FERAMAVI

TEORIA DEL PRE-CICLO, CICLO Y POSTCICLO En toda la web predominan teorías de post ciclo, teorías de ciclos de esteroides pero buscas teoría del pre ciclo, encontraras muy poca información, la información con respecto a la preparación previa del cuerpo para iniciar un ciclo de esteroides es muy fraccionada, encuentras un poco aquí, otro poco allá. La mayoría de los “eruditos” en materia de dopaje hacen un pre-ciclo en donde contemplan solo algunas cosas, primero tener un porcentaje de grasa bajo, segundo tomar silimarina (legalon nombre comercial) para regenerar el hígado y tenerlo a “punto” para luego iniciar el ciclo, y por último y lo más importante… Hacer una analítica para ver cómo está funcionando el hígado y los riñones. En lo personal la terapia pre ciclo, yo la veo como poner tu cuerpo tanto desde afuera como desde adentro a “punto” que se encuentre en pleno funcionamiento, que estés completamente sano. Los requisitos del pre-ciclo son: Entrenar cuando menos año y medio o más antes de pensar en usar esteroides anabólicos, los EA se usan solo cuando el atleta ha alcanzado su mejor forma atlética, es decir, cuando el atleta llega a su “limite genético”; ¿eso qué significa?, significa que después de 1,2 o tal vez mas años de entrenamiento en los cuales el atleta ha hecho las cosas bien, (comer bien, dormir bien, entrenar intensamente) llega a un punto “muerto”… Dicho de otra forma, el atleta ya no puede subir su masa muscular por ningún medio “natural”, se ha hecho todo lo “naturalmente” posible… en este punto y solo en este punto entra la planeación y estructuración de un ciclo de EA. El primer paso es estudiar los EA y saber cuál es su función en el cuerpo, sus efectos negativos y positivos, se procede a seleccionar que EA son lo apropiados y se estructura un ciclo. Los ciclo pueden ir desde 6 semanas hasta 12 el más largo (aunque algunas personas hacen monociclo de hormona de crecimiento HGH de 20 semanas) en el caso de los EA es VITAL apegarse a las dosis mínimas y dosis máximas, en los EA NO APLICA LA LEY DE MAS ES MEJOR, las dosis y tiempos de uso mínimos y máximos están estipulados; no están así por capricho de una persona, sino porque después de años y años de ensayo y error se encontró la manera de que los EA puedan ser usados con efectos secundarios mínimos, ahora bien ya se elaboró el ciclo, el cual te tomo semanas tal vez meses planear y estructurar, el siguiente paso es poner un POST en los foros de discusión especializados en la materia, ahí te podrán aconsejar personas que llevan años usando EA. Como nota te personal te sugiero: nunca entres a estos foros y pidas que te estructuren un ciclo, en el mejor de los casos te regañan, en el peor te expulsan de manera definitiva. Para los “expertos” es desgastante contestar siempre las preguntas de los novatos; pero si abres una liga en donde pongas como tema “bitácora de xxx (donde xxx= tu seudónimo), y presentas un ciclo tentativo pidiendo ayuda en su corrección y prometes fotos del antes y después, la respuesta será increíble todos te ofrecen ayuda de manera incondicional, es increíble lo cooperativos que pueden ser cuando se trata de una bitácora. Bien ahora supongamos que ya tienes tu ciclo estructurado y ya fue aprobado por los expertos de los foros especialistas en la materia, el siguiente paso es comprar los EA, nunca, nunca de los nuncas inicies un ciclo de EA si no tienes ya todo el stock en tu poder, porque si te quedas a medias habrás fregado tu salud y los resultados serán increíblemente efímeros. Bien… ahora ya tienes cuando menos año y medio entrenando, ya leíste y te informaste sobre el uso de EA, ya consultaste con los expertos en la materia y por ultimo ya tienes todo el stock necesario; arrancamos: dos meses previos al inicio de un ciclo, como primer punto ir con el nutriólogo que estructure una dieta adecuada conforme a los objetivos, comprar los multivitamínicos, hacer la suplementación, y arrancar con un programa de entrenamiento que llevaran al atleta a estar en su mejor forma a un plazo determinado. Una vez que se ha llegado a 15 días previos al ciclo, inicio la toma del regenerador hepático, y los remedios naturales para purificar el cuerpo, en mi caso machaco perejil lo pongo en agua, y el agua resultante la tomo como agua de uso, según información que predomina en la web el perejil ayuda a que los riñones funcionen correctamente. Una semana previa al inicio del ciclo, acudo con mi médico, el cual me mandara unos estudios para checar el correcto funcionamiento de los órganos que serán sometidos a estrés, un análisis general de orina para ver cómo andan los riñones, y el chequeo en los valores del hígado, dependiendo del resultado se determina si se continuara con el arranque del ciclo o si se suspende todo. TEORIA DEL CICLO DE EA TODO SOBRE CICLOS DE ESTEROIDES ANABÓLICOS PARA PRINCIPIANTES En el momento que un atleta novato o principiante en el mundo de los anabolizantes decide hacer un ciclo de esteroides anabólico androgénicos (EAAs), puede ser un verdadero problema elegir cuál es el mejor ciclo para sus necesidades específicas. Por ello, en esta sección brindamos muchos ciclos de ejemplo que muestran claramente cómo combinar distintos anabolizantes para lograr un resultado determinado. Este manual esta creado para NOVATOS o principiantes con escasos conocimiento en este tema, por lo tanto trataremos de explicar todo de forma sencilla y sin lenguaje demasiado técnico. Primero que nada aclaremos unos puntos sumamente importantes: ¿QUÉ ES UN CICLO DE ESTEROIDES ANABÓLICO-ANDROGÉNICOS? Un ciclo de Esteroides Anabólico Androgénicos o EAAs o anabolizantes es un esquema o programa de administración dosificado, basado en una combinación estratégica de esteroides, con la finalidad de aumentar al máximo los resultados obtenidos por el atleta, disminuir los efectos secundarios y reducir al máximo el costo económico total de los esteroides a usar. En ingles se conocen como stack o cycles. ¿QUÉ ES UN MONO-CICLO DE ESTEROIDES ANABÓLICO-ANDROGÉNICOS? Un mono-ciclo es un ciclo en donde sólo se emplea un (1) Esteroide + protectores + postciclo. Muchos de estos monociclos están mal diseñados y generan más problemas que el uso de ciclos con mayor cantidad de esteroides. Combinar inteligentemente dos o más anabólicos nos permite compensar los defectos de un esteroide con las bondades del otro y viceversa, no quedando lugar para defectos o debilidades de ningún tipo en el ciclo. Los monociclos por lo general son llevados a cabo por principiantes mal asesorados que creen que la mejor forma en la que un novato debe comenzar es utilizando un solo anabolizante. Hay algunos monociclos que funcionan y otros que no. Eso depende del esteroide en cuestión. ¿POR QUÉ HAY TANTOS CICLOS DE ESTEROIDES ANABÓLICO-ANDROGÉNICOS? La variedad de ciclos radica en las diferentes metas de cada usuario. Por ejemplo un fisiculturista puede buscar un ciclo de masa para aumentar considerablemente su volumen muscular o un ciclo de definición pre-competencia para verse rayado/marcado. En cambio, un culturista aficionado, también conocido como culturista playero, solo busca mantenerse en forma y ganar cierto volumen y algo de definición. Por otro lado tenemos a los usuarios fitness, algunos de ellos usan anabolizantes para mantener sus ganancias durante todo el año. Y finalmente tenemos los ciclos femeninos, especialmente diseñados para disminuir los trastornos hormonales producidos en las mujeres que consumen esteroides esporádicamente. Basado en lo anterior cada atleta debe usar un ciclo lo más orientado posible a sus metas particulares. De modo que un ciclo para culturistas se usan sustancias diferentes que en un ciclo para un atleta fitness. ¿CUÁL ES EL CICLO APROPIADO PARA MÍ? Es poco probable indicar en esta breve guía de forma inequívoca cual es