BelkisVas

Se trata de una nueva tendencia que va en alza, el stealthing, que representa otra forma de abuso sexual: quitarse el condón durante el coito. ¿De verdad se considera violación? ¿Qué representa? ¡Te contamos! ¿Qué es el Stealthing? Como si los números de violaciones y abusos sexuales no fueran lo suficientemente espeluznantes hasta ahora, cada día se siguen sumando nuevas formas de agresión. Es así es como el ‘stealthing’ se ha convertido en una nueva “tendencia”, y la cantidad de hombres practicándola puede ser aún más alarmante de lo que creíamos. Stealth, en inglés corresponde a una acción furtiva. Y justamente de eso se trata. Para que te hagas una idea más clara, presentemos el escenario: eres una chica y accedes a tener sexo consensuado con un compañero, los términos implican el uso de un condón como forma de protección, pero el compañero en cuestión, en algún momento del acto decide que es una buena idea retirarse el preservativo, sin comentarte nada al respecto. ¿Cuál sería tu reacción? No queremos decirte cómo deberías sentirte, pero la respuesta más lógica a esto es: violada. Si diste tu consenso a un acto con unas reglas establecidas y el otro no juega bajo esas reglas, lo normal es saber que ese consentimiento ya no es válido, ¿cierto? Y el sexo sin consentimiento es violación. ¡No hay otro nombre! Esa persona, sin tu permiso, te está exponiendo a un embarazo no deseado y sobre todo te deja totalmente expuesta a contraer y desarrollar enfermedades de transmisión sexual que ponen en riesgo tu vida y salud, sin contar el sentimiento de abuso y las implicaciones emocionales del mismo. Pero, ¿se considera verdaderamente una seria ofensa o asalto sexual? Al menos en Suiza así es, donde un  hombre ya ha sido condenado por violación , después de haber practicado stealthing con su compañera y haber retirado su preservativo sin consultárselo a ella durante el acto sexual. Y aunque apenas se empieza a conocer globalmente acerca de esta práctica, lo cierto es que es un acto bastante común y que se viene llevando a cabo desde hace un tiempo. ¡Pero no por ello es algo aceptable! Es importante educar al respecto, para que las posibles víctimas sean perfectamente consciente de sus derechos, así como quienes podrían realizar un acto de este tipo. Todos debemos respetar los cuerpos de los demás, especialmente si es alguien que te ha ha confiado en ti lo suficiente como para hacerte partícipe en un acto íntimo. Sólo uno mismo es amo y dueño de su propio cuerpo, y acceder a un tipo de acto sexual no necesariamente significa que se accede a cualquier otra. Si te ha gustado este artículo, ¡no dejes de compartirlo! No sabes a quién podrías estar ayudando.

GIF

Todas las personas en algún momento han tenido una fobia: a los ratones, las arañas, las alturas y hasta a ciertos animales. Pero existen algunas que son bastante extrañas y únicamente le suceden a las mujeres. La tocofobia se da en alrededor del 3 por ciento de la población femenina, y se trata del miedo a quedar embarazada.Mientras que para muchas mujeres el embarazo puede ser una de las mejores experiencias en la vida, otras prefieren evadir a toda costa el tema. No porque no deseen convertirse en madres, sino porque existe un miedo a la idea pasar por un embarazo y parto. En la mayoría de las ocasiones las mujeres desarrollan un alto grado de ansiedad, que las imposibilita a pasar por la maternidad. Cuando la preocupación se convierte en miedo, aparece una fobia El mero hecho de un posible embarazo, o estarlo y tener que pasar por el parto, provoca que una mujer tenga un alto grado de ansiedad. Pero es normal que las madres primerizas se sientan preocupadas, sin embrago, cuando esa preocupación se convierte en un miedo persistente e inexplicable es cuando se habla de una fobia, específicamente de la tocofobia. Esta fobia puede traer grandes problemas en sus relaciones amorosas Las mujeres que sufren tocofobia prefieren evitar a toda costa el tema de la maternidad, tanto así que esta condición también puede traer problemas en la vida amorosa de las