DarkAngel099

Bueno Aca Les Dejo Algunos Consejillos Muy Utiles a la Hora De Soldar El soldador es mas importante de lo que parece. No hace falta que sea una máquina hiperespacial con control de temperatura y “repajileches” pero con los soldadores de los mercadillos y baratillos no se suelda igual. Que al final con sudores, paciencia y alguna que otra quemadura las cosas acaban saliendo, cierto, pero que deja de ser divertido, mas cierto. Antes de soldar … cuidar la herramienta Queremos que la herramienta trabaje bien y dure mucho, así que unos consejos para cuidar el soldador y sobre todo las puntas. Las puntas son muy resistentes a la temperatura pero no les gustan los golpes ni los abrasivos y mas cuando están calientes. No se exactamente de que materiales estarán hechas pero llevan algún tipo de baño (cromo creo) que facilita que el estaño funda y se deposite en la unión sin pegarse a la punta cuando esta caliente. Con otros soldadores malos me ha pasado de llevarme mas estaño en la punta que el que dejé en la soldadura. Conviene mantener las puntas limpias cuando estamos trabajando, lo ideal es usar una base para el soldador con su esponjita húmeda(tambien sirve un pedaso de algodon humedo) para limpiar la punta. Si nuestro presupuesto no da para estos dispendios pues un trapo humedecido en agua y muy bien escurrido ayudará pero como la esponjita nada; lo que te acabarás gastando en pomada para quemaduras te lo habrías ahorrado si hubieras tenido la base y su esponja. Si usamos el trapo que no sea de poliéster o similar que se derrite y se pega a la punta y lo ponemos peor, lo mejor algodón, un retal de una toalla vieja a mi me funciono bien durante mucho tiempo. El estaño…lo barato sale caro Huir como de la peste de esos tubitos ridículos con 8 vueltitas de estaño de mala calidad y renegrido. Comprar un estaño curioso de electrónica con alma de resina de 1 mm o poco más de diámetro. El estaño tiene que brillar si esta negruzco y/o mate que se lo queden. Puede que os parezca caro dejar 5 o 6 euros por un rollo de 100 gr pero soldareis mucho y bien con esos 100gr, y cuidareis vuestra herramienta. El estaño de electrónica es 60% estaño y 40% plomo (no valen otras proporciones ni el estaño/plata de fontanero) el interior esta hueco y contiene resina que actuará como decapante con el calor, preparando las superficies para el estaño. Ya tengo lo básico, el soldador a temperatura y… a soldar!!!. ¿Cómo?. 1) para soldar me van a hacer falta las 2 manos, en una el soldador y en la otra el estaño, a veces tres y algunas ni con 6; así que nada de montajes provisionales “tente mientras cobro”. Necesitare algún soporte, pinzas, mordazas, inventos que me hagan de 3ª, 4ª,… mano. Un simple alicate y una banda de goma elástica pueden ayudar para empezar, las pinzas de la ropa también hacen apaño, eso si de madera el plástico lejos eh! 2) si todo esta limpio antes trabajo menos y mejor. Limpiar la punta del soldador en el trapo o esponja húmedos y procurar que las piezas a unir no tengan suciedad, ni grasas, ni pegamentos, ni polvo, ni nada (lana de acero fina o lija pueden ayudar) si hay óxidos (visibles o no) el flux también ayuda (ya lo veremos). 3) derecha, izquierda, izquierda, derecha, arr! Mano derecha: Arrimamos la punta del soldador a las 2 piezas a unir ( LAS 2!). Debemos de calentar ambas por igual sino el estaño pegará en una y en otra no. Tras unos segundos(NO EXCEDER de 4 o 5), mas o menos dependerá de lo grande de las piezas, la potencia de soldador, lo buen conductor térmico de los materiales (eso la práctica) las superficies ya estarán suficientemente calientes para fundir el estaño (190ºC aprox) no probéis a meter el dedo cooones Mano izquierda: arrimamos el hilo de estaño (la puntita no todo hecho una pelota). El estaño debería fundir sin tocar la punta del soldador por contacto con las piezas ya calientes, esto es lo ideal pero en ocasiones si las piezas son muy grandes o no se pueden recalentar en exceso habrá que ayudarle al principio tendremos que tocar un poco la punta del soldador. Una vez inicia el fundido, a ser posible sin partir el hilo de estaño, ir añadiendo poco a poco hilo a la soldadura según este se funde y fluye por las uniones. Procurar que el estaño funda sin tocar la punta del soldador por contacto con las superficies a unir ya calientes. (Es recomendable soldar las piezas de manor a mayor tamaño por comodidad) Mano izquierda: Cuando vemos que la unión es suficiente retiramos el estaño. No abusar de estaño, mas estaño no significa mejor soldado. Mano derecha: un segundo después retiramos el soldador. 4) dejar enfriar la soldadura por si sola, NO SOPLAR (cuantas veces he visto esto) NI MOVER las piezas lo mas mínimo hasta que la soldadura haya enfriado suficiente para fraguar. 