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En fin, sin más rodeos te presentamos 5 de las restricciones más locas que se han dado alrededor del mundo. 1. No delfinarios Bien es sabido que los delfines son considerados criaturas sumamente inteligentes, basadas en esto, las autoridades de la India declararon que los delfines deberían ser vistos como “personas no-humanas”. Así que desde junio tener delfines en cautiverio en instalaciones como delfinarios, acuarios y oceanarios es visto como un delito. 2. Pescar los domingos ¿Qué harás el domingo? Si tu plan es pescar y estas en Escocia, mejor busca otra actividad para tu fin de semana, pues los peces descansan el domingo. La legislación local sólo permite pescar de lunes a sábado. 3. Saludar de beso en público -¡Oh, querida! (mua, mua) - Está bajo arresto por faltas a la moral, por saludar tan afectuosamente… Suena extremo pero es lo que pasa en Arabia Saudita cuando a alguien se le ocurre besar a un desconocido o saludar a los amigos con dos besos en las mejillas, bueno si la persona es del sexo contrario. 4. Llegar virgen al matrimonio Por algunos valorado, pero en Guam, una isla en el océano Pacífico, penado. Si eres mujer y estas a punto de casarte será mejor que antes pierdas tu virginidad. No te preocupes cuentan con profesionales, que por una módica cantidad, impedirán que caigas presa de la justicia por ser pura y casta. 5. Ejercer la prostitución con el nombre de María Si alguna italiana quiere dedicarse a la vida galante, no hay problema… a menos que se llame María. Según explica Rt, ya que Italia es un país católico y María = la madre de Jesús, tal nombre no puede ser difamado. ¿Qué tal esto?

SINOPSIS El 11 de Noviembre del año 2019, siete personas con diferentes nacionalidades desaparecen del planeta Tierra en extrañas circunstancias a las 11:11 de la noche, cuando una extraña luz los envuelve. Todas ellas con perfiles y vidas muy diferentes: Sandra (una joven española recién casada), Denis (modelo francés), Mónica (encargada de un restaurante californiano), Audrey (bailarina de un club nocturno en Ottawa), Natsuki, (cantante pop japonesa), Alexandre (encargado del mantenimiento de un zoológico brasileño) y Ancel (un joven estudiante alemán). Sin saber el tiempo que ha transcurrido, despiertan en el interior de los frutos de un colosal e iluminado Árbol Celeste, envuelto en niebla, desde donde caen bruscamente. Los jóvenes, totalmente desorientados, no dejan de hacerse preguntas. Poco después, un nuevo personaje entraría en acción: se trata de Berenice, una joven Egipcia que trata de explicarles la situación actual: se encuentran en uno de los cuatro satélites del planeta Raxia203, un planeta situado en la segunda de las cuatro dimensiones que forman el universo (la Tierra se encuentra en la primera dimensión, el mundo de las sombras en la tercera dimensión y el lugar a donde viajan todas las almas está formado por la cuarta y última dimensión). La joven egipcia también les explica que tiempo atrás otros siete humanos llegaron a otro de los cuatro satélites con el fin de cumplir la misión de salvar el planeta Raxia203 de una amenaza externa que haría peligrar el equilibro y la paz de todos los seres que lo habitan. Pronto descubrieron que dos de sus propios compañeros, Inny y Adom, al adquirir poderes extraídos de las llamadas esferas de llamas multicolores, se rebelaron no sólo contra todos los humanoides del planeta Raxia203, sino también contra sus propios compañeros terrícolas. De este modo comenzaron una guerra salvaje en la que consiguieron hacerse reyes del planeta, controlando, explotando, sometiendo, torturando e incluso ejecutando a sus habitantes para lograr sus perversos fines. Cada Árbol Sagrado (Celeste, Morado, Dorado y Rojo), único ser vivo que habita en cada uno de los cuatro satélites de Raxia203, contiene bajo sus raíces, un cristal sagrado muy codiciado por su infinito poder ligado a viejas leyendas apocalípticas. Al parecer, Inny y Adom ya han conseguido destruir tres de los Árboles y se han hecho con su más preciado secreto. Berenice es la encargada de proteger el último de los Árboles vivos y, con él, su sagrado cristal. Los siete jóvenes serán transportados al planeta Raxia203, donde una gran aventura les espera. Tendrán que enfrentarse a todo tipo de peligros, obtendrán extraordinarios poderes de las esferas de llamas multicolores, conocerán más de trece razas humanoides diferentes entre las que encontrarán no sólo crueles enemigos, sino también incondicionales compañeros; se verán inmersos en complicados triángulos amorosos, crueles traiciones, dolorosas pérdidas, terribles secretos, giros inesperados, grandes y feroces batallas y un sinfín de diversas situaciones que pondrán a prueba a cada uno de los jóvenes. Se adentrarán en un mundo mágico repleto de mitos, magia y seres fantásticos; lucharán contra terribles monstruos valiéndose de sus mágicos poderes y armas fabricadas por humanoides nativos; se cuestionarán continuamente su percepción de la realidad y leyes físicas conocidas, así como sus creencias. Durante el transcurso de la historia, nuestros protagonistas cruzarán los tres peligrosos continentes del planeta Raxia203 para tratar de llegar lo antes posible a la Ciudad Felina, dónde se librará una violenta y encarnizada batalla, en la cual un más que inesperado desenlace les aguarda. NO OLVDEIS DARLE A ME GUSTA EN FACEBOOK : )