el ciclo preciso para cada quien. Existen muchos factores a evaluar para la elección o elaboración del ciclo. Entre los cuales tenemos: A) LA POTENCIA DE LOS ESTEROIDES: Hay que evaluar la potencia y efectos de cada una de las sustancias a incluir en el ciclo. Es probable que se puedan alcanzar resultados similares con ciclos que utilicen esteroides menos potentes. Por ejemplo se puede utilizar dianabol (metandrostenolona) en lugar de Anadrol (oximetolona) para un primer ciclo de masa con excelentes resultados. No hay necesidad de usar el esteroide más potente. Además, es importante resaltar que en la medida que se hacen más ciclos es probable que sea necesario ir incrementando las dosis para lograr los mismos efectos, por múltiples razones que no analizaremos ahora. Entonces, ¿por qué desaprovechar la oportunidad de un primer ciclo con excelentes resultados y con dosis bajas? B) LA COMPLEJIDAD DE USO DE DICHOS ESTEROIDES ANABÓLICOS: Existen esteroides y hormonas que no son recomendables para novatos, no necesariamente porque sus cuerpos no lo toleren, sino porque estas sustancias requieren un método complejo de administración que garantizara los resultados y evitara efectos adversos. Por ejemplo: la HGH hormona de crecimiento humana puede ser inútil si se usa en dosis muy bajas o muy espaciadas una de otra. Y la insulina puede causar la muerte o un coma diabético si es usada por inexpertos. Es mejor iniciarse con esteroides más suaves y dejar espacio para esteroides más fuertes y otro tipo de sustancias de uso complejo como la insulina para luego o para momentos en que se necesite progresar a niveles mucho más avanzados. C) EL TIEMPO DE VIDA ACTIVO DE LOS ESTEROIDES EN LA SANGRE: Todos los esteroides tienen un diferente tiempo de vida activa en la sangre del atleta. Por ejemplo: digamos que usted se inyecta hoy una ampolla de Winstrol Depot (Stanozolol) y otra de Sustanon (mezcla de testosteronas) . El tiempo de vida del winstrol es de máximo 72 horas, mientras que el del Sustanon (mezcla de testosteronas) puede ser de 1 mes. Esto significa que transcurridas 72 horas de su primera inyección de winstrol usted solo tiene un beneficio anabólico producto del Sustanon (mezcla de testosteronas), pues el winstrol dejó de actuar como anabólico y fue eliminado casi por completo de su sistema. Esta información se usa para establecer el correcto patrón de ingesta de los esteroides y sus respectivas dosis semanales. D) EL PODER ADQUISITIVO DEL ATLETA: Podría suceder que el ciclo óptimo para el atleta sea el ciclo llamado “Y” y que el atleta solo pueda pagar un ciclo llamado “Z” pues el ciclo “Y” es demasiado costoso. No sirve de nada diseñar ciclos utópicos o perfectos si no podemos pagarlos. Y tampoco sirve de nada hacer ciclos deficientes porque no tenemos como pagar uno bien estructurado. Conservar el equilibrio es fundamental. La clave es: ¡AHORRAR DINERO! E) RESPETAR LAS DOSIS MÍNIMAS DE LOS ESTEROIDES: De los puntos c y d debemos sacar una conclusión muy importante; los esteroides brindan resultados si son usados en las dosis mínimas en que funcionan, no en las dosis que el bolsillo del atleta puede pagar. Si usted no puede costear una determinada dosis sostenida de un anabolizante y decide bajarla para ahorrar dinero probablemente obtenga unos resultados pobres o quizás ningún progreso en absoluto. Por favor NO haga el ciclo si no tiene con qué pagarlo. O perderá su tiempo dinero y esfuerzo. Por el bien de su bolsillo. Por ejemplo: el deca-durabolin (decanoato de nandrolona) comienza a adquirir propiedades de anabolizante cuando se usa en dosis mayores a 200 mg/semana. Esto significa que si usted no tiene dinero para pagar 200 mg/semana y decide usar solo 100 mg/semana alegando cosas como: yo soy flaco, yo no soy un profesional con esto debe bastar, no puedo pagar un ciclo con 200 mg, etc. Su ciclo NO funcionará. Además es conveniente pensar que con 300 mg/semana o con 100 mg/semana su eje hormonal se detendrá de igual modo. Entonces, ¿para qué utilizar una dosis que no tendrá el efecto anabólico deseado pero que si causará el perjuicio NO DESEADO? F) RESPETAR LA DOSIS MÁXIMA DE LOS ESTEROIDES: JAMAS, NUNCA, NEVER utilice los esteroides en dosis mayores a las dosis máximas recomendadas en los perfiles de esteroides . Las mega dosis solo saturan los receptores en su cuerpo, y el resto de la sustancia anabolizante será desperdiciada o le causara graves efectos secundarios poniendo en peligro su salud. No caiga en la trampa de “mas es mejor”, para estar inmenso no hay que usar dosis inmensas de esteroides. G) BUSCAR LAS DOSIS DE ESTEROIDES ADECUADAS PARA MI: Respetando el límite mínimo y máximo de las dosis para cada esteroide anabolizante a utilizar en su ciclo. Busque la dosis adecuada en el perfil de dicho anabolizante (aquí les dejamos el enlace a nuestra sección destinada a los perfiles de los esteroides: http://www.tupincho.net/Perfiles_de_esteroides_anabolicos_drogas). Tenga en cuenta su peso corporal. Por ejemplo la testosterona no se recomienda en dosis menores a 250 mg/semana ni mayores a 750 mg/semana. Si usted está flaco como un palillo con 250 mg le basta. Si usted está moderadamente musculado necesitara 500 mg y si usted es una pared ambulante, sin duda, necesitara 750 mg para subir aún más, salvo que sea su primer contacto con los anabolizantes, momento en el cual el organismo es especialmente sensible a estas sustancias. H) CICLOS NI MUY CORTOS NI MUY LARGOS: Debido al tiempo de vida activa en sangre de cada esteroide y a otros factores técnicos que no vale la pena mencionar en este manual, cada esteroide toma cierto tiempo en comenzar a surtir efecto. Estos tiempos son variables entre cada esteroide anabólico y entre cada individuo. Debemos dejar que el anabolizante haga su trabajo, por lo cual los ciclos demasiado cortos (4 semanas o menos) no son recomendables. Debemos evitar “saturar” nuestros receptores con esteroides, por lo cual los ciclos demasiado largos son un desperdicio de químicos y tienden a detenerse los progresos hacia las últimas semanas del ciclo. Por ejemplo el Anadrol (oximetolona) es un esteroide muy rápido, actúa casi a los 2 o 3 días de comenzar su consumo. Pero la testosterona tarda de 15 a 21 días en comenzar a mostrar progresos notables. Por lo cual hacer un ciclo de 3 semanas de Anadrol (oximetolona) y testosterona no es la mejor manera de invertir el dinero y ponerse musculoso. A pesar de que el Anadrol pudo funcionar la testosterona apenas está comenzando a contribuir en el ciclo cuando este se acabe. Mi estimado lector: SI TIENE MIEDO NO USE ESTEROIDES ANABÓLICO-ANDROGÉNICOS. Pero si los va a usar hágalo como es debido. No recorte los ciclos por miedo. La duración está establecida en un número determinado de semanas por un motivo específico. Según mi opinión muy personal un buen ciclo de esteroides dura entre 8 y 12 semanas (incluyendo las semanas del post-ciclo). I) RESPETAR EL POST-CICLO: El consumo de esteroides detiene parcialmente y de forma temporal la producción de testosterona en nuestros testículos. Por lo cual, para conservar las ganancias obtenidas con los esteroides, es necesario que nuestros testículos vuelvan a producir testosterona lo antes posible una vez que descontinuemos los esteroides. Para eso se recomiendan dos, tres y hasta cuatro semanas especiales en el ciclo llamadas “post-ciclo” (dependiendo de factores como la edad del usuario y las condiciones iniciales de su eje hormonal). Las sustancias a utilizar en esas semanas son: HCG, Clomid (citrato de clomifeno) yNolvadex (citrato de tamoxifeno), aunquehay personas que recomiendan ampliamente el uso del Proviron (mesterolona) y hasta del Clenbuterol. Cada una con fines diferentes. Si usted quiere hacer un buen ciclo DEBE incluir las semanas de post-ciclo. De lo contrario perderá aproximadamente