5) ¿soldé bien? Una buena soldadura tiene: -el estaño justo, más estaño no significa soldadura mas fuerte. -aspecto cóncavo, cuando es en una placa de electrónica decimos forma de cucurucho de helado. - apariencia brillante y limpia. Con el tiempo se volverá mate por oxidación pero recién hecha debería brillar como el cáliz de misa. Si está mate se le llama soldadura fría y tarde o temprano se romperá. Causas de soldadura fría: los materiales no tenían la tª adecuada; se movieron durante el fraguado (ese pulso!); se enfriaron muy rápido (te dije que no soplaras!); el estaño es viejo ya se ha fundido y enfriado varias veces o es de mala calidad; usaste la técnica de arrimar una gotita de estaño en la punta el soldador eh! O cualquier combinación de estas. La soldadura no esta limpia hay impurezas (escorias) en la soldadura o cerca. Las piezas o el soldador no estaban limpios; la punta tenia escorias de resina u otros materiales quemados. Ya vimos que si limpias antes trabajas menos Errores típicos. - Soldadura con forma de bola Las causas de esto son: te pasaste con el estaño (muy típico); tª insuficiente (poco tº de soldador), un material esta caliente y otro frío el estaño hace bola en el material caliente y no pega en el que aun no tiene temperatura (solución: calentamos los materiales por igual arrimando la punta en la unión); alguno de los materiales esta sucio de grasas y/o no se puede soldar; usaste la técnica de arrimar una gotita de estaño en la punta el soldador eh! O cualquier combinación de estas. - Soldadura fría: - Soldadura “sucia” Ayudando en el fundido. El “flux”. En ocasiones tendremos que ayudar para que el estaño fluya mas fácilmente. Esto hace falta cuando estamos soldando algo grande de metal y cuesta que coja temperatura para fundir porque el metal en una pieza grande disipa el calor mas rápido que lo que nuestro soldador es capaz de aportarlo. También cuando los metales sueldan mal el flux ayuda o en cualquier soldadura difícil. Por ejemplo cuando soldamos líneas de mantenimiento en las chapas de los carriles de nuestra pista necesitamos tª rápidamente en un material que a priori no suelda bien, puede tener oxido, grasas, polvo, … y para mas dificultad no podemos pasarnos de calor porque derretimos el plástico. En casos como este una pasadita con lana de acero fina y una pincelada de flux nos serán muy útiles. En el chasis del buggy igual, en este caso no porque el estaño pegue mal en el latón (pega requetebién) sino porque al ser todo del mismo material el calor se reparte y es mas difícil concentrarlo en la zona a soldar en estos casos el flux nos ayudará, facilita que la soldadura fluya por las costuras y funda un poco antes. ¿Y que demonios es el flux? Popularmente llamamos así al decapante para soldadura de estaño,yo uso el S-39. Es un decapante fluido en bote con pincel para soldadura en costura con estaño, lo encontrareis en sitios de bricolaje o material de fontanería. Con el bote pequeño (unos 5 o 6 € para toda la vida . Yo prefiero el liquido para estos inventos se maneja muy bien y ayuda a que el estaño fluya por los rincones, dentro de los tubos de latón,… también lo hay en texturas gel y pasta. Su efecto es limpiar las superficies de óxidos e impurezas y prepararlas para que el estaño fundido adhiera fácilmente. Soldando en la placa Pasos para soldar componentes en una placa. 1 - Introducir la patilla del componente por el orificio de la placa y sujetar el componente en su lugar evitando que pueda moverse en el proceso de soldadura. 2 - Con la punta del soldador calentado previamente, tocar justo en el lugar donde se desea hacer la soldadura, en este caso , la punta del soldador debe hacer contacto con la patilla del componente y con la pista de cobre de la placa. 3 - Una vez estén suficientemente calientes la patilla del componente y la superficie de cobre de la placa, se le aplica el estaño justo para que se forme una especie de cono de estaño en la zona de soldadura sin separar la punta del soldador. 4- Se mantiene unos instantes la punta del soldador para que el estaño con el fin de que se distribuya uniformemente por la zona de soldadura y después retirar la punta del soldador. 5 - Mantener el componente inmóvil unos segundos hasta que se enfríe y solidifique el estaño. No se debe forzar el enfriamiento del estaño soplando porque se reduce la resistencia mecánica de la soldadura. 6 - Con la herramienta adecuada se corta el trozo de patilla que sobresale de la soldadura, procurando que el corte sea lo mas estético posible. Espero Que Les Haya Servido La Info