Todos trabajamos bastante y vamos justitos de tiempo. Además, tener mucho dinero no es lo más normal… Es por esto que he montado un post con trucos inteligentes para facilitarte la vida cuotianas. A mi hay algunos que me encantan. Usa un rollo de papel higiénico como altavoz para tu móvil Haz una foto de la cara de tus amigos junto a las cosas que les dejas para así no olvidarte Pon un vaso de agua cuando calientes pizza en el micro. Así evitarás que quede tipo chicle. No te quemes para encender velas. Simplemente enciende un espagueti y ya tienes una cerilla perfecta Cuando calientes sobras en el micro, deja un hueco en medio para asegurar que la comida se caliente de modo más homogéneo. Si alguien pica todos los botones en el ascensor, pícalos dos veces seguidas para desactivar la bajada en esa planta Gira la tostadora para tener tostadas con queso derretido Junta los restos de jabón con una nueva pastilla para aprovecharlos Usa un colgador para sostener libros de cocina Usa este truco tan sencillo para clavar clavos sin hacerte daño con el martillo No tienes posavasos en el coche, entonces usa un zapato Usa postsits para limipiar tu teclado Haz cubitos de café para que tu café con hielo no quede aguachirri Humedece una servilleta y ponla alrededor de una cerveza. Déjala así en el congelador y en 5 minutos ya estará bien fresca para tomar.

Un estudio que publica la revista Sleep y que recoge Muy Interesante, llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Duke, en Estados Unidos y de la Universidad Nacional de Singapur, concluye que por cada hora que reducimos la duración del sueño, más disminuye nuestro rendimiento cognitivo global. El estudio se realizó con 66 adultos sanos mayores de 55 años, que fueron sometidos a una evaluación neuropsicológica con imágenes de resonancia magnética (para medir el volumen cerebral, con el fin de detectar los cambios en el cerebro asociados con el envejecimiento. A todos los participantes se le realizó un cuestionario para registrar la duración del sueño durante el experimento. "Cada hora de reducción del sueño al inicio del estudio aumentó la tasa de expansión anual de los ventrículos en un 0,59%, y la tasa anual de disminución en el rendimiento cognitivo global por 0,67% en los siguientes dos años, después de controlar los efectos de la edad, el sexo, la educación y el índice de masa corporal", asegura Michael Chee, líder del estudio. En otras palabras, quienes habían dormido menos tenían una reducción en su volumen cerebral y una disminución en su desempeño cognitivo, como consecuencia de un envejecimiento más rápido del sistema nervioso. El estudio concluye que para los adultos, dormir siete horas al día es el equilibrio perfecto para un óptimo rendimiento congnitivo, ya que menos tiempo contribuye a acelerar el deterioro cognitivo de forma gradual.

