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Si eres un fumador este post te hará que tengas ganas de dejar de fumar, sabías que un cigarrillo te quita 6 minutos de vida?. Bueno, supongamos que tu fumas un paquete de 20 cigarrillos al día, multiplica eso, 20 · 6= 120. Te quitas 120 minutos de vida al día. 1.Los ingredientes del cigarrillo: Amoníaco Componente de los productos de limpieza Arsénico Veneno contenido en los raticidas Butano Combustible doméstico Cianuro Empleado en la cámara de gas Formaldehído Conservante Metano Combustible utilizado en cohetes espaciales Cadmio Presente en baterías Monóxido de carbono Presente en el humo de escape de los coches Monóxido de carbono: Es el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa. Es incoloro e inodoro. En concentraciones altas es mortal y en dosis bajas dificulta la oxigenación de las células, ya que bloquea la hemoglobina y por tanto desactiva los hematíes, que ya no pueden trasladar el oxígeno durante largos períodos de tiempo. El cuerpo humano es capaz de eliminar rápidamente una gran cantidad de monóxido de carbono, por lo que la mayoría de las personas se sienten con más fuerza y energía al poco tiempo de dejar de fumar. Alquitrán: Es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos químicos del tabaco hasta nuestros pulmones. Podríamos decir que es el vehículo en el que todos los venenos presentes en el cigarrillo, viajan hacia nuestro torrente sanguíneo. Benzeno, Radón y demás basura: Son productos químicos que nunca querríamos que estuviesen en nuestra casa, ya que causan cáncer. Está prohibido utilizarlos como componentes de artículos de uso doméstico: imaginemos el efecto que conseguimos inhalándolos. Nicotina: Es sólo una más de las sustancias peligrosas de los cigarrillos. Pero además es la responsable de que el tabaco sea tan adictivo. Los estudios científicos han demostrado que la nicotina crea la misma adicción que la heroína o la cocaína. A los 7 segundos de dar una calada, la nicotina alcanza nuestro cerebro. Esta droga actúa sobre unos receptores causando el "subidón" que nuestro cuerpo experimenta. Esto dispara varias respuestas en nuestro organismo: nuestro ritmo respiratorio y cardíaco aumenta y nuestros vasos sanguíneos se contraen. En el momento que apagamos el cigarro, es cuando mayor índice de nicotina tenemos en sangre. A la media hora, el nivel ha descendido notablemente y comenzamos a sentir los síntomas de adicción. Los síntomas que se sienten entre un cigarrillo y el siguiente (un pequeño "síndrome de abstinencia" causados por las bajadas y subidas del nivel de nicotina, hacen que padezcamos a su vez bajadas y subidas de estrés y ansiedad. Detente a pensar unos segundos, en el momento en que prendes un cigarrillo, ¡te estas tragando toda la porquería que contiene! esto es asombrante! Espero que te pongas a pensar la próxima vez que consumas un cigarrillo, luego se hará un post con los efectos nocivos del cigarrillo

Aquí está la segunda parte de mi primer post (Algunas Frases...) : “Vamos a plantearnos que estamos todos locos, eso explicaría como somos y resolvería muchos misterios”. Mark Twain “El hombre debe encontrar la solución para cualquier conflicto humano que rechace la venganza, la agresión y la represalia. Y la base de esa solución es el amor”. Martin Luther King, Jr. Harlan Ellison escribió “En el momento en el que una persona se enamora se convierte en mentirosa”. P.J. O'Rourke escribió “Cuando se pierde la fe la limpieza resulta más importante”. “Bajo la piel todos somos hermanos y estaría dispuesta a despellejar a la humanidad para demostrarlo”. Ayn Rand “Porque aquel que hoy derrame su sangre conmigo, será mi hermano”. William Shakespeare “Todo hombre normal se siente a veces tentado a escupirse en las manos, izar la bandera negra y empezar a cortar pescuezos”. H. L. Mencken, periodista y crítico social al que se le conoció como el "Sabio de Baltimore". “No hay mayor tragedia en la vida que la muerte de un niño. Las cosas nunca vuelven a ser como antes”. Presidente Dwight Eisenhower “No hay mortal que pueda mantener un secreto. Si sus labios permanecen cerrados, habla con sus dedos. La traición se filtra por cada poro de su piel”. Sigmund Freud “Devorar la aceptación de la realidad es la forma más letal de negar la verdad”. C. Northcote Parkinson, historiador británico Winston Churchill dijo “No hay duda que es entorno a la familia y al hogar donde se crean, mantienen y fortalecen las grandes virtudes de la sociedad humana”. Mario Puzo escribió “La fuerza de una familia, como la fuerza de un ejército, se funda en su mutua lealtad”. “Y así paso la noche yaciendo al lado de mi querida, mi querida, mi vida, mi novia… en su sepulcro junto al mar, en su tumba a orillas del mar”. Edgar Allen Poe “Los que creen no necesitan pruebas y los que no creen ninguna prueba les vale”. Stuart Chase, escritor y economista “Yo no enseño a mis alumnos, solo les proporciono las condiciones en que puedan aprender”. Albert Einstein La novelista austriaca Marie von Ebner-Eschenbach escribió “En la juventud aprendemos y en la madurez comprendemos”.