mujeres, ya que tener hijos es algo que no desean. Usan anticonceptivos de manera obsesiva, mienten sobre su fertilidad o en casos extremos prefieren vivir en abstinencia. Las mujeres con tocofobia le temen al embarazo y a los cambios que le puede producir al cuerpo, al parto y a todo lo que viene después de ello. Algunas que han quedado embarazadas han recurrido al aborto para evitar el parto, pero muchas otras prefieren pedir una cesárea para no tener que enfrentarse al dolor de un parto natural. Y cuando el bebé finalmente llega, pueden tener pensamientos de rechazo que les impiden ver, tocar o alimentar a sus hijos, incluso se han dado casos en los que prefieren darlos en adopción. Existen dos tipos de tocofobia Primaria Esta aparece en las mujeres que nunca han tenido hijos. Puede desarrollarse en la adolescencia o cuando se presenta una etapa de presión por parte de la pareja para convertirse en padres. Aunque su origen es injustificado, muchas veces está relacionada con traumas psicológicos derivados de un abuso sexual. Pero también tiene que ver con la falta de información que las mujeres tienen sobre el embarazo y la maternidad.Secundaria Este tipo se puede dar en mujeres que ya han sido madres en una o dos ocasiones. Generalmente aparece cuando han sufrido una experiencia traumática durante el embarazo y nacimiento de sus hijos anteriores. Hay muchas causas que pueden generarla, como un mal parto, la depresión posparto, entre otras. ¿Cómo se trata la tocofobia? La psicoterapia es una forma de tratar esta fobia. El terapeuta puede ayudar a que el paciente encuentre la causa por la que siente ese miedo irracional, y una vez que la identifica es más fácil averiguar otras maneras de tratamiento más eficaces. Los medicamentos ansiolíticos son otra opción con la que pueden ser tratadas las mujeres con tocofobia. Algunas responden bien a los sedantes y muchas más pueden encontrar la solución con antidepresivos. Pero lo importante siempre será buscar la ayuda de un profesional de la salud, él sabrá cómo manejar la situación de la manera adecuada.

Aquí te mostramos varios usos de este útil producto que puedes encontrar en cualquier farmacia a bajo costo. Te ayudarán a lucir hermosa. 1. Suavizante perfecto Aplica una capa de vaselina en manos, codos o pies –en éstos, después de haber usado piedra pómez o una lija especial. Déjala actuar durante la noche y pronto tendrás como resultado una piel deliciosa. 2. Labios envidiables La vaselina es perfecta para humectar los labios. Úsala después de una exfoliación. También puedes derretir un poco de vaselina con un trozo de chocolate: al momento de solidificarse obtendrás tu propio brillo labial. 3. Pestañas radiantes Si quieres lucir unas pestañas más largas y abundantes, la vaselina sera tu mejor opción. Aplica cada noche una capa en ellas antes de dormir y al poco tiempo tendrás los resultados que tanto esperas. 4. Evita las manchas de tinte para el cabello Una de las cosas que más odian las mujeres al momento de teñir el cabello son las horribles manchas que quedan en el cuero cabelludo y sus alrededores. Por eso la vaselina se convertirá en un producto indispensable cuando tengas ganas de cambiar tu color de cabello. Sólo cubre con ella las zonas cercanas a donde aplicarás el tinte y así evitarás las molestas manchas. 5. Cejas en su lugar Para esos días en que tus cejas se pongan rebeldes, sólo aplica una pequeña cantidad de vaselina y esto las mantendrá en su lugar. 6. Depilación La depilación es un momento que toda mujer quisiera evitar. Es dolorosa y además tu piel queda irritada por horas, y en algunas ocasiones hasta por días. Pero esto se acabó. Al terminar, sólo aplica un poco de vaselina y esto ayudará a reducir notablemente la irritación. 7. Retira las cutículas Para conseguir un manicure envidiable, aplica vaselina en tus dedos, esto ablandara tus cutículas y permitirá retirar el exceso de piel alrededor de tus uñas de una manera más fácil y sin dolor. 