Bartolo___12
Usuario (Argentina)
hola soy nuevo este es mi primer post aca les dejo como crak el avast 5 hasta el 2038 funciona al perfeccion saludos.
Que desayuna un taringuero habitualmente? CAFÉ? DANONINO ? CINDOR? TÉ? MARIHUANA ? MATE ? Den su opinion
GIF YA SABEMOS QUE TODO ES HUMO. PERO SI NO FUERA HUMO. ¿VOS QUE HARÍAS? ESTA ULTIMA NOCHE link: http://www.youtube.com/watch?v=53UXqmsUWDI
ES LO QUE TODOS NOS PREGUNTAMOS. SI @herni, @Manolo12 TERMINAN TRAS LAS REJAS TARINGA SEGUIRÍA ACTIVA?, O CENSURADA? VOLVERÍA @cypher COMO TODOS LO ESPERAMOS? VOLVERÍAN VERSIONES COMO LA V4? SE EXTINGUIRÍAN TODOS LOS CLONES DE UNA BUENA VEZ? SE TERMINARIA LA MENTIRA? CREO QUE TODOS ESPERAMOS LO MISMO, PORQUE TARINGA VUELVA A SER LO QUE MERECE SER, POR UNA INTERNET LIBRE COMO TODOS ESPERAMOS, SIN QUE NOS CALLEN LA BOCA Y PUEDA VOLVER A SER INTELIGENCIA COLECTIVA, GRACIAS
Este es el video en donde nos respondieron el spot publicitario diciendo: "Para alcanzar un colectivo en territorio malvinense, les advertimos que no debe usarse un cronograma argentino". "En homenaje a quienes dieron su tiempo y para quienes nunca lo recuperarán" link: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VetuOlwcmqU Difundan, comentenlo, pongan no me gusta al video pirata
Insomnio: causas y tratamiento 1) ¿Qué es el insomnio? Las personas que sufren de insomnio suelen quejarse de algunos de los siguientes problemas: Dificultad para dormirse. Dificultad para mantener el sueño (se despiertan varias veces en la noche). Despertares tempranos en la madrugada. Sensación de no dormir bien. Durante el día las personas con insomnio suelen tener: Cansancio o sueño. Ansiedad o depresión. Trastornos de memoria o reducción de la atención. Irritabilidad, nerviosismo. 2) ¿Qué puede causar insomnio? Hay muchas causas que pueden provocar insomnio. Enfermedades psiquiátricas tales como los trastornos de ansiedad y depresión. Higiene inadecuada del sueño (dormir siestas, consumir cafeína y/o alcohol, actividad física intensa antes de dormir, horarios irregulares de acostarse/levantarse, permanecer muchas horas en cama, realizar actividades intelectuales antes de dormir, etc.). Enfermedades crónicas que cursen con dolor o falta de aire (enfermedades reumáticas, fibromialgia, EPOC, asma, insuficiencia cardiaca, reflujo gastro-esofágico, ulcera gástrica/duodenal). Enfermedades que ocurren durante el sueño (síndrome de apnea del sueño, síndrome de piernas inquietas, movimientos periódicos de las piernas, etc.). Medicamentos (estimulantes, antidepresivos, supresión de sedantes o hipnóticos). Patrón de sueño irregular, horarios de trabajo rotativo. Idiopático (sin causa aparente). Pseudoinsomnio (el paciente se queja que no duerme bien a pesar de que los estudios de sueño no muestran anormalidades). 3) ¿Es un problema común? El 95% de la población adulta ha tenido algún episodio de insomnio transitorio en su vida. Las formas crónicas de insomnio (aquel que dura al menos 6 meses) sólo lo padecen entre el 8 y el 18% de las personas. A pesar de ser un problema común sólo el 5% visita a su médico. 4) ¿Quiénes tienen más riesgo de padecer insomnio? Divorciados, viudas/os, desempleados. Aquellos con enfermedades digestivas, reumáticas respiratorias y cardiovasculares. Los ansiosos y depresivos. Los sedentarios. Quienes lleven un estilo de vida estresante. Aquellos con horarios irregulares para acostarse y levantarse. Los que consumen alcohol antes de irse a dormir. Los fumadores. Los que toman cafeína. Los expuestos a ruidos ambientales. 5) ¿Qué consecuencias puede tener el insomnio sobre mi salud? Sensación de cansancio, fatiga o falta de energía. Mayores probabilidades de ansiedad, depresión y stress. Menor calidad de vida. Mayor probabilidad de accidentes de transito y/o laborales. Deterioro neuro-cognitivo (pérdida de memoria, trastornos de atención y aprendizaje). 6) ¿A quién debo consultar si padezco de insomnio? Se debe solicitar turno al consultorio de Medicina del Sueño o Trastornos del sueño. 7) ¿Cómo se estudia a los pacientes con insomnio? El primer paso es la historia clínica y una evaluación cuali-cuantitativa de trastornos de sueño mediante cuestionarios específicamente diseñados para tal fin. Otro estudio que se utiliza es la polisomnografía y la actigrafía. 8) ¿Cómo se trata el insomnio? Lo primero es identificar las causas que lo provocan. Hay medidas generales que se pueden aplicar a todos los pacientes con insomnio. Ellas son las llamadas reglas del buen dormir que incluyen: - Medidas generales Reducir el tiempo en cama (si Ud. se despertó y no puede volver a dormirse, levántese, no se quede en la cama). Evite las siestas, el tabaco, el alcohol y el café. Evite los ejercicios intensos cerca de la hora de acostarse. Evite la actividad intelectual dos horas antes de acostarse. Si Ud. no puede conciliar el sueño levántese y cambie de lugar. Solo vuelva a la cama cuando tenga sueño. Evite comidas abundantes por la noche. Otras medidas incluyen: terapias de relajación, terapias de restricción de sueño y psicoterapia. - Medidas farmacológicas Hoy en día hay una gran variedad de medicamentos para tratar los diferentes tipos de insomnios (sedantes, hipnóticos, antidepresivos). Como premisa general se debe identificar las causas que provocan el insomnio y seleccionar las drogas más apropiadas. Se debe evitar tomar “pastillas para dormir” sin hacer previamente un correcto diagnostico de los factores que favorecen el insomnio. - Otras medidas Dado que muchas enfermedades pueden causar insomnio (problemas respiratorios, cardiológicos, enfermedades reumáticas, trastornos digestivos, apneas del sueño, trastornos hormonales, etc.), el tratamiento en estos casos va dirigido a mejorar estas dolencias y por ende la queja de insomnio.