el 80% de lo que ganó con los esteroides. Adicionalmente, si no hace el post-ciclo, puede sufrir de ansiedad, disfunción eréctil temporal (no permanente), depresión y desánimo al dejar los esteroides, mientras su cuerpo se recupera. En este foro hay un post fijo en la sección de “Artículos sometidos a la discusión por los usuarios” denominado “Pequeña guía de postciclos” en el que se documentan variadas teorías de diferentes autores sobre cómo realizar un PCT y se llega a interesantes conclusiones. Recomendamos ampliamente su lectura (he aquí el enlace al hilo citado: http://www.tupincho.net/foro/pequena-guia-de-posts-ciclos-t15865.html). J) RESPETAR LOS PROTECTORES DEL CICLO: Muchos atletas por avaricia suprimen los protectores hepáticos y hormonales del ciclo para ahorrar dinero. Esto se traduce en graves efectos nocivos desde el punto de vista estético o para su salud. Como por ejemplo la ginecomastia, impotencia, stress en el hígado, retención de líquido y/o grasa, etc. Los principales protectores de un ciclo son: Provirón tabletas (mesterolona): Evita la aromatización, previene la causa de la ginecomastia. Nolvadex (citrato de tamoxifeno): bloquea los efectos de los estrógenos existentes previniendo los síntomas de la ginecomastia. Se ha comprobado que el uso concomitante (en conjunto o simultáneo) de Proviron y Nolvadex es un excelente antiestrogénico. Arimidex (anastrozole): el Arimidex NO ES UN ANTIESTROGÉNICO, es un INHIBIDOR DE AROMATASA porque inhibe la acción de la enzima aromatasa (responsable de transformar la testosterona en estrógenos), previene la causa de la ginecomastia. Liv52, Silimarina o Legalon: protectores, depuradores o limpiadores hepáticos que ayudan a la desintoxicación del hígado antes, después o durante un ciclo de esteroides. K) LAS METAS DEL USUARIO: Masa y volumen: Usar esteroides potentes, altamente anabólicos y combinarlos con esteroides altamente androgénicos. La mayoría de las combinaciones de masa aromatizan y causan ginecomastia por lo cual es imprescindible bloquearla con el uso de los protectores adecuados. Si existen ciclos de masa que no aromatizan pero usan esteroides muy exóticos, costosos y difíciles de conseguir. Se puede complementar con HGH (Hormona de crecimiento humana) si el atleta puede pagar semejante lujo, pero es peligroso pues para ganar masa se suele recomendar que la HGH se combine con insulina. Masa y definición: Usar esteroides lo más androgénicos posible pero que no aromaticen o aromaticen muy poco. Igualmente incluir sustancias lo mas anabólicas posible pero que no aromaticen o aromaticen muy poco. Tienden a ser los ciclos más costosos. Definición pura: Usar termogénicos, y esteroides altamente androgénicos que no aromaticen en absoluto. Complementar con anabolizantes moderados pero que no aromaticen en absoluto. Se puede complementar con HGH (hormona de crecimiento humana) si el atleta puede pagarlo. Cuerpo fitness: Cualquier ciclo que bloquee la posible aromatización de alguno de sus ingredientes y NO incluya Anadrol (oximetolona) ni dianabol (metandrostenolona). Mujeres: A menos que sean culturistas alejarse de los esteroides altamente androgénicos. Evitar a toda costa el uso de Anadrol (oximetolona),dianabol (metandrostenolona)y testosterona. El deca-durabolin (decanoato de nandrolona) y el primobolansolo en dosis minúsculas y el Anavar (oxandrolona) en dosis moderadas. L) TIEMPO DEL ATLETA ENTRENANDO Es importante tomar en consideración el tiempo que tiene el atleta entrenando antes de realizar un ciclo. Los ciclos se deben realizar cuando el atleta está en plena forma física y está teniendo dificultades para progresar. En plena forma física no significa estéticamente esbelto. Puede inclusive estar gordo o con sobrepeso, pero debe haber alcanzado el punto de entrenamiento en el cual los anabolizantes dispararan los progresos. Aunque es AMPLIAMENTE RECOMENDABLE que se logre disminuir razonablemente y de forma natural el %BF (% Body Fat). Debe saber realizar los ejercicios correctamente (postura y movimientos), debe descansar y alimentarse correctamente (5 o 6 comidas diarias). Si usted hace un ciclo de esteroides inmediatamente desde el primer día de gimnasio, será un gran desperdicio, pues su cuerpo recién se está adaptando al ejercicio y a la dieta y no estará en capacidad de aprovechar el efecto de los anabolizantes. M) CONDICIONES INICIALES DEL ATLETA Otros aspectos son igualmente importantes: El peso, la edad, la estatura, el %BF (% Body Fat) y la cantidad de ciclos realizados con anterioridad (en el caso de una consulta en el área de química). A medida que un individuo se hace mayor o ha realizado mayor cantidad de ciclos, la recuperación de su eje hormonal se hace más lentamente. La relación peso/estatura nos da una idea más aproximada de las condiciones atléticas de un individuo, así como su porcentaje de grasa corporal. Un hombre no debe ciclarse siendo MUY JOVEN porque desde la adolescencia y hasta nuestros primeros veinte, nuestra producción hormonal, salvo contadas excepcionales, es suficientemente grande como para, bajo condiciones ideales de entrenamiento, alimentación y descanso, tener efectos anabólicos. Con el peso y el %BF podemos calcular con precisión, de acuerdo a nuestros objetivos, la dieta que necesitamos y cuantos gramos diarios debemos consumir de carbohidratos y/o proteínas para subir o bajar de peso. Bien. Finalmente usted ha comprendido básicamente en qué consiste un ciclo de esteroides. Revise el archivo de artículos dentro de esta sección para ver ejemplos y explicaciones de algunos ciclos. Para poder iniciar una investigación y desarrollo de su propio ciclo personal le recomiendo leer los perfiles de esteroides y otras drogas: Deca-Durabolin Anadrol Dianabol Sustanon Testoviron Depot Winstrol Depot Primobolan Depot Provirón Nolvadex HCG Clomifeno Clenbuterol Posteriormente algunos otros anabolizantes menos comunes pero igualmente usados. Boldenona Anavar Trembolona Masteron HGH FUENTE: http://www.tupincho.net/Ciclos_de_esteroides_anabolicos/todo-sobre-ciclos-de-esteroides-anabolicos-para-principiantes-a432.html Terapia Post Ciclo (PCT) Por: Anthony Roberts Después de un ciclo tenemos una meta: mantener las ganancias que hemos hecho durante el ciclo. Desafortunadamente, esto es más fácil de decir que de hacer, porque los niveles de varias hormonas y otras sustancias que estaban circulando por el cuerpo durante el ciclo (inmensas cantidades de testosterona, factor de crecimiento similar a la insulina, hormona de crecimiento, y pequeñas cantidades de desecho de glucocorticoides) están ahora cambiando. Tristemente, están haciendo camino para cantidades más bajas de las hormonas que queremos para construir músculo y para cantidades más altas de las catabólicas. Lo que necesita hacerse, tan rápido como sea posible, es lograr que tu cuerpo reinicie la producción de sus propias hormonas anabólicas naturales y produzca menos de las catabólicas. Desafortunadamente, tu cuerpo tiene otros planes. Pero, nosotros, también tenemos otros… …Y confío plenamente en que este protocolo te permitirá recuperar tus niveles hormonales propios rápidamente y perder muchas menos ganancias de las que lograste trabajando duro durante el ciclo. Este protocolo, que es típicamente implementado después de un ciclo es llamado “Terapia Post Ciclo” o “PCT” para abreviar (por sus siglas en inglés: Post Cycle Therapy). Primero voy a decirte cuales hormonas anabólicas están típicamente bajas cuando un ciclo termina, y cuales catabólicas están altas, entonces, te diré cuales drogas pueden cambiar esa condición lo más pronto posible. ¿Es todo esto necesario? No, no del todo. Puedes saltar hasta el final del artículo y ver la pequeña tabla que hice – hasta donde llegan las posibilidades de mi computadora – que tiene todas las recomendaciones de