Como se hace el amor a un hombre. 50 cosas de amor que una mujer no debe hacer con un hombre Como ya comenté los 51 errores de los hombres durante el sexo. Estos son los 50 errores de las mujeres a la hora de hacer el amor con un hombre: 1. Hacerse de rogar: el sexo “no es un favor” para ellos. 2. Tumbarse y esperar que el hombre lo haga todo: algunos lo llaman “ponerse en modo pasivo” o “síndrome del examinador de autoescuela”. Esto es cosa de dos. 3. La falta de iniciativa: es lo que más les molesta. 4. Hacerse una coleta ante de practicarle sexo oral: puedes cortarle el rollo. 5. Hacer daño con los dientes durante una felación: quizá no quiera volver a practicarlo. 6. No utilizar las manos durante la felación: le gusta sentir que juegas con ‘su cosita’. 7. Planificar cuándo y cómo hacerlo: darle fecha y hora le agobia. Déjate llevar y que surja el momento. No hay que tenerlo todo bajo control. 8. Decirle que apague la luz: hacerlo con la luz encendida no es pornográfico. 9. Fingir los orgasmos: las exageraciones se notan. 10. Meterle el dedo en el ano mientras eyacula: ¡Ni se te ocurra hacerlo sin preguntar! Seguramente no sepa interpretarlo, para él es terreno vedado. 11. Poner pegas con el sexo oral: él nunca lo haría. 12. No innovar: si no te abres a probar cosas nuevas se acabará cansando. 13. Los complejos: el “me siento fea” no les deja concentrarse. Si se acuesta contigo es porque le gustas. 14. Hacer comentarios que no vienen a cuento durante el coito: estar atenta a otras cosas como echar el pestillo de la puerta “denota falta de interés”. 15. El pudor: él no sabe lo que es eso. Suéltate un poco más. 16. Pensar que ciertas cosas sólo las hacen las prostitutas: no te reprimas. Si te apetece, todo vale. 17. Querer que te abrace demasiado: con un poco de cariño postcoital es suficiente. 18. Negarse, por decreto, a practicar el sexo anal: están hartos de que sea un mito y se les considere “enfermos” por proponerlo. 19. Calentarle para, al final, no hacer nada: si no te apetece es mejor que no empieces. No le dejes con la miel en los labios. 20. Preguntar si ‘está dentro’: sin comentarios. Su autoestima dejará de existir. 21. Agarrarle con fuerza la cabeza mientras te hace sexo oral: a ti tampoco te gusta. Le ahogas. 22. No tocarle: a él también le gustan las caricias. 23. Coger su pene con demasiada energía: no es una zambomba. 24. El ‘hoy me duele la cabeza’: un clásico. Cambia de excusa. 25. ‘Jugar’ con sus testículos sin delicadeza: no son de goma. 26. Quedarse dormida antes o durante el acto: la primera puede molestarle, pero con la segunda se va de casa. 27. No hacer “un esfuerzo” si terminas antes: tú lo tienes más fácil que él. 28. Ponerse a recoger todo nada más acabar: podéis hacerlo después. 29. Poner una toalla en el sofá para no manchar: si lo haces se sentirá cohibido. 30. No meterle mano: le gusta ver tu cara más atrevida. Lánzate. 31. No decirle cosas bonitas: dicen que “los piropos no se inventaron sólo para las mujeres” y que ellos también tienen “su corazoncito”. 32. Creer y decir que todos los hombres son iguales: evita las generalizaciones. No le puedes decir a tu pareja que es como los demás. 33. Pensar que siempre tiene ganas: él no es una máquina sexual. A veces no le apetece. 34. No quitarse los calcetines: vale que el invierno es frío, pero es poco sexy. 35. Los ‘pedos’ vaginales: eso es inevitable. 36. Castigar sin sexo: no lo utilices como arma arrojadiza o moneda de cambio en la pareja. 37. Comparar el tamaño de su pene con el de tus antiguas parejas: no lo hagas, aunque te lo pregunte. 38. No estar depilada: no quiere que te rasures para él, pero sí la marca del bikini como mínimo. 39. Irse un momento a hacer pis en mitad del acto: esto es como cuando te vas de viaje, hay que hacerlo antes. 40. Quitarse el maquillaje “durante un buen rato” antes de hacerlo: conseguirás que pierda el interés o que se duerma. 41. Tener cosquillas por todas partes: al principio tiene gracia, pero luego desespera. 42. No usar lencería nueva: sobretodo si te la regala él. Un conjunto explosivo le dejará sin palabras. Olvídate de las bragas de dibujos animados. 43. No ponerle nunca el preservativo: ya se siente perjudicado respecto a ti por tener que ponérselo. Que no se sienta sólo en eso. 44. No comprar preservativos: él se los pone, pero os sirven a los dos. 45. Dar por supuesto que los pezones del hombre no sirven para nada: que no llamen la atención no quiere decir que sean de adorno. 46. No dejarle que te mire: él se excita viendo cómo disfrutas. 47. No decir lo que te gusta en la cama: pídele lo que te apetezca, no seas vergonzosa. Pónselo más fácil y saldrás ganando. 48. Poner mala cara o quedarse en silencio cuando eyacula demasiado rápido: peor se siente él. Ten paciencia, la emoción a veces juega malas pasadas. 49. Querer hablar por hablar después: si no es importante, déjalo. 50. Preguntarle qué ha sentido: ya lo sabes

link: http://www.youtube.com/watch?v=bToEP0riQZQ link: http://www.youtube.com/watch?v=910fLzws7Jo JAJAJA ESO ES TODO POR AHORA,CHAU CHICOS !!!

