CapWaimer

Saludos gente, es mi primer post asi que espero no defraudar, sepan disculpar si sale mal al principio. En fin, creo que muchos de ustedes pueden tener el mismo problema que yo al hacer el nudo de la corbata.... hasta ayer imposible para mi... PERO!!! encontre este instructivo y me quedo el nudo perfecto!! el mas usado para traje y el que recomiendo es el nudo windsor (nudo corazon, para algunos). Asi que bueno, espero les sea util como lo fue ayer a la noche para mi. El nudo simple: El gran clásico de los nudos de corbata. Es el nudo más utilizado. Es fácil de hacer y de deshacer. Es perfecto para la mayoría de las corbatas y para casi todos los cuellos de camisa. Finalmente, para tener éxito al hacer el nudo simple, es necesario que: -el nudo esté en armonía con el cuello de la camisa. No debe quedar ni muy disimulado, ni muy alejado del cuello. -la parte más ancha de la corbata (justo antes de "la punta más ancha" se sitúa a nivel del cinturón. El doble simple es parecido al nudo simple; lo que los diferencia es un segundo pase, un segundo en enrollamiento. Este nudo es ideal para los hombres de pequeña estatura. Es perfecto para los cuellos italianos y las corbatas un poco finas. Es fácil y rápido de hacer. El nudo Windsor, que el duque de Windsor puso de moda, es un nudo con un encanto muy inglés. Es voluminoso, por lo que se lleva con cuellos muy separados (cuellos italianos, por ejemplo) y corbatas muy finas. Para estar bien hecho, el nudo debe ser perfectamente simétrico. Es bastante complicado de realizar. El medio Windsor es menos grueso y más fácil de hacer que el Windsor. Es ideal para las corbatas estrechas, las sedas finas y los cuellos abiertos. El nudo pequeño, como su nombre indica, es pequeño y conviene por lo tanto a las corbatas gruesas (de seda tejida por ejemplo) y a los cuellos ajustados. Cuidado, no olvide dar la vuelta 180º a una parte de la corbata (ver el esquema de aquí abajo). Este nudo es muy fácil de realizar. El nudo cruzado, utilizado con corbatas finas, es un nudo muy elegante pero bastante complicado de armar. Espero que las fotos y link queden bien, no me reten! fuente: http://www.nudo-de-corbata.com

ESTEROIDES VERDAD / MENTIRA - Muere muchacho por utilizar ESTEROIDES - Paro Cardiaco por utilizar ESTEROIDES - Ataque al higado por utilizar ESTEROIDES - Esterilidad por utilizar ESTEROIDES - Quedo ciego por utilizar ESTEROIDES - Subio 15 kilos de MUSCULO por utilizar ESTEROIDES en 1 mes!!!! - Antes levantaba 30 kilos y con ESTEROIDES levanto 60 KILOS!!!! Esas son algunas de las MUCHISIMAS MENTIRAS que se dicen de los esteroides. Eso es lo que se lee en el diario, lo que se escucha en la tele, lo que dice el amigo del amigo de un amigo que uso esteroides..... La medicina advierte sobre los numerosos riesgos que trae la utilizacion de esteroides y al mismo tiempo y al mejor estilo AMENAZA, imparte miedo sobre estos quimicos, en lugar de informar y explicar que es lo que realmente son. Apuesto a que todos escucharon estas cosas sobre los Esteroides pero la gran mayoria piensa en el esteroide de igual forma que piensa en el Anabolico (la vieja y conocida frase..... "a pero vos estas asi inflado porque tomas anabolicos"... para diferenciar conceptos: Esteroide anabolico: quimico anabolizante que refuerza y aumenta la capacidad de sintetizar y asimilar proteina en el cuerpo. Anabolico: cualquier cosa natural anabolizante, es decir.... una manzana, el agua, carne. Ahora bien pueden hablar con propiedad . Los esteroides asesinos y prohibidos, porque cuando los toman se hacen musculosos???..... bien.... ese esteroide que hace magia y transforma a la gente en musculosa no es mas que un medicamento normalmente utilizado para pacientes con enfermedades terminales como cancer, sida.... donde el virus ataca los globulos