Si existe una época propicia para sacar partido a la tableta de chocolate es, sin duda, el verano. Y teniendo en cuenta que ya estamos bien adentrados en el calor, mejor echar mano de esta guía para conseguir un resultado perfecto. No masques la tragedia si todavía hay alguna onza que se te resiste en la tableta, masca chicle, respira hondo y no pares de subir y bajar (tómatelo como quieras). Este decálogo está hecho a medida para que tú mismo dejes de escuchar tus sollozos y empieces a sudar la gota gorda que, sintiéndolo mucho, lo harás. No se consiguen de un día para otro, pero apostando todo a la constancia, a la dedicación y al esfuerzo los resultados pueden ser a pedir de boca. 1. Adiós a las bebidas gaseosas y al alcohol. Todo no se puede tener y la prioridad ahora mismo es provocar suspiros con cada paso. Consumir bebidas gaseosas aumenta el volumen del vientre y no dejan ver los resultados; en el caso del alcohol es básicamente por el atrofio que sufre el sistema de grasas natural del cuerpo. 2. Buena alimentación. Si de por sí todos tendríamos que llevar una dieta diaria correcta, cuando se hace deporte ésta pasa a ser necesaria y obligatoria para reponer fuerzas y ayudar a la quema de calorías. Además, la grasa que no se absorbe se convierte en exceso y se acumula en la zona del abdomen, justo donde no queremos. 3. No al sedentarismo. No hay nada peor para el cuerpo humano que no moverse ni a por el pan. El organismo está pensado para dotarle y someterle a actividad física y, para resaltar los abdominales, los ejercicios que mejor van son los siguientes: subir y bajar escaleras y caminar con el abdomen contraído. 4. Ejercicios rítmicos. Sencillamente porque es la forma más rápida de quemar calorías al someter al cuerpo entero a un esfuerzo conjunto. 5. Masaje va, masaje viene. La parte más atractiva de entregarse al deporte o a esta misión en concreto. Masajear la zona del vientre es una técnica rudimentaria pero altamente efectiva. Eso sí, tiene una posición determinada: en círculos y en sentido contrario a las agujas del reloj, sólo así se tonificará más la zona. 6. Ingerir diuréticos y fibra. Unos eliminan líquidos y otros favorecen el tránsito intestinal. Ambas, contribuidoras de un vientre plano. 7. Abdominales. De todas las formas habidas y por haber. Realizar ejercicios que vayan encaminados a la perfección y marca del abdomen permitirán tener un six pack sin ninguna pega. 8. Respiración. Durante la ejecución de los movimientos es importante mantener, a lo largo de todo el proceso, una correcta respiración para evitar mareos y esfuerzos innecesarios. Bastante tenemos ya con hacer deporte. 9. Reposo. El objetivo se puede conseguir igualmente pero durante los primeros días hay que dejar un tiempo de 48 horas entre práctica y práctica para que el músculo se relaje y no se cargue. De lo contrario pueden ocurrir dos cosas: cansar al músculo y rendir menos y/o anularlo y no conseguir resultados. 10. Suplementos. Recomendables a sabiendas de que no hacen milagros. Usar algunos reductores en gel o crema puede ayudar a completar el ciclo de formación si previamente se han trabajado todos los consejos propuestos. En ningún caso es sustitutivo de ellos.