Así como en una boca cerrada no entran moscas, en una mente activa no entran pensamientos inútiles y negativos. Tu cerebro necesita ejercitarse para estar en forma y mantenerse en buenas condiciones; mantenlo en óptimas condiciones proponiéndole retos constantes que lo hagan aprovechar su máximo potencial. Tranquilízate con el yoga. Puede que te sorprenda en cómo el yoga puede ser tan exigente. El Yoga exige mucho más que la condición física a las que se somete el cuerpo en una sesión de ejercicios, además tiene la cualidad de calmarte y de relajarte. Te obliga a centrarte en el control de todos sus músculos y en tu respiración. Deja tus preocupaciones fuera y le otorga a tu mente un descanso del estrés al que se somete. Ponte los zapatos para correr. No tienes que entrenar para ganar un maratón, corre para mantener tu cuerpo y tu mente en forma ya que el ejercicio aumentará tus niveles de oxígeno en tu cerebro y hará que éste fluya mejor a través de tu organismo. Creará en tu cuerpo más endorfinas, con lo que te sentirás con más energía, produciendo ti una sensación de placer y bienestar. Suscríbete a un boletín de noticias. Puedes inscribirte a los boletines tipo: "la palabra del día", "la cita del día" o "el día de hoy en la historia". La nueva información que recibirás añadirá datos a tu cerebro, que aunque no sirvan para nada, estimulan la comprensión de nuevo conocimiento. Lee un libro. Elije un clásico de la literatura, de la ciencia ficción o alguno de autosuperación. Hazte de una buena una novela antes de un viaje de negocios o de vacaciones. Procura que sea un libro que se aleje un poco de lo que acostumbras, así tu mente no divagará por no querer leer lo que ya sabe. La lectura te ayuda a ejercitar tus capacidades cognitivas y aumenta tu vocabulario. Toma un curso. Aprende algo nuevo siempre; regístrate para obtener una clase de cocina, de tae kwon do o algún curso de fotografía (por citar sólo algunos ejemplos). Será un reto para ti el asimilar nuevos conceptos, información e ideas. Hazlo solo si quieres darte tiempo para ti mismo o en familia, por si no hay otra ocasión de compartir con ellos algún tiempo de calidad. Aprende un nuevo idioma. Asiste a clases si tienes el tiempo o escucha podcasts en otro idioma (son gratis). En vez de ver la televisión, adquiere un curso en DVD o mira películas con los subtítulos en otro lenguaje. Aprender otro idioma mantiene tu cerebro y tu mente maleable y ayuda a reducir la ralentización de los procesos de pensamiento que vienen con la edad. También puede hacer tus vacaciones o viajes de negocios más fáciles si conoces el idioma local. Juega videojuegos. Créelo o no, jugar ciertos juegos de video puede ser realmente bueno para tu salud. Tienes que elegir aquellos juegos que impliquen estrategia o la resolución de problemas, como Age of Empires, los cuales te ayudan a desarrollar la planificación. También mejoras tu coordinación mano-ojo, en especial con los juegos del Nintendo Wii. Aprende un tocar un instrumento. Desempolva tu vieja guitarra, regístrate en clases de piano o al menos compra una flauta dulce de tres dólares. Al tratar de entender la música estimularás tu creatividad y al tocar un instrumento requiere que recuerdes y mantiene tu concentración. Construye modelos a escala. ¿Recuerdas cómo te entusiasmaba de niño hacer modelos de aviones y barcos? Leer y seguir las instrucciones por escrito aumenta el poder de concentrarte, además es una actividad que relaja. Haz un crucigrama. Corta el crucigrama del periódico y llévatelo en el maletín, en algún momento de descanso o esperando en alguna cita lo puedes llenar. Podrás mejorar tus habilidades cognitivas y de pensamiento creativo, así como el uso de las palabras y el enriquecimiento de tu vocabulario (También puedes llevarte un sudoku) Participar en un debate. Un animado debate puede ser fortificante, solo evita que no sea un tema en el que termines agrediendo al contrario. Te puedes divertir mucho debatiendo los pros y los contras de un tema con un amigo o con un colega. Practicaras tu destreza de pensamiento, la lógica y la creatividad. Utiliza tus habilidades cognitivas, pon a prueba tu poder de memorizar y acepta el reto de ser más creativo. Lograrás mantener en forma tu cerebro e impulsar a tu mente a ser más activa. AVISO:LO TENIA GUARDADO EN UN BLOCK DE NOTAS(ME QUEDAN 17 BLOCK DE NOTAS MUY INTERESANTES PARA SUBIRLOS OK)

Pues no podríamos ni caminar, ni hablar, ni movernos ni hacer nada!!... (No podríamos porque no sentiríamos nuestras extremidades ya que el sistema nervioso es el que nos da la sensación del tacto... es como a un inválido o un vegetal...) Al igual, tampoco tendríamos sentimientos ni emociones, como una máquina… es éste sistema el rasgo que nos distingue como seres vivos. SISTEMA NERVIOSO El Sistema Nervioso, el más completo y desconocido de todos los que conforman el cuerpo humano, asegura junto con el Sistema Endocrino, las funciones de control del organismo.Capaz de recibir e integrar innumerables datos procedentes de los distintos órganos sensoriales para lograr una respuesta del cuerpo, el Sistema Nervioso se encarga por lo general de controlar las actividades rápidas. Además, el Sistema Nervioso es el responsable de las funciones intelectivas, como la memoria, las emociones o las voliciones.Su constitución anatómica es muy compleja, y las células que lo componen, a diferencia de las del resto del organismo, carecen de capacidad regenerativa.