dosificación y los compuestos involucrados para recuperarte apropiadamente de tu ciclo. Pienso, sin embargo, que verás algunas recomendaciones curiosas si simplemente saltas hasta el final, y te encontrarás a ti mismo leyendo todo el artículo para averiguar de dónde vienen – o quizá solo tratarás de indagar ¿qué me ha pasado? No estoy reinventando la rueda aquí, y puedes haber visto un poco de esta información en alguna parte (probablemente en algo que he escrito, posiblemente en algún lado en Internet o en una revista), pero estoy seguro de dos cosas: • Nunca has visto este protocolo PCT en ningún lado. • Este es el PCT más efectivo que verás jamás. Primero, te daré una breve explicación en el cuerpo y como funciona, y por qué hay un lapso perdido después del cese de los efectos de los esteroides anabólicos antes de que el cuerpo vuelva a la normalidad. Recuerda que durante este lapso muerto perderás ganancias, por lo tanto lo que necesitamos realmente es hacerlo lo más corto posible. Primero, necesitamos entender un poquito qué está pasando en tu cuerpo, cuál es la causa de que suceda naturalmente, y qué hormonas son las que desempeñan qué función. No te preocupes. Trataré de hacerlo “sin dolor”. En la pubertad, la Hormona Liberadora de Gonadotropina (GnRH, Gonadotropin Releasing Hormone por sus siglas en inglés) es incrementalmente liberada del hipotálamo sucesivamente, causando la secreción de la Hormona Folículo Estimulante (FSH – Follicle Stimulating Hormone, por sus siglas en inglés), aunque de forma general se cree que solo tiene un rol en la producción de esperma, realmente ayuda en la regulación de las funciones de las células de Leydig, mientras que la LH causa directamente la secreción de hormonas androgénicas por las células de Leydig como la testosterona (que es la causante de la aparición de otras hormonas anabólicas: Factor de Crecimiento similar a la Insulina, Hormona del Crecimiento, etc.). Los andrógenos hacen esto para luego atacar otros tejidos dentro del cuerpo, bien por acoplarse a receptores androgénicos (AR), que los encontramos principalmente en el citoplasma de células específicas, o por lo que es conocido como efectos mediados por no-receptores. Cuando un andrógeno (tu propia testosterona natural o un esteroide anabólico que haya sido inyectado o ingerido) se acopla a un receptor dentro de la célula, activa la transcripción de genes específicos. ¿Qué significa esto? No te preocupes. Significa que la molécula de esteroide le da a la célula un mensaje para hacer algo. En el caso de la testosterona, por ejemplo, uno de los mensajes enviado a la célula es incrementar la retención de nitrógeno en el cuerpo, permitiéndonos de este modo usar más de la proteína que tomamos y construir más músculo. En el caso de la testosterona (o de los esteroides anabólicos en general), esta transcripción causa que un montón de efectos anabólicos diferentes tengan lugar: un incremento en IGF, un decrecimiento en el cortisol, un incremento en el número de glóbulos rojos y el incremento en la síntesis de proteína del que ya les había hablado. Sin embargo, esto no es decir que el acoplamiento con los receptores es lo único que causa efectos anabólicos o androgénicos. El diagrama de abajo es un ejemplo de la entrada de un andrógeno en una célula objetivo, donde (en este caso) el andrógeno estimula la síntesis de proteína que es el mayor efecto anabólico. Bajo el control de este estado androgénico realzado, también vas hacia el desarrollo androgénico tanto como hacia el desarrollo anabólico. Esto puede ser observado en la pubertad cuando lo hombres desarrollan vello corporal y experimentan cambios en la voz, como el desarrollo de los genitales y el crecimiento. Otra característica de los andrógenos en el cuerpo es que ellos son sujetos de lo que es conocido como “curva de retroalimentación negativa”. Vamos a revisar una de las primeras cosas que mencioné. Nuestro hipotálamo segrega GnRH, haciendo que la pituitaria segregue LH y FSH, finalmente ocasiona estimulando las células de Leydig en los testículos a producir testosterona (a través de la conversión de colesterol) ¿Recuerdan? Ok, ahora, una vez que la testosterona es creada, sin embargo, tiene la habilidad de experimentar varios procesos metabólicos que inhibirán GnRH, que en su momento inhibe la secreción de LH y FSH y eso trae consigo un alto a la producción natural de testosterona. Una vez que se ha producido la detención de la producción de testosterona, no enviará más esta señal negativa y la GnRH, eventualmente, comienza a hacer su trabajo de nuevo. De este modo, nuestro cuerpo previene la secreción en exceso de hormonas y por lo tanto, manteniendo la homeostasis (el status quo… en este caso un estado donde ni perdemos ni ganamos músculo). Esta curva de retroalimentación negativa se produce parcialmente porque usamos esteroides anabólicos… Queremos más testosterona con propósitos anabólicos (o más Anavar o lo que sea) de la que nuestro cuerpo nos permitirá producir (no quiere decir que nuestros cuerpos produzcan Anavar, pero se entiende la idea). Cuando usamos esa testosterona inyectable, ésta envía el mensaje a nuestro cuerpo para comenzar la curva de retroalimentación negativa e interrumpe la producción y secreción de hormonas que causan la producción natural de testosterona. El gráfico abajo demuestra claramente este proceso, mostrando ambos, el sistema de retroalimentación negativo y el positivo: Bien, lo que estoy diciendo es que los esteroides anabólicos incrementan los niveles androgénicos en la sangre, dando un alto a la GnRH, haciendo a la glándula pituitaria responder reduciendo la liberación de la LH; esta pérdida de LH tiene el efecto de derribar los niveles de testosterona, por supuesto, la cual sabemos es producida por las células de Leydig en los testículos después de que ellos fueron estimulados por la LH. ¿Estoy siendo repetitivo? Sí. ¿Necesitas entender todo esto para entender el protocolo PCT que estoy por esbozar? Sí. Recuerda, la curva de retroalimentación negativa no es, por supuesto, un problema mientras estamos en un ciclo. ¿Quieres más testosterona (o andrógenos) en tu cuerpo? ¡Llena unas cuantas jeringas más! Pero todas las cosas buenas como vienen se van y la mayoría de nosotros escogemos terminar nuestro ciclo en algún punto. En este punto, mientras hay todavía algo de andrógenos flotando dentro de nosotros, nuestra producción natural no comenzará, y una vez que ellos están fuera, podría pasar un lapso de tiempo antes de que el cuerpo se imagine que necesita comenzar a producir por sí mismo sus andrógenos nuevamente. Como dije antes, este lapso de tiempo es severamente catabólico y es cuando perdemos muchas de nuestras ganancias. Por lo tanto, lo que necesitamos hacer es coaccionar al cuerpo para que inicie la producción de sus propios andrógenos. Una de las primeras drogas que consideraremos para este fin es la que es llamada típicamente SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator – Modulador Selectivo de Estrógenos Receptores). Novaldex (Tamoxifeno) es un SERM, lo que significa que tiene la habilidad de actuar como un anti estrogénico con respecto a ciertos genes, todavía, además, actuando como un estrógeno con respecto a otros. Esto es la parte “selectiva” supongo. Esto lo hace bloqueando la transcripción de los genes en algunos casos, e iniciando la transcripción de los genes en otros. Afortunadamente para nosotros, tiene efectos estrogénicos en los huesos (significando que incrementa su densidad), y los lípidos en sangre – lo que significa que baja el colesterol –, tanto como para prevenir la ginecomastia impidiendo la transcripción de los genes estrogénicos en el tejido mamario. Sin embargo, actúa también como un anti estrogénico en la pituitaria, por ende incrementado la LH y la FSH, lo que resulta en un incremento en la testosterona. 