8. Protege tus tatuajes La vaselina es de gran ayuda cuando te acabas de realizar un tatuaje. No podemos olvidar que los tatuajes son una herida en la piel. Aplica sobre él un poco de este producto y hará que cicatrice más rápido, manteniendo los colores. 9. Cutis impecable Aplicar un poco de vaselina en tu rostro traerá diversos beneficios. Puedes reducir notablemente las marcas de la edad que se forman alrededor de los ojos o la boca. También, en esas noches difíciles que te hacen despertar con el rostro hinchado y cansado, déjala actuar durante la noche: al día siguiente lucirás descansada y lista para tu nuevo día. 10. Contrarresta la caspa Si aplicas vaselina en tu cuero cabelludo antes del shampoo, te ayudará a reducir la comezón y mejorará el problema de la caspa. 11. Efectivo desmaquillante Ya no uses más esos productos costosos para desmaquillarte, sólo aplica abundante vaselina en tu rostro y te ayudará a quitar cualquier residuo de maquillaje. 12. Con el esmalte de uñas Ahora podrás lucir unas uñas perfectamente pintadas. Unta un poco de vaselina alrededor de tus uñas: al terminar de pintarlas retírala y el sobrante se desprenderá fácilmente. También puedes agregar un poco de vaselina alrededor de la tapa de tu esmalte, esto evitará que batalles al abrirlo. 13. Rubor Cremoso Mezcla un poco de vaselina con pintura para labios y obtendrás un rubor cremoso que le dará color a tus mejillas. 14. Contra las puntas secas Tener una cabellera larga y sedosa requiere de grandes cuidados que a veces resultan costosos. Toma con tus dedos una pequeña cantidad de vaselina y distribuye sólo en las puntas de tu cabello. 15. Sombras para tus ojos Mezcla tus sombras con un poco de vaselina y tendrás nuevos colores con un toque de brillo que durarán más. Lucirás espectacular

En este artículo hablaremos acerca de algunos remedios caseros efectivos para eliminar la grasa abdominal de una manera natural. 1. Té verde El té verde posee múltiples beneficios y propiedades que ayudan a perder peso. Uno de sus principales componentes es la cafeína, la cual aumenta el consumo calórico y la oxidación de las grasas. 2. Fibra La fibra es un componente importante de una dieta balanceada. Favorece la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento. 3. Miel y canela Este remedio consiste en poner una cucharada de canela en un vaso de agua hirviendo y a éste añadirle una cucharada de miel. Es recomendable tomar uno en el desayuno y otro antes de dormir. Además de ayudar a quemar grasa abdominal sirve para regular la glucosa en la sangre. 4. Jengibre, pimienta y miel La combinación de estas especias ayuda a acelerar el metabolismo por su efecto termogénico que genera calor. Lo único que se requiere es preparar un té con un trozo de jengibre, añadirle un cucharada de miel y al final un poco de pimienta. 5. Tomate Entre los principales beneficios que proporciona el tomate se encuentra la buena salud intestinal por su alto contenido de agua y fitonutrientes que ayudan a quemar la grasa del cuerpo. De preferencia, y para mejores resultados, se recomienda comerlos crudos. 6. Vinagre de manzana El consumo de vinagre te ayuda a saciar tu hambre más rápido. En un recipiente con agua tibia vierte dos cucharadas de vinagre de manzana y bébelo. 7. Agua tibia Un remedio eficaz para activar el metabolismo y eliminar toxinas es tomar dos vasos de agua tibia en ayunas. 8. Semillas de chía Con un sabor a nuez, la semilla de chía cuenta con altos niveles de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso. Además de poder combinarla con cereales, yogur, ensaladas y sopas.Puedes agregar una cuchara de semilla de chía a un recipiente con agua y tomarlo en el transcurso del día. 9. Jugo de limón El limón cuenta con diferentes características que favorecen la digestión en el cuerpo: además de reducir el estreñimiento evita la hinchazón del abdomen. Es recomendable tomar diariamente jugo de limón exprimido sobre un vaso con agua caliente o tibia antes de los alimentos. 10. Miel y limón Según el Ayurveda, beber medio vaso de agua caliente con el jugo de un limón y una cucharada de miel al despertar hace maravillas por nuestro estómago.