Crear una Web Como crear una web paso a paso Animate a crear una web. Es muy sencillo !!! Toma asiento y ponte cómodo, quiero contarte todos los secretos que necesitas saber para poder hacer una página web !! Antes que nada, quiero decirte que crear una web, no es tarea complicada, es una tarea muy sencilla, y además muy divertida, a la vez que entetenida. Mucha gente se pierde por el camino, pero si has llegado a esta web, es porque quieres hacer una pagina web, y yo te voy a ayudar a hacerla. Cualquiera de nosotros puede conseguir un editor de webs y ponerse a trabajar en un "pis pas". Ademas, existen multidud se servidores gratuitos en los que alojar nuestra web, sin pagar un solo céntimo. Tranquilo todo esto te lo mostraré en el transcurso de esta guia. Que vamos a necesitar .... Bueno, si al final te decides por hacer una web, debes saber, que vas a necesitar un programa para poder crearla (los llamados editores web). Estos programas, son muy sencillos de utilizar, y ademas, con los tutoriales que te escrito no debes tener ningun problema. Algunos de los más famosos como el Dreamweaver o Frontpage, son de loas más utilizados por los webmasters. Buenos Entonces nos queda claro, que necesitaremos un "Editor Web". Otra cosa que necesitaremos será un "Tutorial", si eres principiante en este mundillo, lo necesitarás. No te preocupes por nada, como ya te he comentado, he desarrollado unos tutoriales en los que te indico paso a paso, y cosa por cosa, como crear una web. Aqui puedes ver nuestra seccion de Tutoriales Bueno, y te preguntarás, ¿ Y donde coloco yo mi web ?. Puedes optar por comprar un Dominio (com) (net) (es) .... y contratar tambien un servicio de "Hosting". Pero no te preocupes por el dinero, existen muchas webs, que te ofrecen un nombre de Dominio gratis , y un alojamiento gratis con hasta más de 50 Mb para que subas todos tus archivos y tus paginas. Aqui puedes ver una lista de servidores gratuitos Puede ser que tambien necesites un programa Ftp (que es lo que uutilizamos los webmasters, para colgar nuestras webs en internet) Pero no te preocupes, la mayoria de los servidores disponen de un Ftp muy facil de usar, solo debes conectarte seleccionas todos los archivos y le das a subir, asi de facil !! Unas cosillas que necesitas saber ..... Te voy a dar un consejo, siempre que hagas una web, es importante la Organizacion. Me llegan muchos Emails semanalmente preguntandome cosas como. ¿Porqué no se ven las imagenes en mi web? ó ¿Porqué no se ve mi pagina principal?. Esto os ocurre muchas veces porque no sois organizados. Una cosa que siempre recomiendo es guardar todo lo que hagas en una carpeta. Esta carpeta la vamos a llamar MI WEB. Entonces a la hora de subir nuestra página, solo tenedremos que subir el contenido de esa carpeta integro. Mira la imagen, te quedará mas claro. Unas Cosillas que vas a necesitar .... ¿Ves? No es tan complicado, ya te van quedando las cosas mucho mas claras que al principio. Por lo menos ya sabemos que eslo que tenemos que utilizar , y como tenemos que guardar todo lo que vayamos haciendo. Bueno recopilemos un poco de información, por ahora, para comenzar nuestra web, necesitaremos : Un Hosting Un Editor Web Un Tutorial (por si no sabemos utilizar el Editor). Algunos consejos e ideas antes de empezar .... Procura ser ordenado en tu web. Ordena los contenidos en un menú de secciones, y hazlo de forma coherente. Acuerdate de Crear una carpeta para Guardar todo el contenido de tu web, para cuando quieras colgarla, tener todos los archivos en un mismo sitio. Si tu pagina va a tener varias secciones, intenga guardar cada sección con un nombre representativo. Intenta que toda tu web, tenga la misma estructura, que el menú siempre este a la izquierda, la cabecera siempre arriba. Tus visitantes de lo agradeceran. Manos a la obra : Consiguiendo un Hosting gratuito para alojar nuestra Web... Bueno, ya tenemos claro lo que vamos a necesitar. Te recuerdo que para poder alojar tu web, vas a necesitar un servidor. Tranquilo, hay muchos servidores gratuitos que te permiten tener tu pagina indefinidamente y totalmente gratis. Entra aqui para que elijas un servidor de la lista. La mayoria nos ofrecen entre 20 y 100 mb de espacio, y creeme , eso es MUCHO espacio jeje. Recuerdo que mi primera web, estuvo alojada en IESPANA. Puedes elegirla si quieres, aunque para gustos colores. El unico inconveniente es que a cambio de ellos mantener tu pagina gratuitamente, te colocan alguna publicidad. Alternativa de Pago : Bueno tambien existe una alternativa de pago, hoy en dia por unos 2,50 € ó $, al mes tienes un dominio y alojamiento para tu