rojos del cuerpo y se alimenta de la proteina, es decir el musculo. Es por eso que el enfermo cada dia esta mas flaco, porque su musculo alimenta al virus. Instantaneamente actuan los esteroides que "refuerzan y aumentan la capacidad de sintetizar y asimilar la proteina en el cuerpo" con lo cual los globulos rojos que estaban en un descenso mortal, ahora se pueden mantener en un equilibrio que obviamente no es total, pero si alarga la triste espera. Imaginen si el esteroide aumenta los globulos rojos en un enfermo de esas caracteristicas, lo que puede hacer en una persona saludable ...... Ya saben como funciona un esteroide. Ahora bien, consumiendo esteroides es suficiente?...... en absoluto.... el esteroide lo unico que hace es asimilar mas proteina, entonces.... sin proteina, no hay nada que asimilar.... es por eso que lo correcto es INGERIR PROTEINA en cantidades proporcionales y medidas adecuadas al peso de la persona en cuestion y demas, pero eso es otro tema. El esteroide por si solo no hace nada de nada, para ver resultados debe estar acompañado de una dieta estricta y obviamente entrenamiento. Por otro lado, que pasa con el tipo que se murio por consumir esteroides?, bueno..... aver.... que esteroides consumia? que dieta hacia? cuanta agua tomaba? consumia aceites, grasas, fritos, alcohol? azucar? ops.... todas cosas totalmente prohibidas en la utilizacion de esteroides..... sin contar que existe una cantidad inimaginable de imitaciones totalmente asesinas.... pero los chicos que quieren ver esos musculos enormes compran esos esteroides de 100$ al verdulero Tito y bueno...... En cuanto al MITO de "los que usan esteroides la tienen chiquita" primero me rio, jejejejeje de verdad es gracioso. Y segundo, me lamento mucho por quienes dicen eso sin saber la verdad, y tambien por las victimas de esa cargada. Lo cierto es que el esteroide en cierto momento genera una dependencia en aquellas personas que tienen muiedo de dejar de usarlo y "perder" musculos.... el esteroide genera testosterona, la cual naturalmente es generada por los testiculos. Cuando los testiculos detectan que hay un factor externo que hace de testosterona al cuerpo, inmediatamente estos comienzan a generar cada vez menos, hasta el punto de no generar mas..... cuando eso sucede, el testiculo se achica... hasta que se seca..... claro, esto despues de meses y meses de estar bajo efectos de esteroides. De ahi la vieja y conocida frase "tiene el pito chico" jajaja. Esto es todo escrito por mi, no hay nada de copy / paste ni palabras rebuscadas, lo escribi como se lo explico a la gente que me pregunta del tema, muy sencillo de entender y lamento mis ejemplos de poco nivel pero estoy cansado de leer siempre articulos confusos, cientificos y mentirosos que realmente no le dejan claras las cosas a nadie. Espero ser claro y que mas de uno entienda que si hace las cosas bien y con buen asesoramiento y respeto hacia su cuerpo, no hay de que tener miedo. Basta de tabues y mentiras. SALUDOS TARINGEROS!!!

Buenas a todos!!! Estaba leyendo un poco sobre los ciclos con STH, y entre toda la basura que hay para leer, encontre un artículo muy interesante en su contenido y en la cantidad de conceptos que toca. Es mucho texto, sepan disculpar, pero creo que el contenido va a responder muchas preguntas que muchos tienen. Lo copio tal cual para que lo lean los interesados: ESTEROIDES Y SUS CONTRAINDICACIONES 1- Qué significa AAS o EAA ? Anabolic androgenic steroids o esteroides anabólicos androgénicos. 2- Son peligroso los AAS ? Si, lo son. 3- Entonces porque los usa la gente ? Porque funcionan, y con conocimiento se pueden controlar casi todos los efectos secundarios, no tiene porque pasar nada pero tampoco podremos jamás estar seguros al 100% . 4- Qué es un ciclo ? Un ciclo es usar esteroides por un tiempo y parar para que nuestro cuerpo descanse y se recupere. 