Siempre la necesitarás como a una de tus mejores amigas, y sin importar la edad, sabes que contarás con ella. A continuación te recordamos 15 momentos únicos que compartes con ella: 1. Cuando necesitas platicar de tus seres queridos En esos momentos cuando algo te molesta o te preocupa de tus padres, tus hermanos o alguien de la familia, tu hermana es la persona más cercana con la que puedes hablar: ella podrá darte un consejo sobre cómo entenderlos más y juntas pueden encontrar mejores soluciones. 2. Cuando se te antoja una tarde de películas Sólo necesitas llamarla para encontrar el mejor momento y una o varias películas favoritas que quieren volver a ver. Probablemente tienen gustos en común y podrán reír o llorar juntas. 3. Si deseas salir a tomar café y tener una buena charla No importa el lugar, lo importante es tomarse un momento para disfrutar de las pequeñas pláticas. Con tu hermana puedes hablar de cosas serias, tratar temas amorosos o recordar momentos que a ambas les alegran el día. 4. Cuando necesitas una muestra de cariño Lo verdaderamente especial es de tener una hermana es que ella sabrá cuándo necesitas un abrazo sin ningún motivo. Esto te hará sentir más cerca de ella y te demuestra cuánto te quiere. 5. Si no tienes idea de cómo vestirte y necesitas un consejo Cuando tienes una cita realmente importante pero no defines con claridad cómo te deseas vestir, sólo hace falta llamarla y pedirle ayuda sobre qué atuendo servirá más para la ocasión. Recuerda que ambas se conocen, saben sus gustos y lo que a la otra le queda mejor. 6. Si no puedes dormir En las noches más frías o de insomnio y agitación, te ayudará tenerla cerca, platicar y recordar que de niñas lo que más disfrutaban era el momento en que dormían juntas y compartían sus sueños. 7. Si quieres cantar tus canciones favoritas en el coche Sin duda, puedes hacerlo junto a tu hermana. Ambas compartirán esas canciones que les fascinan y convertirán el momento en uno especial para las dos. 8. Cuando te hace falta un atuendo especial Es casi segura que ella tendrá una prenda de ropa o un accesorio que es justo lo que necesitas y que sólo compartiría con alguien tan cercano como tú. Sabes que tu hermana tiene un gusto similar al tuyo y la ropa que uses la regresarás en buen estado. (Ella sabe donde encontrarte.) 9. Un día de compras juntas No hace falta gastar demasiado dinero, lo importante es que lo convertirán en muchos momentos de compañía y diversión. 10. Momentos simples En tu hermana siempre tendrás a tu compañera de juegos y bromas. Podrán hacer locuras juntas sin importar lo que los demás piensen, porque al lado de ella puedes ser tú misma siempre. 11. Si buscas una compañera de viaje Desde pequeñas compartieron los viajes en familia, por eso sabes que se adaptarán sin problemas y se divertirán al momento de viajar. Probablemente recuerden los mejores momentos que vivieron recorriendo distintos lugares y podrán volver a compartirlo como una de sus más grandes experiencias. 12. Cuando se te antoja cocinar No importa si no saben cocinar o son todas unas expertas, lo que hace el momento mágico es que podrán estar juntas y experimentar. Seguro que al final se habrán divertido. 13. Cuando necesitas un consejo En algunas ocasiones, la única persona con la que deseas hablar sobre algo que te preocupa es con tu hermana. Sabes que ella te conoce y te entiende mejor que nadie, que no te juzgará y te demostrará su apoyo incondicional. 14. Si te sientes sola y necesitas compañía Cuando tienes la necesidad de llamarla es porque sabes que, al verla, tu hermana hará de tu día uno mejor y te ayudará a olvidar lo que te entristece. 15. Recordar su niñez Siempre podrán disfrutar volviendo a vivir lo que compartían y las hacía especiales cuando eran pequeñas. Por supuesto, habrá muchos momentos más que recordar juntas.

Balanceando La Vida es una página de Facebook que esta ayudando a cambiar la vida de muchas personas por una más saludable. Esta vez nos enseña cuánto tendríamos que correr para bajar las calorías ganadas después de un fin de semana de fiesta. 12 3 456 También puedes ver: Comparando calorías entre bebidas alcohólicas y algunos alimentos