web. Si os decidis por esta opción os recomiendo la empresa "OVH" que es donde esta alojada esta misma web. Bueno, seguramente ya habras elegido una de la lista , si elegiste iespana por ejemplo, tu direccion sera del tipo : http://www.nombredetuweb.iespana.es. Ok todo correcto, supongo que ya tienes tu servidor. Emezemos con nuestra web ... Bueno, es hora de ponernos manos a la obra con lo que será nuestra futura Web. Si quieres hacer algo decente, y con Calidad , te recomiendo que utilices el DreamWeaver. Tranquilo.. !! aqui dentro de mi web, encontrarás unos tutoriales en los que te enseñare a utilizarlo y aprenderás a hacer una web paso por paso. Si prefieres algo mucho más sencillito , a la vez que rapido, te recomiendo WebFacil. fuente: http://www.crearunaweb.net/crear-una-web/crear-una-web.html Espero que les haya servido

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Como crear una web(Editandole lo que tu quieras)(100%) PASO 1 Lo primero que debes hacer es descargar e instalar el archivo webfacil.exe. Una vez que tengas el archivo descargado, vamos a Ejecutar el programa !! PASO 2 Un avez que tengamos abierto el programa, nos aparecera algo como esto de aqui abajo. Nosotros solo Pulsaremos sobre la tecla que dice "Siguiente" PASO 3 En la siguiente ventana nos toca poner el título que queramos que aparezca en nuestra pagina Web. En este caso le pondremos el título de "Velas Artesanales": Pon el título que tu prefieras. Ademas si quieres puedes poner un Subtitulo justo debajo ! PASO 4 Elija el color de fondo de la página. PASO 5 Ahora si quieres, puedes poner un archivo de audio, para que se oiga mientras tus usuarios navegan por tu web, si no lo deseas, pulsa en siguiente para continuar. PASO 6 Ahora llega el momento de escribir el contenido de nuestra Web. Escribe lo que quieras, mas adelante si necesitas añadir mas contenido, puedes volver a ponerlo, no te preocupes !!! PASO 7 Puedes incluir hasta 3 Imagenes si quieres. OJO !!! esto es importante !!! Las imágenes deben estar todas dentro del mismo directorio . Por ejemplo (C://Archivos de programas/webfacil). PASO 8 Ahora es sencillo,vamos a poner las imagenes de la siguiente manera : Pulse sobre "Imagen 1" y selecciona la imagen que deseas que aparezca. Hazlo igual con Imagen 2 e Imagen 3. Pulsa "Siguiente" PASO 9 Ahora tenemos que poner el texto que aparecera en la ventana de nuestro navegador, es decir en la parte alta de la ventana !!. Estese va a desplazar en forma de marquesina, moviendose de un lado para otro. Pulsa "siguiente" PASO 10 Este apartado es para poner un bloque de enlaces a paginas interesantes que tu quieras poner. Si deseas poner algun enlace escribelos y pon una descripción. Si no lo deseas, simplemente pulsa la tecla "Siguiente" PASO 11 Ahora pondremos nuestros datos de contacto, para que los usuarios puedan ponerse en contacto con nosotros, los Webmaster de la web!! a) Ingresa tu dirección de email. b) Donde dice index.htm , deberá escribir , index.html Una vez hecho esto, pula "Siguiente" PASO 12 Ahora llega el momento de subir nuestra página web. No te asustes !! es bastante facil. Antes de hacer esto, recuerda que debes de haber contratado un Hosting, sino lo tienes, entra en nuestra seccion de Hostings gratuitos. Una muy buena es IESPANA. Una vez que te registres, y tengas ya tu dominio y tu Hosting. Te daran una contraseña de acceso para poder subir tu pagina web a internet. Si no te queda muy claro, puedes visitar nuestra sección de "como subir una pagina web". Una vez aclarado estos conceptos: Haz click sobre la tecla "Publicar su pagina por FTP " PASO 13 Vamos a colocar los datos para poder subir nuestra página web a) Donde dice Servidor de FTP : deberás escribir el dominio de tu página. Si por ejemplo te has registrado en Iespana. deberas poner www.nombredetupagina.iespana.es b) Donde dice usuario : Deberás ingresar el nombre de Usuario con el que te registraste en Iespana, suponiendo que lo hayas hecho ahi. c) Donde dice contraseña: Deberás ingresar la contraseña asignada a la cuenta de ftp. Es la contraseña que te dan cuando te registras Nota: Ojo!! Estos datos son solo a modo de ejemplo. Tu tendrás que colocar los datos de tu propia cuenta !!! PASO 14 Una vesz hecho todo esto . POR FIN TENEMOS NUESTRA PÁGINA HECHA. Y ahora solo resta pulsar la tecla Publicar Web y Bualá , tu página ya está terminada. Ahora si quieres puedes comprobar , accediendo a tu web que todo esta bien hecho. Espero que os haya gustado el tutorial. Y que os haya sido de utilidad. Cualquier duda o problema, manda un email a [email protected],te atendere gustosamente, lo mas rapido posible.