Normcore, la nueva moda es olvidarse de modas El normcore se trata de una nueva tendencia que impone un estilo despreocupado, inusual y lejos de lo comercial. Jeremy Lewis, fundador de la revista Garmento, en el New York Magazine, señaló que esta nueva moda se trata de ser diferente, “hablamos del antilook, de mostrarse agotadoramente anodino, exonerarse a uno mismo de la tendencias, para no ser como una oveja que sigue al rebaño”. Entendiendo este rebaño como la élite fashion comercial, que rige los estilos de la mayoría de personas, según publicó vanguardia.com.mx. Se podría decir que el normcore deja atrás el hipsterismo, olvidándose de varios de sus iconos como las camisas de cuadros y gafas. La mayoría de las personas busca la originalidad y verse siempre bien, pero imitan modas estadounidenses, europeas entre otras, que se imponen en el sentido de sus usuarios y los hace creer que se ven diferentes. La única forma de diferenciarse es evitando la moda, de eso trata el normcore. Ropa relajada, no uniformada, de distintas épocas o para cualquier ocasión, lo primero que encuentre en su closet sin tener que medirse varias prendas para saber con cual se ve mejor. Cuando el autor de Afterpop (Anagrama, 2010),Eloy Fernández, comenzó a ver editoriales de moda e individuos supuestamente modernos con pose normcore pensó inmediatamente en un trastorno psicológico. “Me vino a la cabeza la afección normótica o normopatía, que es la obsesión por la convención y la repetición de la norma. La padece gente que no puede adaptarse al cambio y funciona como un mecanismo de defensa basado en la rutina”. La columnista Fiona Duncan asegura que esta nueva tendencia es una reacción “contra la necesidad de vestirnos de una forma única y diferente”. Así mismo, esta moda puede ser un instrumento que refresque los productos básicos y olvidados de la moda. Duncan agrega que este movimiento es una revelación en una sociedad “donde estamos tan condicionados por cómo se viste y donde somos tan conscientes de las implicaciones que tiene cada elección estética”. El normcore se define según la actitud. Es un individuo que conoce de modas y elige no seguirlas, con lo más básico, despreocupado e inusual logra formar su estilo. Si ‘selfie’ fue escogida como palabra del año por el diccionario Oxford, el término normcore comienza a ganar gran popularidad. http://www.elespectador.com/noticias/actualidad/normcore-nueva-moda-olvidarse-de-modas-articulo-495656
BUENAS GENTE , HICE UN VIDEO Y QUIERO COMPARTIRLO CON UDS. EL PREMIO AL MEJOR GIF PORNO DEL AÑO 2011, ES ENTREGADO A KEITH RICHARDS, ESPERO QUE LES GUSTE SE CAGUEN DE RISA, Y LO TOMEN SIMPLEMENTE CON HUMOR Si te gusto y te cagaste de risa
BIENVENIDOS A MI COCINAPOST Tema para ambientar el post link: http://www.youtube.com/watch?v=4uq6Ax-zzkQ Pescado a la crema Lunes dijo:Ingredientes 2 cebollas 1 morrón rojo 2 kg de salmón 2 limones hojas de laurel, c/n 20 g de manteca 300 g de crema de leche caldo o vino blanco, c/n sal y pimienta, a gusto dijo:Preparación Tomar el salmón entero y salpimentarlo, rociarlo con el jugo de un limón y hacerle en toda la superficie cortes transversales no muy profundos. En cada tajo introducir un gajo fino de limón, una hojita de laurel y una tirita de morrón. Reservar. Por otro lado, cortar la cebolla en aros y distribuirlas por el fondo de una asadera de horno junto con el resto del morrón cortado en tiras. Salpimentar, acomodar allí el pescado, poner cubitos de manteca por encima de todo y llevar a horno fuerte 30 minutos agregando, de tanto en tanto, caldo o vino para que el fondo no se queme. Unos minutos antes de terminar la cocción agregar la crema y volver al horno para servir bien caliente.