1Terminar una relación puede ser difícil, pero a la larga te vas dando cuenta de que no es el fin del mundo y lo puedes superar. Aunque en el camino te vas a ir encontrando algunas piedras, al final de cuentas la vida sigue y tienes la posibilidad de encontrar a alguien mejor. Para ayudarte en ese duro momento, lo mejor es la risa y para eso hemos recopilado los mejores memes y tuits que te ayudarán a superarlo rápidamente. Sonríe, ¡no hay mal que por bien no venga! 1. El momento de la despedida 2. Las ventajas de terminar una relación 3. Cuando recuerdas todo lo que sacrificaste por él 4. Cuando tus amigos se enteran de que terminaron 5. Ya no gastas tu dinero en alguien mas 6. Y lo empiezas a invertir en ti 7. Habrá quien te lo recuerde 8. Y te quieran hacer sentir culpable 9. Pero poco a poco lo vas sacando de tu vida 10. Aunque a veces te da curiosidad saber en qué anda 11. Sin darte cuenta lo traes en tus pensamientos 12. Pero tus amigas estarán ahí para ti 13. Descubrirás que ya lo estás superando 14. Comienzas a tomar buenas decisiones 15. Porque sabes que eres irreemplazable 16. Y el que salió perdiendo fue el

10 impresionantes documentales de animales Hemos distribuido estos 10 documentales de animales en categorías que se refieren a qué dedican la mayor parte de su metraje estas obras. En el primer bloque encontraremos la faceta más impresionante de los animales y la naturaleza. En el segundo bloque nos trasladaremos a los océanos y observaremos sus maravillas. En el tercero, conoceremos de cerca a los leones y en el cuarto, a nuestros adorados perros, “los mejores amigos del hombre”. Animales y naturaleza en su mayor esplendor ¡Empecemos con tres documentales dedicados a los animales y al planeta tierra, que nos muestran la cara más asombrosa de ambos, dejándonos boquiabiertos. 1. El Viaje del Emperador Cada año, miles de ejemplares de pingüino emperador emprenden un apasionante viaje por la Antártida, una región muy dura de habitar por sus bajas temperaturas, que alcanzan los 40 grados bajo cero. Esta inolvidable cinta acompaña a una familia de pingüinos cuya emigración tiene como fin mantener la supervivencia de la especie. Más que una crónica de la fauna y flora, Life es una serie documental de la BBC sobre la vida en nuestro planeta, la Tierra. Rodada durante cuatro años, Life se divide en diez capítulos, cada uno de ellos centrado en una de las maravillas de la Naturaleza: Desafíos de la vida; Reptiles y anfibios; Mamíferos; Peces; Pájaros; Insectos; Cazadores y presas; Criaturas de las profundidades; Plantas; y Primates. Esta serie documental es perfecta para quien quiera deleitarse con la mejor información de animales. Encuéntrala en Amazon –> Life [Reino Unido] 3. Planeta Tierra Siendo la serie documental sobre naturaleza más cara de BBC, Planeta Tierra no podía defraudar. Galardonada con cuatro premios Emmy y narrada por David Attenborough, fue descrita por sus creadores como “la mirada definitiva en la diversidad de nuestro planeta“. La serie nos acerca a aquellos lugares salvajes en los que el hombre apenas ha dejado huella, pero también expone los daños que la superpoblación está provocando en nuestro planeta. Debido al éxito que tuvo, en 2016 se lanzó una nueva temporada. La vida bajo el mar 4. The cove Ric O’Barry, quien había trabajado como entrenador de delfines de la serie Flipper, se acabó convirtiendo en el mayor defensor de esta especie animal desde que, según sus palabras, un delfín tratara de suicidarse en sus brazos cerrando voluntariamente su orificio respiratorio. En The Cove, O´Barry se infiltra en el puerto pesquero japonés de Taiji para documentar las malas prácticas en la caza de delfines, que supone la muerte de 23.000 ejemplares de esta especie cada año. 5. Océanos Con un presupuesto de 50 millones de euros, este documental de Disneynature se ha sumergido en los mares de cincuenta lugares distintos. Llevada a cabo por los franceses Jacques Perrin y Jacques Cluzaud, Océanos muestra al espectador las criaturas desconocidas que se encuentran en lo más profundo del mar. Pero tampoco se olvida de denunciar el impacto que produce la actividad humana en los océanos y, concretamente, el daño que produce a algunas especies como las ballenas jorobadas, los dragones de mar, las medusas gigantes, los osos polares, los tiburones blancos, los pingüinos o los corales. 6. Deep Blue Este aclamado largometraje documental sobre la vida bajo el mar se inspiró en Planeta Azul, la popular serie documental de la misma cadena. Deep Blue se rodó durante tres años a lo largo de más de 200 lugares de la geografía del globo. Destaca especialmente la banda sonora de la película, creada por el compositor George Fenton e interpretada por la Orquesta Filarmónica de Berlín. Encuentra este documental de animales marinos en Amazon –> Deep Blue [Blu-ray] Vídeos de animales salvajes: Documentales de leones 7. La última leona Este documental, que se encuentra cómodamente en la escala de los mejores vídeos de animales salvajes, acompaña a la leona Lady Liuwa en el parque nacional Liuwa, en Zambia. Lo impactante de esta cinta es que esta leona es la única de su especie en la zona, lo que la obliga a sobrevivir por sí misma y a llevar una solitaria vida. La falta de compañía hace que, finalmente, Lady Liuwa acabe aceptando a la cámara como su única aliada. De fondo, esta cinta documental realza una crítica: la caza furtiva que ha sido la causante de esta situación. 