5- Qué es un post-ciclo ? Un post ciclo es la parte más importante , es lo que nos ayudara a recuperar nuestro EJE y así poder mantener las ganancias del ciclo. 6- Se puede pasar de hacer el post ? Las consecuencias de no hacer post-ciclo son bastante desagradables. Líbido baja, producción de testosterona de manera natural nula, atrofia testicular. Si no hacemos el post, las ganancias conseguidas durante el ciclo se perderán casi en su totalidad. El cuerpo necesita testosterona, y al no producirla nuestra fuerza caerá en picado, y la construcción de tejido muscular será nula. El tiempo necesario para que el cuerpo vuelva a producir testosterona es el doble que la duración del ciclo, si no más. 7. Qué es el EJE, cómo funciona, cómo se ve afectado al hacer un ciclo? El eje, o también llamado hpta no es más que la abreviatura del “eje hipotálamo-hipófiso-testicular”, que es la encadenación de las funciones del hipotálamo, hipófisis y los testículos de forma jerárquica (están ordenados de forma que el anterior manda sobre su consecutivo). EL HIPOTÁLAMO Es una glándula situada debajo del cráneo. Se encarga de diversas funciones. 1) Regulación de la temperatura. 2) Regulación del metabolismo del agua. 3) Regulación del apetito. 4) Regulación de las funciones vegetativas o idiotropas (respiratorias y vascular). 5) Regulación del mecanismo Sueño-Vigilia. 6) Regulación de los mecanismos de la emoción. 7) Regulación de la Hipófisis, que es el que nos “interesa”. Por decirlo de alguna forma, se encarga de segregar todas las hormonas que necesita la hipófisis para sus funciones y estas llegan en forma de pro-hormonas a la Hipófisis que las depura y las envía al torrente circulatorio. Si estas “pro-hormonas” que llegan a la hipófisis no se segregan no se podrá realizar la función específica de cada hormona resultante en la hipófisis. Una vez producidas todas las pro-hormonas necesarias para las funciones de la hipófisis se les manda a ésta mediante un pedúnculo entre ambas denominado “hipofisario”. Como vemos, es un sistema jerarquizado en el que si falla la parte principal fallarán las demás. LA HIPÓFISIS La hipófisis es la glándula endocrina más importante ya que se encarga de regular la mayor parte de los procesos biológicos del organismo. Se encuentra situada debajo del cráneo, colgando del hipotálamo. se divide en varios lóbulos: 1- El lóbulo posterior está formado por tejido nervioso que se denomina neurohipófisis, por lo que también lo podéis encontrar con esta denominación. Sólo me limitaré a nombrar estas funciones porque es el lóbulo anterior el que realiza las funciones que nos interesa. Funciones: a- El lóbulo posterior se encarga de la regulación de la orina mediantes los riñones gracias a la hormona anti diurética producida por la hipófisis. b- En las mujeres mediante la hormona oxitocina, se encarga de que el útero y las mamas puedan realizar las contracciones del útero en el parto y la producción de leche en las mamas. 2- El lóbulo anterior es de origen epitelial, es independiente del sistema nervioso y tiene una estructura típicamente glandular y se denomina adenohipófisis (hipófisis glandular). El lóbulo anterior se conecta con el resto de los órganos, que necesitan las hormonas que produce la hipófisis para la acción o inhibición de las funciones de dichos órganos, mediante el torrente sanguíneo, por lo que una hormona producida por la hipófisis para activar o desactivar una función en un órgano va a “viajar” por el torrente sanguíneo hasta dicho órgano, que la captará y realizará dicha función. Las hormonas que produce el lóbulo anterior son las siguientes: a) STH (Hormona del Crecimiento): Al parecer las células alfa y épsilon son las que producen la hormona somatotropa (STH). Podríamos decir