20 mg de Novaldex elevarán los niveles de testosterona aproximadamente un 150%. Novaldex, en efecto, tiene unas pocas aplicaciones para el atleta usuario de esteroides. Primero y principal, su uso más común es para la prevención de la ginecomastia. Novaldex hace esto, en efecto, compitiendo por el lugar del receptor en el tejido mamario y acoplándose a él. Por lo tanto, podemos decir con seguridad que el efecto del tamoxifeno es a través del receptor de estrógenos bloqueado del tejido mamario. Los estrógenos son también importantes para un apropiado funcionamiento del sistema inmunológico y no solo eso, sino que también tu perfil lipídico (HDL y LDL – transaminasas) debería mostrar una mejoría notoria con la administración de tamoxifeno. El Novaldex también tiene algunas características importantes para el atleta usuario de esteroides. En hombres hipo gonadal e infértiles a los que se les suministró Novaldex, se observaron incrementos en los niveles de LH, FSH y, lo más importante, testosterona. También puede bloquear un poco de estrógeno en la pituitaria, lo que es un gran beneficio cuando es utilizado con HCG (un poco más tarde). El Novaldex puede dar a alguien disfuncional un incremento en la testosterona, con básicamente, 20 mg de Novaldex se elevarán los niveles de testosterona en un 150%. ¿Por qué no usamos Clomid, otro SERM? Bien, básicamente porque a éste le toma mucho más tiempo hacer la misma cosa. En comparación, podrían requerirse 150 mg de Clomid para lograr esa cantidad de elevación en los niveles de testosterona, pero Novaldex también tiene el beneficio adicional de incrementar significativamente la respuesta de la LH a la LHRH (Hormona liberadora de LH). Esto, principalmente, pareciera indicar algún tipo de sobre regulación de los receptores de LH debido al efecto anti estrogénico que el Novaldex tiene sobre la pituitaria. Sin embargo ambos, Novaldex y Clomid son SERMs, ellos son, en efecto, bastante diferentes. Como ya sabemos, Novaldex es un excelente anti estrogénico en el hipotálamo y en la pituitaria, mientras el Clomid expone debilidad anti estrogénica en la pituitaria, lo cual, como podremos adivinar, es menos que ideal. Estoy sugiriendo que esto debe ser evitado para el PCT… y, en efecto, evitado en general… Simplemente no es tan bueno como el Novaldex. ¿Necesitamos incluso agregar que los 150 mg de Clomid que necesitamos para lograr el incremento experimentado con 20 mg de Novaldex es mucho más costoso? Bueno, botemos el Clomid… y no, usándolo junto con Novaldex no proveerá la “sinergia” que siempre he visto en cualquier estudio relevante. Entonces, cuanto Novaldex deberíamos usar durante un PCT? Yo estoy a favor de utilizar 20 mg al día, sin embargo, para ser totalmente honesto, probablemente se pueda llegar lejos con bastante menos que eso. Dosis tan bajas como 5 mg/día han probado ser tan efectivas como 20 mg/día para ciertas áreas de estimulación gonadal. 20 mg/día, sin embargo, es una dosis que yo mismo y otros han usado con gran éxito, y la investigación que he hecho en esta área típicamente usa esta cantidad de miligramos. Por lo tanto, quedémonos con 20 mg/día por ahora. Esta efectividad sugiere que el Novaldex no pude ser usado en mega dosis para obtener mega incrementos en nuestras hormonas naturales. No podemos usar inmensas dosis de ningún anti estrogénico en realidad, y esperar inmensos incrementos en nuestras hormonas naturales, realmente. Arimidex (un inhibidor de aromatasa – que significa que detiene la conversión de testosterona in estrógeno – otra droga utilizada en la lucha contra el cáncer de mama como el Novaldex) exhibe básicamente los mismos efectos cuando se usan 0.5 mg o cuando se usa 1 mg completo y he leído incluso estudios donde hasta 10 mg/día de arimidex es estudiado sin claros beneficios sobre el uso de 1 mg/día. Letrozole (otro inhibidor de Aromatasa) es capaz de inhibir la aromatasa al máximo con 100 mcg/día. Por lo tanto, necesitamos claramente agregar otros compuestos a nuestro PCT, porque mega dosis de un componente no lo haremos, creo que es absurdamente divertido ver gente recomendando el uso de hasta 40 – 80 mg/día de Novaldex, o 1 – 2 mg de Arimidex, en sus sugerencias para un postciclo o para el ciclo mismo. Evitaría a toda costa oír a alguien que hace ese tipo de recomendaciones. Todo esto me dice que no podemos usar, simplemente, mega dosis de anti estrógenos o SERMs para hacer algo más que dosis razonables. Esto debe ser, por lo tanto, que nuestro cuerpo solo puede responder con mucho más vigor solamente a alguna droga de esa familia. Agreguemos pues otra droga o dos, ok? De este modo podremos usar dosis razonables de unas pocas drogas y producir algo de sinergia, con la esperanza de disminuir nuestro tiempo de recuperación. Necesitaremos algo para poner con Novaldex, que actúe de diferente manera y la Gonadotropina Coriónica Humana (HCG) es la clara elección aquí. Aquí es donde las cosas se ponen un poquito controversiales (no, realmente… los conozco, porque soy casi la única persona por aquí – actualmente – que recomienda HCG para una PCT). Sin embargo, lo veo realmente como lo hace la vieja escuela al respecto, éste es un paradigma totalmente nuevo para el uso del HCG, hecho posible solo por la inclusión de otros compuestos que estoy introduciendo para el PCT. HCG es la elección natural, por haber sido exitosamente utilizado para curar lo que provocan los EAA y sólo esto garantiza su inclusión en nuestro ciclo. La HCG es una hormona péptida manufacturada por el embrión en las etapas iniciales del embarazo y luego por la placenta para ayudar a controlar las hormonas de la mujer embarazada (¿puede algo realmente mencionarse para controlar las hormonas femeninas de una mujer embarazada excepto el helado y el chocolate?). Obviamente, como puedes adivinar por el nombre, es una sustancia que estimula las gónadas (de ahí: gonadotropina). Hace esto inicializando la transcripción de los genes de idéntico modo que la Hormona Luteinizante LH, de este modo, causando que las células de Leydig produzcan testosterona. ¿Suena grandioso no? Podemos estimular la producción de LH y de FSH con nuestro Novaldex y entonces, directamente, estimular las células de Leydig también para producir ¡toneladas de testosterona por diferentes rutas! Bueno… no es todo tan simple. Desafortunadamente, mientras el HCG incrementa la Testosterona, incrementa los estrógenos también. Como probablemente sepas, los estrógenos actúan directamente en las células de Leydig para efectuar cambios en las actividades de enzimas importantes para la síntesis de testosterona y pueden realmente ser considerados una parte importante parte de esa curva de retroalimentación negativa mencionada antes. Además un incremento en los niveles circulantes de LH han demostrado inducir a los receptores de LH a regularse a la baja en ambos estudios, tanto con ratas como con humanos; como la HCG se mimetiza con la LH podemos esperar que hagan lo mismo. Esta regulación a la baja de los receptores de LH puede causar un incremento en el colesterol esteroidogénico (el colesterol destinado por el cuerpo para su conversión en testosterona). Así, después de que la inducción inicial de HCG que hace surgir la testosterona se acaba, si has utilizado suficiente para regular a la baja los receptores de LH e incrementar los estrógenos demasiado, entonces más colesterol esteroidogénico está disponible. Esto me indica que menos es convertido en testosterona. De hecho, los modelos en ratas sugieren que si tomas una dosis suficientemente grande para cuásar un agudo incremento de plasma de testosterona, realmente desensibilizarías las células de Leydig para tu próximo pincho y probablemente no experimentarás ningún incremento en la testosterona desde la segunda dosis o podrías