8. Asesinos Brutales Todo apasionado de los vídeos de animales salvajes y, concretamente, de los documentales de animales, sabe que el canal Nat Geo Wild HD no defrauda. Este documental refleja las luchas de poder de los leones salvajes, entre ellos y contra sus enemigos, para mantener la supremacía en la manada, a la que tienen el deber de proteger. Documentales de perros 9. La vida secreta de los perros Esta entrañable película documental se adentra en el fascinante mundo del mejor amigo del hombre. Pero, especialmente, se enfoca en el emotivo vínculo que existe entre el canino y el hombre. Una cinta que es una declaración de amor al perro. 10. Y el hombre creó al perro Este documental de National Geographic nos ofrece también un panorama de la relación entre los perros y los humanos, solo que en este caso se enfoca en el perro como incondicional ayudante nuestro: desde las labores de este animal en los rescates hasta los trabajos de pastoreo, pasando por otras muchas facetas que tiene este animal para ayudar al hombre

Hemos reunido unas dosis de errores de los conductores que arruinan la vida de nuestros “caballos de acero”, especialmente para ti. 1. Presión demasiado baja o demasiado alta en los neumáticos La presión de los neumáticos muchas veces es demasiado baja o demasiado alta. Esto aumentael consumo de combustible, y afecta negativamente la maniobrabilidad del automóvily la dinámica de su movimiento, que por ejemplo, puede dar lugar a un accidente. Para que esto no suceda, es necesario cambiar las llantas a su debido tiempo. En primer lugar, no hay que olvidarse del cambio de llantas por temporada, si es tu caso. En segundo lugar, adherirse a la regla de cambiar los neumáticos delanteros por los traseros y viceversa una vez al año. 2. Aceleración y frenado brusco Una aceleración y un frenado bruscos son perjudiciales para el automóvil. Estos dan una carga de trabajo adicional al sistema del automóvil: por ejemplo, la caja de transmisiones y el motor pueden recibir una enorme presión, las balatas y los discos de freno se desgastan considerablemente y la funcionalidad del frenado disminuye. Todo esto aumenta drásticamente la posibilidad de un accidente en la carretera. 3. Forma incorrecta de estacionarte Un aparcamiento correcto no es un asunto sencillo, particularmente para los novatos. Por lo general, al intentar estacionarse en un espacio reducido el conductor constantemente hace el cambio de marcha a reversa sin detener completamente el automóvil. Este error debe intentar evitarserotundamente, ya que destroza la transmisión automática y amenaza con importantes reparaciones. Toma la regla de primero parar completamente el automóvil y solamente después de eso cambiar a reversa. 4. Ignorar los símbolos en el tablero Con ayuda de los íconos en el tablero, el automóvil te advierte que algo anda mal. Por ejemplo, si la temperatura del motor es demasiado baja o demasiado alta, si hay alguna falla en el sistema eléctrico o un nivel demasiado bajo del líquido de frenos. No pospongas por mucho tiempo la visita al servicio. Esto te ayudará a evitar costosas reparaciones o incluso accidentes. 5. Incumplimiento de los términos de una inspección técnica o reparación Una de las frecuentes razones de las averías de los automóviles es el incumplimiento de los tiempos de mantenimiento. Por cierto, este es el principal método de evitar costosas reparaciones en el automóvil. Por ejemplo, cada 1 000 kilómetros recorridos se recomienda verificar el aceite, y cada 40 000 cambiar el filtro de aire. No solamente es importante pasar las inspecciones anuales a tiempo, sino también no olvidar las inspecciones diarias, como por ejemplo: revisar el nivel de aceite, la presión de los neumáticos, espejos, fugas, entre otros. La necesidad de estas inspecciones depende del kilometraje del automóvil y de la temporada. 6. Sobrecarga Las cargas excesivas son perjudiciales para casi todos los sistemas del auto: suspensión, dirección, transmisión, neumáticos, motor. Además, tales hábitos exponen a un mayor consumo de combustible y afectan negativamente la maniobrabilidad del automóvil. Para evitar esto, el conductor debe familiarizarse con la capacidad máxima de carga del vehículo y cumplir con ella. También es necesario deshacerse de cosas inútiles en el automóvil y llevar contigo solo las cosas más necesarias. 7. No mantengas el pie en el pedal de embrague