que la STH se encarga de estimular el crecimiento corporal. Como sabemos es una hormona polipéptida compuesta de una cadena de 191 aminoácidos. La STH además, también ayuda en la metabolización de los azúcares, grasas y proteínas. Favorece la entrada de los aminoácidos en la célula, primer paso fundamental para la constitución de las proteínas. Las hormonas sexuales, pero sobre todo los andrógenos (masculinos), favorecen la incorporación de éstos a las proteínas. A nivel de los azúcares, la STH se opone a la acción de la insulina, favoreciendo la transformación realizada precisamente por la insulina de los azúcares en aminoácidos; se produce así nuevo material para la síntesis de la proteína. Con referencia a las grasas la STH estimula su catabolismo; proporciona así a las cadenas enzimáticas celulares, encargadas del montaje de las proteínas, un material que ellas pueden aprovechar. Además la STH actúa también sobre los minerales que son constituyentes fundamentales del protoplasma celular, en especial sobre el sodio, el potasio y el calcio, favoreciendo su retención (el calcio solo durante el periodo de crecimiento óseo). Vamos, que como supongo que habréis leído ya sabéis por qué se administra STH exógena: por sus efectos de hiperplasia (creación de nuevas fibras musculares), mayor retención de nitrógeno y una potentísima arma para quema de grasas. b) TSH: por medio de las células beta se produce la TSH u hormona tireotropa que como todos sabemos regula el funcionamiento de la tiroides, una glándula situada debajo del cuello encargada de producir t4 que a su vez deriva en t3. Ésta es la encargada principalmente de controlar el ritmo de las reacciones químicas dentro de las células del cuerpo. La t3 exógena a altas dosis es catabólica, porque los procesos metabólicos se aceleran muchísimo. Técnicamente, la velocidad de las reacciones metabólicas se denomina índice metabólico. A través de las reacciones bioquímicas intracelulares que generan energía, las hormonas tiroideas controlan la velocidad de funcionamiento de la mayoría de los órganos del cuerpo, como el corazón, el intestino, músculos, etc. Es decir, funcionan controlando la producción corporal de calor. Como habéis podido deducir, una mayor cantidad de t3 en sangre (ya sea endógena o exógena) va a aumentar el índice metabólico, promoviendo la formación de ciertas sustancias conocidas como enzimas, las cuales poseen un efecto directamente acelerador de las reacciones químicas de las células. Generalmente, a mayor cantidad de una enzima presente, mayor rapidez en la reacción que ella controla. Por último, las hormonas tiroideas aumentan el número y la actividad de las mitocondrias de la célula. Las mitocondrias son los órganos celulares productores del “combustible” (ATP) que otros componentes de la célula necesitan para realizar diversos procesos metabólicos. c) ACTH: esta hormona se encarga de estimular la corteza suprarrenal. Una de las funciones que puede interesarnos es la metabolización de los azúcares. d) LH: es la hormona encargada de inducir a los testículos que fabriquen testosterona. e) FSH: se encarga de estimular las células germinales de los túbulos seminíferos que constituyen parte de los testículos, para que produzcan espermatozoides. Un culturista que haya estado muchos años ON tiene los niveles de espermatozoides muy bajos, por eso, a la hora de tener niños tienen que ponerse en tratamiento. Para que se dé la fabricación de espermatozoides, tienen que actuar en conjunción la FSHy la FH, por lo que estos 2 valores deben estar correctos. f) Prolactina (PRL) u hormona luteotrópica (LTH): a diferencia de las demás pro-hormonas que lo que producen es una respuesta de producción de ciertas hormonas para desencadenar ciertas funciones, la función de la prolactina en el hombre es