experimentar, como mucho, uno muy ligero. Como esto es debido a la regulación a la baja de los receptores de LH y esto ocurre en modelos humanos, también es bastante justo asumir que si tu primera dosis de HCG es muy grande, tu segunda no será muy efectiva. Desafortunadamente, esta falta de incremento en testosterona no necesariamente significa que el HCG puede ser incapaz de incrementar los niveles de estrógeno circulante y recordemos que ese incremento en estrógenos causará que tu cuerpo en definitiva produzca menos testosterona. Bajos niveles de LH en el post ciclo no es la causa primaria de una lenta recuperación, porque la LH, generalmente, sube sus niveles por encima de la línea base después de un ciclo mucho más pronto de lo que lo hace la producción de testosterona. Esto es probablemente porque la pituitaria está trabajando muy duro para lograr que tus atrofiadas células de Leydig comiencen a producir testosterona de nuevo. La HCG debería también traer de vuelta el volumen testicular; siento la necesidad de mencionar esto porque es importante para mí y sospecho que para la mayoría de los hombres también. Esto también aparentaría que la HCG trabaja muy bien cuando es utilizada en hombres que tienen bajos niveles de LH para empezar (como deberíamos estar después de un ciclo), como sugieren muchos estudios en muchachos pre-púberes y hombres hipo gonadales e hipogonadotrópicos. Esto sugiere que una preexposición a niveles normales de LH o gonadotropinas, en general, es necesario para que el HCG induzca la desensibilización de las células de Leydig. Esto, por supuesto, no es un problema para nosotros, dado que estaremos usándola cuando los niveles de LH/Gonadotropina están muy bajos de todos modos… Justamente necesitamos detener su uso antes de que recuperemos el funcionamiento normal o, eventualmente, empezará a actuar en contra de nosotros. Afortunadamente, el hipogonadismo temporal inducido por los EAA que experimentamos después de un ciclo, básicamente, nos permite responder al HCG como cualquiera con niveles bajos de LH, y, por ende, como hemos dicho, una gran parte del posible efecto inhibidor del HCG no va a ser relevante porque no hubo un arranque preliminar por gonadotropina circulante. Esto es una gran noticia para nosotros, porque vamos a usar HCG durante un PCT, cuando necesitamos regresar algo de HPTA a su funcionamiento y no cuando tenemos niveles de gonadotropinas suficientemente altos para cuásar la desensibilización inducida por la HCG. Pero, ¿estamos arriesgándonos a algo de inhibición y posible retraso de nuestra recuperación usando HCG? Probablemente no… veamos, algunos estudios en humanos han mostrado que HCG no tiene realmente un efecto directo en la inhibición de la liberación de LH en hombres, pero si (probablemente) trabaja para inhibir la secreción de LH indirectamente, simplemente estimulando la producción de testosterona (activando así la curva de retroalimentación negativa). Otro factor involucrado es la inducción de aromatasa testicular, que eleva los niveles de estrógenos, de nuevo causando inhibición. Desafortunadamente, todavía otro proceso, la regulación a la baja de los receptores de LH de las células de Leydig, parece también jugar un rol importante en la desensibilización testicular causada por el HCG. Esto es también hecho por la HCG realmente bloqueando la conversión de 17 alfa-hidoroxiprogesterona (17 OHP) en testosterona. El novaldex realmente detiene que se lleve a cabo esta acción bloqueadora del HCG. Muy probablemente, porque el efecto antiestrogénico directo del Novaldex y la regulación a la alta de la LH en la pituitaria, la supresión de gonadotropinas por el HCG se detiene casi totalmente con la recurrente administración de Novaldex. Entonces, si nosotros usamos Novaldex y estamos usando solamente HCG cuando tenemos bajos niveles de gonadotropinas, no nos inhibiremos para nada, ¿correcto? Bien… Quizás… pero está todavía el asunto del estrógeno causado por ese aumento de testosterona estimulada por el HCG. Bien… podemos usar bajas dosis (300 UI o así) para evitar algo de ese repunte de estrógenos, y por ende, causar mucha menos inhibición por culpa del HCG. Por supuesto, podría usar un poquito más de HCG por inyección (500 UI). Si pudiera poner a funcionar mi cuerpo completamente más rápido, y perder menos de mis ganancias. Quizá podríamos avanzar tomando algo de Vitamina E con el HCG, dado que ésta incrementa la respuesta de los niveles de plasma de testosterona al HCG, haciéndolos significativamente más altos durante la ingesta de Vitamina E que sin ella. Entonces, podemos obtener una mejor respuesta con nuestro HCG tomando Vitamina E (recomiendo 1000 UI/día), pero esto no nos libra del problema que tenemos, que es el incremento de los estrógenos que causa el HCG. Solucionemos este molesto problema del estrógeno ahora… ¡Agreguemos un inhibidor de aromatasa! ¿Cuál? Bueno, desde que estamos usando Novaldex, NO podemos usar Letrozole o Arimidex, dado que el Novaldex realmente disminuirá enormemente los niveles de ellos en el plasma sanguíneo. Entonces nosotros tenemos que usar Aromasin (exemestane) como nuestro IA, porque él es un inhibidor de aromatasa, lo que significa que hace a los receptores de estrógenos inútiles, y en lugar de sólo inhibir su producción (como un antiaromatasa haría) él elimina su producción totalmente. Aromasín puede también causar efectos androgénicos , que pueden ayudar a elevar nuestro humor mientras estamos en el PCT. Esta droga final en mi recomendación de PCT puede efectivamente remover hasta más del 85% del estrógeno de tu cuerpo. Lo más importante, usando Aromasin junto con Novaldex no se reduce la efectividad del exemestane. Ahora, pienso que el problema de cualquier posible inhibición con HCG está solucionado y podemos usar esa dosis de 500 UI/día que quería usar previamente. Con este PCT, habrá un rápido incremento de la LH, FSH y testosterona, casi como en un bloque completo en todos los factores que podrían estar causando el retraso de llegar a su línea base de las hormonas de forma natural. Por esta razón, siento que una vez nuestro ciclo esté terminado es cuando deberíamos empezar este PCT (una semana después del último pincho, o al día siguiente después de ingerir la última píldora está bien). Recordemos, esperar por que los andrógenos extra que hemos tomado dejen nuestro cuerpo no tiene sentido, dado que queremos empezar la recuperación tan pronto como sea posible para retener el máximo de ganancias. No hay evidencia que sugiera que esperar cualquier tiempo después de que ha terminado el ciclo incrementará la efectividad del PCT… Esto simplemente prolonga el tiempo en que no estamos haciendo nada positivo para recobrar nuestras hormonas naturales. ¿Y cuánto vamos a estar así? Bien… Necesitamos detener el HCG relativamente pronto por las razones discutidas antes. Pero el novaldex, y el aromasin pueden ser usados por un tiempo más. Idealmente deberíamos hacernos un chequeo semanal, pero podemos también hacerlo mensualmente, y hacer el PCT hasta que se restauren nuestras hormonas naturales… pero análisis semanales no son una opción real para la mayoría de nosotros. Una vez que nos damos cuenta de que los análisis semanales no son una opción real para la mayoría de nosotros, voy a darles mis mejores ideas sobre cuanto tiempo debería durar el PCT. Es importante notar que no hemos discutido la nutrición ni otros compuestos que podrían ser beneficiosos… esto es porque en este artículo estoy, en primer lugar, preocupado con la restauración de la función hormonal, nada más. Y sin más retrasos, aquí está mi recomendación para un PCT: Semana…………Novaldex……..HCG……..….Aromasín………Vitamina E 1…………….…….20 mg/día….500 UI/día….20 mg/día.……1000 UI/día 2……………….….20 mg/día….500 UI/día.…20 mg/día….…1000 UI/día 3……………….….20 mg/día….500 UI/día….20 mg/día….…1000 UI/día 4………….……….20 mg/día……….………..……20 mg/día 5…………….…….20 mg/día 6……………….….20 mg/día Tomado de la página web de Anthony Roberts Traducido para tupincho.net por FLFH Todo lo anterior ¿te parecen exageras todas las precauciones?... Cuando se trata de mantener tu salud y tu vida evitando todos los riesgos posibles… pienso que nunca se exagera, la salud debe ser tu prioridad, el ganar musculos no compensa una vejez llena de problemas de hipertensión, colesterol alto, renales, hepáticos entre otros. MI RECOMENDACIÓN… NUNCA USES ESTEROIDES, PERO SI LO HACES… HAZLO BIEN. FUENTE: http://www.tupincho.net/Esteroides_Anabolicos/el-post-ciclo-pct-segun-anthony-roberts-en-espanol-a487.html