Sin cirugias, sin pastillas, solo con rutinas de ejercicios... Esta comprobado que el aspecto físico influye en la autoestima, seguridad y confianza de las personas, asi como hay quienes creen que tener unos centimetros mas de altura les podría ayudar a conseguir diversos beneficios, intentan con diversos trucos verse más grandes y altos. Un adecuado atuendo, accesorios, incluso zapatos crecedores se encuentran dentro de la lista de artilugios para verse y sentirse más alto; sin embargo la altura ya se encuentra determinada por el aspecto genético, además de el estilo de vida y nutrición de las personas, siendo determinante en esto la actividad física, por ejemplo los jugadores de Basketboll son más altos por que de manera metódica y prolongada en el tiempo, han desarrollado musculatura y estiramientos propios para el desarrollo del juego. Por todo lo anterior debemos reflexionar sobre la posibilidad de crecer unos cuantos centímetros más en base a ejercicios y estiramientos, a esto agregamos una adecuada respiración y estimulación - "programación mental" y se pueden conseguir verdaderos y satisfactorios resultados. Recuerda que solo la constancia y tu actitud mental te darán los resultados deseados RUTINA DIARIA DE EJERCICIOS Repite cada uno de los ejercicios 5 veces, como mínimo, y no más de 10 según tus posibilidades. Primer Semana Ejercicio 1: a) Estando de pie. Con los pies juntos. Colocar una toalla enrollada o una barra en los hombros. Estando bien erguido. b) Levantarla tanto como sea Posible, mientras inhalas por la nariz. Estirar por lo menos 3 segundos. Regresar la barra hacia los hombros, exhalando por la boca. Repetir 5 veces. C) Luego tomar una pesa de mano o un objeto de 4Kg y llevarlo detras de las piernas pasando entre ellas, estirando la columna y llevando el peso hacia atrás los más que se pueda sin forzar luego de 5 segundos regresar a la posición erguida.- Expirar lentamente al volver a esta posición. Repetir 5 veces. ------------------ Ejercicio 2: a) Posición de pie, Pies separados. Con los dedos entrelazados detrás de la nuca. Codos bien atrás. Estirar hacia arriba. 3 segundos. Repetir 5 veces. b) Flexionar hacia la derecha, manteniendo los hombros bien atrás y manteniendo las piernas bien firmes. Exhalar por la boca al flexionar. Regresar al centro inhalando por la nariz; estirar hacia arriba por unos segundos. Repetir el movimiento pero hacia la izquierda Gradualmente flexionar más y más abajo. Repetir 5 veces. ------------------- Nota Importante: No debes subestimar estos ejercicos iniciales por su simplicidad o creyendo que son inútiles, pues realmente estarías muy equivocado. Los resultados finales se alcanzan con la suma progresiva y la combinación de estos ejercicios junto a los que competan el programa. Ya que estos son una excelente introducción al programa que completarás junto con el Método Completo. Recuerda que NO son ajenos a él, sino que son parte del Programa Completo ------------------- Ejercicio 3: a) Posición de pie. Pies juntos. Manos en la cadera. Estirar hacia arriba. Repetir 5 veces. b) Este ejercicio debe realizarse lentamente. Curvar cabeza y pecho hacia atrás inhalando profundamente por la nariz. Repetir 5 veces. Regresar a la posición original, exhalar por la boca. Estirar hacia arriba por lo menos 3 segundos antes de continuar el ejercicio. ------------------ Ejercicio 4: a) Recuéstate en tu costado. Estira completamente tu cuerpo como se ve en la figura. Usa una rampa de ejercicios si posees una. Repetir 5 veces. b) Para este ejercicio necesitarás un a rampa de ejercicios. Si no posees una puedes fabricarla fácilmente con una simple tabla de madera y 2 listones. Levanta tu pierna derecha todo lo que puedas, inhala por la nariz Estírate tanto tiempo hasta que te haga decir mentalmente "estoy creciendo!" No hace falta que te diga el gran poder que ejerce el subconsciente sobre tu cuerpo. Baja tu pierna exhalando por la boca. Repítelo un numero constante de veces.3 series de 10 al principio luego cuando esto te resulte fácil aumenta a 15. Ahora has lo mismo con la pierna izquierda por el mismo numero de veces. ------------------- Recuerda: No debes subestimar estos ejercicos iniciales por su simplicidad o creyendo que son inútiles, pues realmente estarías muy equivocado. Lo resultados finales se alcanzan con la suma progresiva y la combinación de estos ejercicios junto a los que recibirás en próximas entregas. Ya que estos son una excelente introducción al programa que completarás junto con el Método Completo. Recuerda que NO son ajenos a él, sino que son parte del Programa Completo SEGUNDA SEMANA: Ejercicio 5: a) posición de Pie. Pies Juntos. Manos en la cintura. Estira, Estira hacia arriba. b) Inclínate hacia adelante, exhalando profundamente por la boca. Quédate en esta posición por 3 segundos. Regresa a la posición inicial inhalando por la nariz, cada día intenta llegar un poco mas abajo. ------------------- Ejercicio 6: a) Posición de pie. Piernas bien separadas. Dedos entrelazados en la base de la nuca. Antes de inclinarse hacia atrás, estirate hacia arriba tanto como puedas. Repetir 5 veces. b) Lentamente inclínate hacia atrás inhalando por la nariz. Regresa a la posición