precisamente estar lo más baja posible porque valores elevados pueden producir impotencia, infertilidad y unos niveles de líbido muy bajos. Exceptuando la STH, las demás hormonas no van a actuar directamente sobre el organismo produciendo algún efecto, por eso son denominadas glandulótropas, porque no actúan directamente sobre el organismo sino que estimulan a las glándulas endocrinas para que produzcan y pongan en circulación sus hormonas que son las que realizarán finalmente dichas funciones. ¿EN QUÉ AFECTA EL USO DE LOS AAS, STH o T3 AL EJE? El cuerpo tiende a la homeostasis y a la retroalimentación, que en resumen podría definirse como el equilibrio entre valores normales de todas las sustancias. Pongamos un ejemplo práctico: imaginemos que inyectamos cualquier éster de testosterona como propionato, enantato o cipionato durante un determinado tiempo. Lógicamente, al haber un aporte exógeno y en mayor cantidad que nuestra producción natural, nuestros niveles de testosterona estarán altísimos. Lo hacemos para aumentar el anabolismo, ya que con estos niveles de testosterona podremos asimilar mayor cantidad de nutrientes, entrenar más fuerte, aumentar nuestra fuerza, etc. El hipotálamo, al ver que hay unos niveles muy altos de testosterona, no mandará las pro-hormonas necesarias a la hipófisis para que ésta produzca las hormonas (LH y FSH), necesarias en los testículos para la producción de testosterona. Como resultado nuestro cuerpo no producirá testosterona endógena, y además, subirá nuestro nivel de prolactina, bajará nuestra FSH, aumentará nuestro nivel de estrógenos (esto último se evita con fármacos antiestrogénicos). Lo mismo pasaría con la T3 y la STH. Al finalizar un ciclo, nuestro “eje” estará muy tocado; no produciremos testosterona, seremos infértiles, tendremos la líbido más baja o nula, tendremos un nivel de estrógenos (dependiendo de lo que usemos) más alto, y puede que tengamos una atrofia testicular. Además, si hemos utilizado STH o T3 exógena pues estos valores estarán más bajos. Si el hipotálamo no fuera “inteligente” nuestro cuerpo se quedaría así de por vida, pero el cuerpo analiza que al cesar la administración exógena vuelven a bajar los niveles, en este ejemplo, de testosterona, y se volverían a producir LH, FSH, TSH en dosis adecuadas para que los testículos vuelvan a producir la Testosteronay la tiroides la T4 y la T3. De manera natural, este proceso anteriormente citado podría llevar varias semanas, el doble incluso que la propia duración del ciclo. Para evitar esta situación utilizaremos varios protectores (intra-ciclo) y además un POST-CICLO. En el post-ciclo, “engañaremos” al cuerpo para que la producción de las hormonas vuelva a la normalidad inmediatamente. Restauraremos el “equilibrio”. 8- En qué nos afecta que el eje esté suprimido durante el ciclo? Si durante un ciclo administramos la testosterona exógena, no pasaría nada. De lo contrario, si no suministramos testosterona habrán problemas de erección, falta de líbido, etc. etc. Básicamente nos pasaría lo mismo que si al terminar un ciclo no realizaremos el correspondiente POST-CICLO 9- Como es un post-ciclo? (ver sección POST-CICLO) Existen fármacos y además sustancias naturales. Según qué utilicemos y en qué cantidades, necesitaremos unas cosas u otras. 10- Atrofia testicular. La atrofia testicular causada por el uso de esteroides de totalmente reversible. El HCG es una hormona que ordena directamente la producción de testosterona en los testículos. No re-establece el eje, únicamente elimina la atrofia testicular. Deberá ser combinada con otros fármacos que estimulen a la hipófisis para la segregación de LH. Si tenemos atrofia testicular y únicamente utilizamos fármacos que afecten a la hipófisis en la segregación de LH, los testículos no serán capaces de producir testosterona. 