SR. “X” y un servidor empezamos a ser amigos de nuevo luego de su trágico problema de salud, ocasionado por el uso de esteroides anabólicos, el me conto sus experiencias con respecto a las sustancias usadas, su fallo hepático, y los problemas con los riñones. Antes de iniciar quiero poner muy en claro que NO ESTOY DE ACUERDO CON EL USO DE LOS ESTEROIDES ANABOLICOS. El uso de sustancias exógenas para incrementar el tamaño muscular, solo debe usarse por las personas que entraran a una competencia, pero no por la persona común que busca mantener su salud y por ello se decidieron a hacer ejercicio. Las drogas en cuestión tienen como objetivo el incrementar la fuerza, el tamaño muscular, asi como el rendimiento deportivo. Existe una gran variedad de sustancias, en esta ocasión hablare de las mas habituales, no soy un experto en la materia, pero he leído bastante y tengo una nocion bastante clara, mi meta es dar a conocer a la gente que no solo es “pincharse” y ya., existe un profundo estudio que tiene que hacerse antes de meter una droga a nuestro cuerpo. Llos esteroides NO deben de usarlos los adolescentes (entendiendo por adolescente a toda persona que esta entre los 10 y los 20 años, lo cual es muy variable dependiendo de diversos factores), no solo porque es ilegal, sino también porque puede provocar un prematuro cierre epifisiario, es decir “detiene el crecimiento normal del adolescente” Empezemos con la más usual , el famoso decanoato de nandrolona, más conocido por deca, o bajo sus nombres comerciales de decadurobolin, decaplex, Anaprolina, entre otros., El deca es usado medicamente en algunos casos de anemia ya que incrementa el conteo de globulos rojos, hemoglobina y hematocrito, también es recetado para los enfermos de sida para mantener su peso corporal en dosis de 50 mg/semana, Está contraindicado en carcinoma de próstata o mama y en el embarazo. No se recomienda su uso en la lactancia por desconocerse sus efectos, La definición más encontrada en la web es la siguiente: Aunque el decanoato de nandrolona esta contenido en muchos compuestos genéricos, casi todos los atletas relacionan este nombre con Deca Durabolín. Organon introdujo Deca Durabolín durante los tempranos años 1960 como un esteroide inyectable disponible en varias concentraciones, la más común es 50 mg/ml y 100 mg/ml. Deca Durabolín es el esteroide inyectable más popular y más comúnmente usado en el mundo. La gran popularidad del Deca puede atribuirse a sus numerosas posibles aplicaciones y a sus resultados principalmente positivos. Su característica principal se define claramente en la documentación del empaque de la compañía Organon: "...Los efectos anabólicos del decanoato de nandrolona están reflejados en un balance positivo del nitrógeno. El nitrógeno es parte de la proteína, Deca Durabolín causa que la célula del músculo almacene más nitrógeno del que libera, como resultado se logra un balance positivo de nitrógeno. Un balance de nitrógeno positivo es sinónimo del crecimiento del músculo debido a que la célula del músculo, en esta fase, asimila una cantidad más grande de proteína que la usual. El mismo fabricante, sin embargo, destaca en la documentación que el balance positivo del nitrógeno y el efecto constructor de proteínas que lo acompaña sólo ocurrirán si se proporcionan suficientes calorías y proteínas. Esto es muy importante tomarlo en cuenta, porque de lo contrario no se obtendrán efectos satisfactorios con el uso de Deca Durabolín. El alto efecto anabólico del Deca Durabolín se encuentra ligado a un componente de efecto androgénico moderado, por lo tanto se obtiene una buena ganancia en masa muscular y fuerza. Al mismo tiempo, la mayoría de los atletas notan una retención de agua considerable, la cual sin duda, no es muy distinta a la de las testosteronas inyectables, pero que en dosis altas puede causar también una apariencia suave y acuosa. Debido al hecho de que el Deca Durabolín también almacena agua en los tejidos conjuntivos, puede aliviar temporalmente o incluso curar dolores existentes en las articulaciones. Esto es especialmente bueno para esos atletas que se quejan de dolor en el hombro, codo y rodilla; ellos pueden disfrutar a menudo de entrenamientos libres de dolor durante el tratamiento con Deca Durabolín. Otra razón por la cual ocurre esto es que el Deca bloquea los receptores de la cortisona, permitiendo que menos cortisona alcance las células del músculo y las células del tejido conjuntivas. Los Atletas usan Deca dependiendo de sus necesidades, para el aumento de masa muscular y en la preparación para una competencia. Deca Durabolín es conveniente, incluso sobre el promedio, para desarrollar la masa del músculo debido a que promueve la síntesis de la proteína y simultáneamente conduce a la retención de agua. La dosis óptima para este propósito esta entre 200 y 600 mg/semana divididos en 2 o 3 dosis. La investigación científica ha mostrado que los mejores resultados son obtenidos con la ingesta de 4.5 mg/Kg de peso corporal. Aquellos que toman una dosis de menos de 200 mg/semana usualmente sentirán solo un efecto anabólico muy leve, el cual sin embargo, aumenta con una dosis más alta. El efecto anabólico y consecuente de aumento del Deca Durabolín, hasta un cierto grado, depende de la dosis. En el rango de aproximadamente 200 a 600 mg/semana, los efectos anabólicos aumentan casi proporcionalmente al aumento de la dosis. Si se administran más de 600 mg/semana, la relación entre los efectos positivos y negativos se inclina en favor de los últimos. Además, en dosis mayores a 600 mg/semana, el efecto anabólico ya no aumenta más de manera proporcional con respecto al aumento de la dosis, por ello, una dosis de 1000 mg/semana no garantiza resultados notablemente mejores que con una dosis de 600 mg/semana. La Mayoría de los atletas masculinos experimentan buenos resultados tomando 400 mg/semana. Los novatos de esteroides normalmente necesitan sólo 200 mg/semana. Deca Durabolín trabaja muy bien para el aumento de masa muscular cuando es combinado con Dianabol (D-bol) y Testoviron Depot. El famoso combo Dianabol (D-bol)/Deca origina una rápida y fuerte ganancia de masa muscular. La mayoría de los atletas normalmente toman 15-40 mg Dianabol (D-bol)/día y 200-400 mg Deca/semana. Pueden lograrse los resultados aun más rápidos con 400 mg Deca/semana y 500 mg Sustanon/semana. Los atletas reportan una ganancia enorme en fuerza y masa muscular al tomar 400 mg Deca/semana, 500 mg Sustanon/semana y 30 mg Dianabol (D-bol)/día. Deca es un buen esteroide básico, el cual para el aumento de masa muscular, puede combinarse con muchos otros esteroides. Aunque Deca no es un esteroide óptimo para la preparación antes de una competencia, muchos atletas también logran buenos resultados durante esta fase. Debido a que Deca Durabolín es un anabólico de largo plazo, existe riesgo con la utilización de altas dosis, el atleta que va a competir retendrá demasiada agua. Una conversión en estrógenos (aromatización) es posible con Deca-Durabolín pero normalmente sólo ocurre en dosis de 400 mg/semana en adelante. Para las competencias que tienen controles