original exhalando por la boca Antes de continuar con el descenso, no olvides estirarte hacia arriba por al menos 3 segundos. Este estiramiento es esencial para el proceso de crecimiento. Repetir 5 veces. ------------------ Ejercicio 7: a) Posición de Pie. Con los pies bien separados. Con una vara larga sobre tus hombros. Pecho afuera y estomago hacia adentro. Estírate hacia arriba. Repetir 5 veces. b) Gira tu pecho hacia la derecha y la cadera hacia la izquierda para los mejores resultados. Repetir 5 veces. Controla que tus pies permanezcan inmóviles en el lugar, que tus piernas no se muevan. Regresa al centro y estirare hacia arriba. Ahora gira el pecho hacia la izquierda y tus caderas hacia la derecha. Gradualmente incrementa la tensión o tuércete un poco más cada día. Ejercicio 8: a) Recuéstate sobre tu espalda. Los brazos a cada lado del cuerpo Realiza este ejercicio en el suelo si no posees una colchoneta para ejercicios. b) Levanta tu pierna derecha mientras estiras tu pierna izquierda tanto como puedas. Tus piernas deben estar lo mas firmes posible y tus pies nunca deben tocar el suelo. Repetir la misma cantidad de veces para ambas piernas. Utilizar las piernas de manera alternada. ------------------- TERCERA SEMANA Ejercicio 9: a) Posición de Pie. Párate tan erguido como te sea posible, los brazos a ambos lado del cuerpo, manos abiertas. Coloca los pies en un ángulo de 45º los tobillos tocándose entre sí. Repetir 5 veces. b) Levanta los brazos a ambos lados al tiempo que te pones en puntas de pie. Mantén esta posición por, al menos 3 segundos. Observa en la figura la posición de los brazos y los pies. Pulgares y tobillos están tocándose levemente. No olvides Inhalar por la nariz, Exhalar por la boca al descender. Repetir 5 veces. Ejercicio 10: a) Posición de Pie.Pies bien Separados. Con una vara o palo de Jockey sobre los hombros. Estírate hacia arriba tan alto como puedas. b) Inclínate hacia tu lado derecho exhalando por la boca. Mantén esta posición por al menos 3 segundos. Regresa al centro inhalando por la nariz. Estírate durante 3 segundos. Inclínate ahora hacia la izquierda como lo has hecho para tu lado derecho. IMPORTANTE: NO muevas tus caderas y mantén tus piernas rígidas durante este ejercicio. Ejercicio 11: a) Posición de Pie: Pies separados. Utilizando un peso de no más de 5 libras (2kg) o un diccionario. IMPORTANTE: los brazos deben estar extendidos y bien hacia arriba. Inclínate hacia adelante exhalando por la boca. RECUERDA: La inclinación hacia delante debe durar al menos 3 segundos. Repetir 5 veces. b) Regresa, estirar hacia atrás inhalando profundamente por la nariz. estírate hacia atrás diciendo "ESTOY CRECIENDO"Repetir 5 veces. Este es otro excelente ejercicio de crecimiento el cual colabora con tu altura, tanto como tu te concentres y ejecutes el procedimiento PERFECTAMENTE. Ejercicio 12: a) Recostado sobre tu espalda. Estira tus brazos sobre tu cabeza tanto como puedas – con las palmas de tus manos hacia arriba. Lleva tu rodilla derecha hacia tu pecho a la vez que estiras tu pierna izquierda lo más que puedas. Repetir 5 veces. b) Ahora lleva tu pierna izquierda hacia tu pecho mientras estiras tu pierna derecha lo más que puedas. Repítelo y altérnalo por un numero equivalente de veces. Procura que las piernas nunca toquen el suelo y los dedos apunten hacia adelante. Repetir 5 veces. ------------------- AVISO:LO TENIA GUARDADO EN UN BLOCK DE NOTAS...

Muchas veces puede ocurrirte que sientes que no tienes suerte en el trabajo, que te va mal y que el mundo está en contra tuyo. Si quieres tener suerte en el trabajo, ten muy en cuanta las recomendaciones que te daremos a continuación: 1) Acepta el fracaso. El mundo está lleno de oportunidades, no todas son para ti, y puede ocurrir que la mayoría de ellas no funcionan. El éxito viene de la falta - pero en las palabras de Bob Dylan - " el fracaso no es el éxito en absoluto". El fracaso es de esperar. El éxito es gratificante y lucrativo, pero si por alguna razón fracasas en algo, acéptalo, nunca lo niegues. De ésta manera, sumarás más puntos para tener suerte en el trabajo. Y es por eso que ganar es tan lucrativo, porque muy pocos llegan, no por suerte o talento o habilidad, sino por la falta de determinación y la previsión de superar los primeros uno o dos o doce fracasos. 2) Cree en la oportunidad. Si deseas tener suerte en el trabajo debes estar disponible, estar preparado, y esperar la oportunidad. Si tú no lo creas, si tú no lo ves, y la oportunidad y la suerte te pasa de largo, la perderás. Si estás disponible, y sientes ganas de estar preparado, las oportunidades te llegarán rápidamente. Sí crees en ti, lograrás todo lo que te propongas. Si piensas que hay una oportunidad a la vuelta de cada esquina, nunca la verás. 3) Esperar a trabajar Cuanto más trabajo haya, más suerte tendrás. Nadie se lame las cosas que producen el verdadero éxito y valor en sus vidas. Siempre trata de tener trabajo, no dejes que otros lo hagan por ti, de ésta manera la suerte siempre estará junto a ti, cuanto más trabajo tengas, más suerte tendrás. Artículos relacionados: suerte en el trabajo tener suerte en el trabajo hechizos buena suerte AVISOOST SOLO PARA LOS QUE TRABAJAN...