11- que es una Esterificación ? La esterificación se añade al esteroide para controlar su vida media en sangre. El cipionato es de 6 días, no 12 como aparece en la tabla. 12- Qué agujas usar y cómo? -Glúteos: intramusculares de 40mm. -Cuádriceps: Intramusculares de 30 a 40 mm. -Hombros-Tríceps: Intramusculares de 20 a 30 mm. Sin prisa. Teniendo a mano todo lo necesario solo necesitaremos un poco de paciencia y “valor” las primeras veces. Con la jeringa absorbemos del vial la cantidad de esteroide que necesitemos. 1cc (centímetro cúbico) = 1 mL (mililitro) Dependiendo de la dosificación que lleve el esteroide y la estructura del ciclo, necesitaremos más o menos cantidad. Con un algodón impregnado de alcohol limpiamos bien la zona en la que debemos inyectar. Inmediatamente después posicionaremos la aguja a unos 5 cm del músculo sobre el lugar de la inyección. Realizaremos un movimiento rápido y preciso introduciendo la aguja entera. Lo siguientes es tirar del émbolo con la mano que queda libre para comprobar que no estamos sobre una vena. En el caso de que la jeringa se empezara a llenar de sangre, sacaremos la aguja y pincharemos de nuevo en un lugar distinto a unos 15 mm del anterior. Cuando al tirar del émbolo no salga nada, entonces, lentamente comenzaremos a introducir el “líquido”. 12- Qué significa ED o EOD ? Every day y every other day , cada día o 1 día si, otro no. 13- Tantos pinchazos no pueden causar problemas ? Si no sabes pinchar si. Si inyectamos en distintas partes del cuerpo no hay problema. 14- Porque ciclos de 8 a 12 semanas ? Porque es el tiempo óptimo entre ganancias y facilidad de recuperación . Mas tiempo nos causaría más problemas para lograr una recuperación completa. 15- Qué efectos secundarios deberíamos tener en cuenta al usar esteroides? Todos. 16. Cuales son todos? -Problemas estrogénicos; retención de líquidos, problemas de próstata y ginecomastia. -Problemas de hígado, riñón, corazón, acné, etc. etc. -Cambios de humor. -Depresión. -Ansiedad. -Presión arterial. -etc, etc. 17. Podemos evitarlos? Estos efectos secundarios, son producidos en la inmensa mayoría de casos por el 17-beta estradiol (el estrógeno más potente). El 17 beta estradiol se forma a partir de la testosterona o androstenediona mediante una reacción de aromatización del anillo A (catalizada por una encima, la 5 alfa aromatasa). También hay que concretar que no todos los problemas estrogénicos vienen por la vía de la aromatización (pueden originarse por un aumento de la progesterona, etc, etc) Desgraciadamente, aparte de la testosterona exógena, muchos AAS sintéticos aromatizan directamente, por su similitud química estructural del anillo A con la testosterona y androstenediona. Según la estructura química del AAS sintético, tiene una mayor probabilidad de aromatizar y un ratio que siempre es dosis-dependiente. Hay AAS sintéticos que usan ciertas modificaciones estructurales para evitar esta aromatización. Para “atacar” al problema de los estrógenos relacionados con el estradiol, podemos hacerlo antes (Vía Preventiva) o después (tratamiento) de la formación del estradiol (aromatización). VÍA PREVENTIVA Si optamos por la Vía Preventiva, tenemos que actuar a nivel enzimático y usar fármacos que inhiban la enzima(s) encargadas de llevar a cabo la formación de estradiol. Esta enzima es la 5 alfa aromatasa. Con estos inhibidores de la 5 alfa aromatasa estas protegido casi al completo. -Fármacos inhibidores de la enzima 5 alfa aromatasa. -Arimidex (anastrozol) -Femara (letrozol) -Aromasil (exemestato) -Lentaron depot (formestano) -Exemestano El arimidex y el femara son inhibidores selectivos; la ventaja del femara es que no tiene estructura esteroidea, es más inhibitorio que el arimidex. La desventaja es que un patrón de uso inadecuado, produce rebote. El arimidex