Aquí algunas frases inteligentes que me interesaron: “Dejarse guiar sólo por la fe es obediencia ciega”. Benjamin Franklin “Jamás penséis que una guerra, por necesaria o justificada que parezca, deja de ser un crimen”. Ernest Hemingway, ganador del Premio Nobel de Literatura en 1954 “Todos morimos. El objetivo no es vivir eternamente, sino crear algo que permanezca para siempre”. Chuck Palahniuk, novelista satírico estadounidense y periodista independiente Wendell Berry dijo “El pasado nos define y tenemos motivos para esforzarnos en huir de él o de lo malo que haya ocurrido. Pero solo conseguiremos dejarlo atrás aportando cosas positivas”. “No puede entrar en razón quien piensa de forma automática”. Ayn Rand, filósofa y escritora estadounidense de origen ruso Thomas Fuller escribió “El paraíso de un loco es un infierno para el sabio”. El poeta romano Phaedrus escribió “Las cosas no son siempre lo que parecen, las apariencias engañan a muchos pero la inteligencia de unos pocos percibe aquello que se oculta”. “La abundancia es tranquila pero el hambre no descansa”. Proverbio Zulú “Al este el amanecer y al oeste el mar, y más allá del este y del oeste la sed de vagar que me impide vivir”. Gerald Gould, poeta Amos Bronson Alcott dijo “Quien se dirige a los instintos, habla al interior del ser humano y encuentra más rápidamente la respuesta”. Bob Dylan dijo “Lo verdaderamente natural son los sueños porque permanecen al margen de la descomposición de la naturaleza”. “Lo que el padre calla, sale a la luz en el hijo y a menudo he encontrado desvelado en el hijo el secreto del padre”. Friedrich Nietzsche, filósofo, poeta y filólogo alemán “No es posible huir en este mundo del recuerdo y el remordimiento. El espíritu de las malas acciones nos acecha tanto si nos arrepentimos como sino”. Gilbert Parker, escritor canadiense Espero que les hayan gustado estas frases, no pido puntos ni seguidores, solo quiero que a los usuarios les gusten mis aportes

He aquí más frases, creo que ya es mucho considerando los otros 2 post, jaja La amistad es un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas. Aristóteles El ignorante afirma, el sabio duda y reflexiona. Aristóteles El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta. Jacinto Benavente Si la pasión, si la locura no pasaran alguna vez por las almas… ¿Qué valdría la vida? Jacinto Benavente La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad. Sir Francis Bacon Quien no quiere pensar es un fanático; quien no puede pensar, es un idiota; quien no osa pensar es un cobarde. Sir Francis Bacon Lo que me preocupa no es que me hayas mentido, sino que, de ahora en adelante, ya no podré creer en ti. Friedrich Nietzsche El individuo ha luchado siempre para no ser absorbido por la tribu. Si lo intentas, a menudo estarás solo, y a veces asustado. Pero ningún precio es demasiado alto por el privilegio de ser uno mismo. Friedrich Nietzsche Bueno, jaja, este es el post más corto de frases que he hecho, eso es todo, espero que les haya gustado