de drogas o dopaje el Deca no debe ser utilizado porque los metabolitos presentes en el cuerpo pueden ser detectados en un análisis de orina hasta 18 meses después. Aquellos a los que no les preocupe el control anti doping pueden usar Deca como un esteroide básico altamente anabólico en una dosis de 400 mg/semana. Los andrógenos contenidos en 400 mg/semana también pueden ayudar a acelerar la regeneración del cuerpo. El riesgo de retención de agua potencial y aromatización al estrógeno pueden prevenirse con éxito combinando el uso de Proviron 25-50 mg/dia con Nolvadex 20 mg/dia (con estas dosis suele ser suficiente). Un combo de preparación observado a menudo en atletas de competición incluye 400 mg/semana Deca-Durabolín, 50 mg/dia Winstrol, 228 mg/semana Parabolan, y 25 mg/dia Anavar. Aunque los efectos secundarios del Deca Durabolín son relativamente bajos con las dosis de 400 mg/semana, los efectos secundarios androgénicos pueden ocurrir. Estos se manifiestan en su mayoría por la tensión arterial alta y un tiempo prolongado para la coagulación de sangre, que puede causar sangramiento nasal frecuente y prolongar el sangrando de los cortes, así como el aumentó de producción de las glándulas sebáceas y acné ocasional. Algunos atletas también reportan dolores de cabeza y sobreestimulación sexual. Cuando se toman dosis muy altas por tiempo prolongado, se inhibe la espermatogenesis en el caso de los hombres, es decir, los testículos producen menos testosterona. Debido a que el Deca Durabolín así como la mayoría de los esteroides, inhibe la liberación de gonadotropina desde la hipófisis, por lo tanto los testículos disminuyen o paran su producción natural de testosterona. Las mujeres con una dosificación de 100 mg/semana normalmente no experimentan ningún problema mayor con el Deca Durabolín. En dosificaciones más altas los síntomas de virilización causados por los agentes androgenicos pueden ocurrir, lo cual incluye un agravamiento de la voz (irreversible), aumento del crecimiento del bello corporal, acné, aumento del líbido sexual, y posiblemente hipertrofia del clítoris. Debido a que la mayoría de las atletas responden bien al Deca una dosis de 50 mg+/semana es normalmente combinada con Anavar 10 mg+/dia. Ambos compuestos, cuando se ingieren en una dosificación baja, sólo son ligeramente androgénicos, por lo que los efectos secundarios de masculinización solo ocurren raramente. El Deca, a través de su síntesis de proteínas aumentada, origina una ganancia de músculo neta y Anavar, basado en la síntesis del fosfocreatina aumentada, origina una aumento de fuerza notable junto con una baja retención de agua. Otras variaciones de administración usadas por las atletas (mujeres) son Deca Durabolín y Winstrol tabletas, así como Deca Durabolín y Primobolan tabletas. Debido a que Deca Durabolín no tiene efectos negativos en el hígado incluso puede usarse por las personas con enfermedades del hígado. Los exámenes han mostrado que una ingesta combinada de Dianabol / Deca Durabolín aumenta los valores del hígado, sin embargo, estos vuelven a la normalidad después de descontinuar el uso del 17 alfa akilatado Dianabol y continuando con la administración continua de Deca Durabolín. Ni siquiera un tratamiento prolongado por varios años con Deca Durabolín podría originar daños en el hígado. Por esta razón Deca Durabolín se combina bien con Andriol (240-280 mg/dia) debido a que Andriol no es descompuesto a través del hígado y los valores y funcionamiento del mismo no se ven afectados. Los usuarios de esteroides más viejos y más cautos, en particular, prefieren esta combinación. Como explicación adicional agregaría que las nuevas presentaciones “mas modernas” del Deca, ya vienen en frascos de 300 mg/10ml. ¿Que significa eso? Significa que por cada mililitro de deca se encuentran 300 mg de concentración de la sustancia activa. Un frasco de deca tendría un total de 3000 ml. Ejemplo : si tengo que ponerme 300 mg de Deca a la semana, una parte los lunes y otra los jueves tendría que poner en la jeringa cinco rayitas, porque .50X300=150, y 150 el lunes y 150 el jueves serian 300 en total. Otra de las cosas que no se menciona en la definición de la web es que durante el ciclo que se usa el Deca te da un sueño insoportable en las tardes, el cual viene acompañado de una elevada temperatura corporal (te sientes caliente por dentro incluso sientes que ardes y con un estado de malestar general), ocurren con mucha frecuencia los sangrados nasales y te da muchísima hambre., en virtud de que el deca inhibe la producción natural de testosterona es recomendado usar citrato de tamoxifeno, al descontinuar el uso del deca. Y para terminar, los esteroides anabólicos no son milagrosos, para que ellos funcionen se tiene que cumplir una serie de requisitos los cuales enumero a continuación: 1.- empezar cualquier ciclo con un porcentaje de grasa corporal bajo entre el 8 y el 12%. (sin duda puedes iniciarlo con sobrepeso… y tendrías un buen resultado… pero tu musculatura no luciria bien… te verias como un “globo inflado”) 2.- el descanso adecuado, cuando menos 7 horas, si duermes menos el resulta será notorio, pero no será extraordinario. 3.- no beber alcohol, ni consumir drogas recreativas (no requiere explicación) 4.- entrenar de manera intensa y constante, asesorados por una persona capacitada. 5.-y la ultima y mas importante de todas, alimentarte bien, tener asesoría de un profesional, que te lleve la mano, en todas y cada una de tus comidas. Si sigues estos 5 puntos, el físico queda irreconocible después de un “ciclo”. Posteare una sustacia por semana siempre acompañado de su respectiva observación personal y mi siempre constante recomendación, NUNCA usen esteroides anabólicos… pero como se que a pesar de esta recomendación muchos de todas formas lo harán… les recomiendo que lean y se informen extensamente antes de hacerlo, recuerden que una cosa es el uso y otra cosa es el “abuso”. Fuente: http://www.tupincho.net/Deca-Durabolin_(decanoato_de_nandrolona)/deca-durabolin-(nandrolone-decanoate)-origen-desconocido-espanol-a38.html

un arquitecto de nombre Nader Khalili ha creado una forma de hacer viviendas economicas pueden construirse a partir de la nada más que tierra, alambre de púas, y el mismo tipo de bolsas de polietileno utilizadas para hacer sacos de arena para contener las inundaciones. La casa, probablemente durará más si algunos mezcla de cemento con la tierra, pero no es absolutamente necesario. Las bolsas vienen en forma de un tubo, y la casa está hecha de capas de tierra llena de "serpientes" hechas con alambre de púas establecido entre ellos para evitar que se mueva. El aprendizaje y la construcción de un Eco-Dome iniciando con uno de prueba pequeño es una excelente manera de prepararse para la construcción de un diseño más amplio, como la de 3 dormitorios, ya que proporciona experiencia de aprendizaje en los aspectos esenciales de eco dome y su construcción. es una estructura manejable por primera vez el propietario es el constructor. El acabado es autónomo (se puede ir haciendo un eco dome a la vez) y puede convertirse en una pequeña casa de huéspedes, estudio apartamento, o ser el primer paso en un grupo de diseño de un Eco-Village de bóvedas y cúpulas. buena opcion de vivienda para los paises pobres, es mi primer post, espero les parezca interezante link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=http://youtube.com/watch?v=WMNzoWkXTtc link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=http://www.youtube.com/watch?v=3R647it4LAg&NR=1 link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=http://www.youtube.com/watch?v=-3hDVLatEi4&feature=related link: http://www.videos-star.com/watch.php?video=http://www.youtube.com/watch?v=PTsVMrcFjPA&NR=1 fuentes: http://www.calearth.org/EcoDome.htm http://www.calearth.org/