es más selectivo; es ideal para ciclos no muy androgénicos y con dosis que no lleguen al gramo. En este caso, puedes usar dosis mínimas (0,5mg/día) Además, utilizada post ciclo acelera notablemente la recuperación del eje en combinación con el clomifeno y en dosis de tan solo 0,25mg/día. No provoca rebote. Se puede usar incluso en ciclos en que el AAS estructuralmente no pueda aromatizar directamente (Ejemplo: Stanozolol) El formestano es selectivo y por su estructura derivada de la androstendiona también puede llegar a tener cierta actividad androgénica. Es inyectable. El exemestano es un fármaco muy reciente, potentísimo (llega a inhibir el 98% de la aromatización) y tiene además ciertas propiedades androgénicas. El más inhibidor de entre arimidex, femara y aromasil, es el aromasil. VÍA DE TRATAMIENTO Si optamos por la Vía de actuar después, sin inhibición enzimática, tenemos que usar un antagonista estrogénico que se encargue de bloquear los receptores que deberían ser ocupados por el estradiol (como el nolvadex (tamoxifeno)) o el clomifeno. El problema es que según en qué tejido, estos fármacos pueden funcionar como agonistas (activarlos) o antagonistas (desactivarlos); Además, el nolvadex, también ocupa receptores androgénicos, y disminuye la segregación de ciertos factores de crecimiento hepático que al final restan eficacia al ciclo. A nivel de receptores, hay otra solución genial. El uso de raloxifeno que actúa como agonista en los huesos y como antagonista en el hipotálamo o en el tejido mamario. La pega es que también puede ocupar receptores androgénicos restando eficacia al ciclo. VÍA ALTERNATIVA También podríamos dejar que la unión estrógeno-receptor se produzca y usar un agente que alterase la transcripción ADN- Mensajero dependiente – Síntesis – RNA y evitar q el mRNA se difunda al citoplasma y así “desactivar” la acción biológica del estrógeno (la acción biológica de los estrógenos y la progesterona dependen de la producción de mRNA para traducirse). Esta es una de las vías que usa el DHT, que tiene, ciertas características estrogénicas. Por eso, el uso de finasteride (un inhibidor de la 5 alfa reductasa), que en definitiva baja la producción de DHT, puede provocar efectos secundarios relacionados con el aumento de estrógenos (ginecomastia, retención hídrica, disminución de libido, etc). Las características antiestrogénicas del proviron son las mismas que tiene el DHT. El proviron es dihidrotestosterona con una modificación estructural en el anillo A que le confiere impedimento esteárico (que sea biodisponible oralmente) y también la imposibilidad de aromatizar (las sustitución de un grupo metilo en la posición 1 alfa). El proviron es caso aparte, no es tan buen antiestrogénico y menos para confiar su protección como antiestrogénico individual. La misma protección antiestrogenica que te proporciona el proviron te la proporcionarían otros fármacos como el masteron o el permastril. Y como último un símil (suponiendo que uséis anabolizantes que aromatizan, pero no progestágenos); Imaginaros que estáis en un punto y a una cierta distancia se pone un hombre con una pistola a dispararos; las balas son estrógenos y el hombre ese os va a estar disparando durante vuestro ciclo y parte del post ciclo. -Si tuvierais un sistema hormonal privilegiado seríais como neo, el protagonista de Matrix, que esquiva las balas sin protección. -Si no usáis ningun antiestrogénico sería como si confiarais en ser “neo” y poder esquivar los estrógenos. -Si usáis solo proviron seria como si llevarais un chaleco antibalas de kevlar confiando en que esquivareis las balas y que si falláis , tenéis el chaleco que os protegerá; pero la bala os puede dar en la cara, o en un brazo, o en una pierna y además, no sabéis la munición que usa el hombre que os dispara. Podría