilo va con vos. Jugate, pero antes analizá los pro y los contras de tu rostro. Muchas de las celebs más top también se animaron como Charlize Therón y les fue bien. Sabé que el cortísimo, avejenta o rejuvenece. 2- Tatuajes, percings En este punto la perpetuidad de la decisión es lo que tiene que hacerte reflexionar. Dónde, qué tipo de dibujo, Por favor evitá los nombres propios, sólo valen si son tus hijos. ¡Nunca de hombres! Ezequiel, tatuador de Coretta Tatoo, dijo a Infobae que ellos siempre aconsejan "hacerse más bien algo artístico". "Nombres no solemos hacer salvo que veamos que se trata de una pareja grande; pero si vienen jovencitos les decimos que no porque se van a arrepentir", contó. 3-Salí de la tecnofobia y sé una geek Animate a la última tecnología con una tableta de última generación, una cuenta en Instagram con tus mejores fotos vintage y destacate en Twitter por tus tuits y miles de seguidores. 4- Experiencia extrema Escalar el Aconcagua o hacer bungee jumping. Pero ¡ojo! Teniendo los cuidados del caso. "Previo a cualquier actividad deportiva y más aun ante actividades que son consideradas extremas o de alto riesgo, es indispensable la realización de un control de salud, cuyo principal punto de interés es la evaluación cardiovascular, para reducir los riesgos vitales asociados a la práctica a desarrollar", consideró el médico cardiólogo Milton Dan (MN 119.041). El especialista dijo a Infobae que "la evaluación cardiovascular debe siempre considerar la historia personal y familiar cardiológica, examen físico básico con control de presión arterial, evaluación de pulsos, auscultación cardiaca, electrocardiograma de reposo y probablemente se indique una prueba ergométrica de esfuerzo, de acuerdo a ello se evaluara la necesidad de profundizar los exámenes mediante un ecocardiograma y doppler cardiaco". 5- Experiencia erótica nueva Hace tiempo que piensan en romper la rutina y animarse a salirse de los esquemas. ¿Probar con una experiencia swinger está entre las posibilidades? Daniel Bracamonte, quien junto a su mujer, Beatriz, son swingers desde hace más de 20 años, cuando llevaban 12 de casados, consideró que "si uno no experimenta la diversidad sexual se va de este mundo con una limitación importante, que es no haber vivido la sexualidad en todos los planos". En diálogo con Infobae aseguró que "el hombre común, con cabeza clásica está viviendo su sexualidad a un 40% por más que su sexualidad sea buena". "Recomendaría a los 40, que es una edad de madurez, experimentar más con los sentidos, actuar en libertad en relación al sexo ya que la diversidad es lo que permite explorar la sexualidad y crecer sexualmente", aconsejó. 6- Retoque facial Que sea justo y hasta necesario, sino dejalo así. Lejos quedaron los tiempos en que todos notaban que te habías hecho un touch en el rostro. Hoy la medicina estética apunta a prevenir la aparición de líneas de expresión y que las correcciones en las ya existentes sean mínimamente invasivas y lo más sutil posible. Para la cirujana plástica Griselda Seleme (MN 80033), "los pacientes tratados con botox por arrugas existentes retrasan notoriamente la aparición de nuevos surcos de expresión y a los pacientes más jóvenes se les puede aplicar para prevenir la aparición del surco en aquellas marcas que indican exactamente dónde se formará la arruga dinámica". 7- Tener un hijo Además del reloj biológico femenino, se juegan otras cuestiones como no ser un padre o madre muy longevo. Para que puedas aprovechar a full a tus hijos y evitar correr riesgos médicos y físicos importantes. Aunque por supuesto la ciencia hoy, extendió la maternidad saludable hasta los 45. "En la mujer la calidad ovocitaria disminuye gradualmente a medida que pasan los años, a partir de los 35-36 años la velocidad en el envejecimiento ovárico es más acusada", destacó el doctor Fernando Neuspiller, director del IVI Buenos Aires y recomendó a las mujeres que quieren ser madres pero consideran que aún no es el momento, vitrificar sus óvulos cuando se encuentran con mejor calidad con el objetivo de preservar su fertilidad y lograr ser madre en el momento oportuno ya que "de cada 10 ovocitos vitrificados 9 se recuperan intactos después de desvitrificarlos". En el caso de aquellas mujeres mayores de 40 años que deciden ser madres y no realizaron la vitrificación de sus óvulos lo ideal es consultar con un especialista en reproducción al momento de decidir ser madres. 8- Ese lugar o estilo de vida pendiente Resolvelo y probá si realmente es para vos o sos una urbana de lujo. Vivir una temporada en la isla Kho Phi Phi Leh, en Tailandia, donde Leonardo Di Caprio filmó la película La Playa puede parecer tentador, pero en la práctica resultar un fiasco. Unas vacaciones en un destino similar (sin demasiados lujos para reproducir la situación) podrían servir de "muestra" para evaluar cómo te adaptarás –o no- al ecosistema. 9- Correr una maratón Sin lugar a dudas, la movida running llegó para quedarse. Cada vez se ven más personas corriendo en parques y plazas de la Ciudad, así como multitudinarias maratones durante los fines de semana. El profesor nacional de educación física y preparador físico Carlos Ferrari recomendó que "antes de empezar a correr se debe realizar un chequeo médico que nos permita saber si la persona está apta para iniciar la actividad física". "El chequeo deberá incluir análisis de sangre, ergometría y radiografías de tórax y rodillas, en este caso, que la actividad a realizar es correr", detalló a Infobae y aconsejó que "el interesado primero deberá concurrir a un gimnasio de dos a tres veces por semana, y comenzar una rutina de acondicionamiento general con énfasis en el incremento de la fuerza en miembros inferiores y flexibilidad". 10- Viajar a un destino exótico Oceanía, Sudáfrica, China o la paradisíaca isla de Afrodita, ubicada en el Mediterráneo en las costas de Chipre son algunos de los destinos más excéntricos que aparecen en el "top ten" del mundo. ¿Está alguno de ellos en tu lista de lugares que querrías conocer antes de los 40? Planear una segunda Luna de Miel a uno de estos paraísos en la tierra puede ser un programa más que tentador.

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