atravesar el kevlar perfectamente, pero es cómodo de llevar y no te resta movilidad (no afecta a las ganancias del ciclo). -Si usáis nolvadex, sería como usar un traje de esos que llevan los artificieros pero sin casco. Ahora solo tenéis la cabeza al descubierto. Es poco probable que ninguna bala os impacte pero perdéis muchísima movilidad(afecta a las ganancias del ciclo). -Si usáis proviron y nolvadex juntos, sería como usar un traje de esos que usan los artificieros con su casco. Estáis prácticamente protegidos de cualquier daño, pero la movilidad es casi nula (afectan aún más a las ganancias del ciclo) -Si usáis un inhibidor de la 5 alfa aromatasa, sería como si delante vuestro pusierais un muro espesísimo de titanio con un agujerito unos centímetros más ancho que el calibre de la munición. No te restaría movilidad porque el muro te protege (no disminuye las ganancias del ciclo) y solo hay una posibilidad de que te alcance, que el tío apunte justo al agujero y que tú en ese momento estés detrás del agujero, algo muy improbable. Demostramos así que un IA (Inhibidor de la 5 alfa aromatasa) es lo más efectivo hoy por hoy para evitar efectos secundarios de origen estrogénico. 18 – Por qué no usar siempre un IA? Son muy caros. Algunas personas prefieren gastar menos dinero a costa de perder un % de las ganancias totales que podría aportar el ciclo. 19- Y si aún con el uso de un IA tuviéramos problemas del tipo estrogénico? Si durante el ciclo sufrimos ginecomastia o tenemos muchas retención podemos usar nolvadex, en dosis de 10 mg antes de dormir en casos leves e incluso de 20-30 mg en casos graves. 20- Que es ginecomastia? Es un agrandamiento de las mamas, que por acumulación grasa pasarían a ser prácticamente como las de una mujer. 21- Cuanto tiempo tengo que descansar entre ciclo y ciclo ? Suele ser el mismo tiempo que dure el ciclo con su post-ciclo. Si la duración es de 16 semanas, deberíamos esperar otras 16 para volver a realizar otro. Otra forma de controlarlo para empezar cuanto antes son los análisis de sangre. Si los resultados muestran que todo está en orden, se podría empezar otro ciclo. 22- Qué es estar ON o estar OFF? ON JUICE – Significa que están usando esteroides. Así, cuando alguien dice, estoy ON, pues está ciclando. OFF JUICE – Lo contrario a ON. 23- Que es un Front Load ? Es doblar la dosis en la primera semana para tener estables los niveles en sangre el resto del ciclo de la sustancia con la que hacemos Front load. Por ejemplo, si vamos a usar 250 mg de testo 8 semanas, la primera semana inyectaríamos 500 mg de testo. 24- Que es un Kick Start ? Normalmente en un ciclo se usan sustancias que hasta la tercera o cuarta semana ( o mas incluso ) no producirán resultados en cuando a fuerza y ganancias muscular. Para dar un “empujón” al inicio del ciclo y no “perder” esas primeras semanas usamos AAS de rápida actuación, y que suelen además ser orales. Normalmente se usa (dianabol o anadrol). Estos mostrarán darán resultados a la semana de usarlos. Un AAS inyectable que se suele utilizar para esto es la trembolona. 25- Que es un 17 alfa alquilado ? Son AAS a los que se les ha realizado un cambio de un grupo metilo en la posición 17 alfa. Así se consigue que la molécula no sea catabolizada por una enzima de nuestro hígado, por lo que nos es biodisponible (orales). Son hepatóxicos por lo que su uso debe realizarse con precaución. Ejemplos: -Dianabol. -Oxandrolona. -Winstrol. -Anadrol. -Metiltestosterona. * Recopilado por Blackhound (Forocoches) **La mayoría de información contenida en este FAQ proviene de Musclecoop, de varios foreros, en especial (Anabolic y Sethh). --------------------------------------------- Espero les resulte interesante y sobre todo útil, creo que responde muchas preguntas que muchos de los interesados se hacen. Saludos!