Que el verano no nos quite el sueño: pautas y alimentos que nos ayudan a dormir mejor La subida de temperaturas en verano nos provoca problemas de sueño. La temperatura externa que el cuerpo necesita para dormir bien es de unos 21 grados y con más calor se produce una hiperactivación del metabolismo para adaptarse y una activación cerebral. Ello genera ansiedad y trastornos del sueño. Y dormir, y dormir bien, es básico para nuestra salud. La falta de sueño, por ejemplo, acelera el envejecimiento del cerebro. Por cada hora que reducimos la duración del sueño, más disminuye nuestro rendimiento cognitivo global. Pues tomemos medidas. Desde Infito, Centro de Investigación en Fitoterapia, proponen un decálogo de medidas para dormir bien en verano: Estar hidratados No consumir bebidas con cafeína antes de ir a dormir Evitar la ingesta de alcohol Tomar cenas ligeras para facilitar la digestión No alterar los horarios de las comidas Reducir la duración de la siesta Limitar el uso del aire acondicionado Darse una ducha fría Si usamos pijama que sea de algodón para que la piel transpire Tomar preparados de plantas medicinales. Efectivamente, los alimentos es fundamental. La comida se asocia directamente con la serotonina, una hormona clave que, junto a la vitamina B6, B12 y el ácido fólico, ayuda a promover un sueño saludable. Sólo hace falta combinar los ingredientes naturales precisos para ayudar al organismo a promover el sueño. Kristin Kirkpatrick, especialista en dietas y bienestar personal de la Clínica Cleveland (EE UU), aporta algunos ejemplos de alimentos y nutrientes que ayudan a conciliar el sueño: Hidratos de carbono complejos Los productos integrales entre los que se incluyen panes, cereales, pasta y galletas saladas integrales así como el arroz integral proporcionan hidratos de carbono complejos. Hay que evitar los hidratos de carbono simples que incluyen los productos de harinas refinadas y dulces como galletas, pasteles y pastas y otros alimentos azucarados. Estos alimentos tienden a reducir los niveles de serotonina y no promueven el sueño. Proteínas magras Las proteínas magras incluyen queso bajo en grasas, pavo, pollo y pescado. Estos alimentos son altos en el aminoácido triptófano, que tiende a aumentar los niveles de serotonina. Grasas saludables para el corazón Las grasas insaturadas no sólo fortalecen la salud cardiaca sino que también mejoran los niveles de serotonina. Los alimentos con grasas saturadas y grasas trans, como las patatas fritas, los aperitivos de patata envasados y otros aperitivos altos en grasas tienden a reducir los niveles de serotonina. Bebidas Una buena bebida para tomar antes de ir a dormir es un vaso templado de leche o una infusión de hierbas como la manzanilla o el poleo. En lo que se refiere a las bebidas con cafeína, Kirkpatrick recomienda a quienes tengan problemas para dormir que consuman la última taza a las dos de la tarde. Hierbas aromáticas Las hierbas aromáticas frescas pueden tener un efecto calmante sobre el organismo. Por ejemplo, la salvia y la albahaca contienen componentes químicos que reducen la tensión y promueven el sueño.

Se asimila fácil, tiene bajo contenido calórico, facilita la formación y mantenimiento de músculos fuertes y además protege el sistema inmune. Durante muchos años, la yema fue acusada de provocar un aumento en los niveles de colesterol en la sangre. Sin embargo, la ciencia ha demostrado el error: la yema es muy nutritiva, contiene luteína, zeaxantina (antioxidante), protege a los ojos de la aparición de cataratas, protege la memoria y tiene alto contenido de ácido fólico. Es decir, que no hace daño a la salud y tampoco sube la tasa de colesterol. Investigaciones del Journal of Cardology demostraron que en adultos en buen estado de salud “comer huevos todos los días no provoca ni efectos negativos ni lleva a una variación de los índices de colesterol”. Aclarado este punto, conviene hablar de la clara, la proteína animal más completa y que ha sido promocionada en los últimos tiempos como una gran aliada de la belleza y las dietas para mantener el peso. ¿Por qué? La clara, según explica Mauricio Gómez Angarita, gerente de Ovopacific, provee los aminoácidos requeridos en la dieta para mantener la buena salud, es fácilmente asimilable, contribuye al mantenimiento de músculos fuertes y su contenido calórico y de grasa es muy bajo, que lo convierte en un alimento perfecto para diabéticos y deportistas. Aunque el huevo completo (clara y yema) se puede consumir todos los días (si su salud está en perfecto estado) la clara es un alimento que puede incluir con más frecuencia en su dieta, explican nutricionistas, pues de las 72 calorías que aporta un huevo, 17 son de la clara. “Es un alimento que ayuda como factor para dietas de control de peso, pues su contenido calórico proporciona una sensación de saciedad más rápida y prolongada”. De hecho, hoy es posible encontrar la clara de huevo en tajadas o lonchitas, para que sea más fácil incluirla en la dieta. Datos clave Los huevos frescos se pueden conservar en la heladera durante 4 a 5 semanas 4 claras de huevo (240grs) aportan 68 calorías.

Muy conocidas son las fotos realizadas a supuestos fantasmas, pero lo que no habíamos visto todavía era un selfie del mismo fantasma. Esta fotografía la recibió en su móvil una mujer rumana, que asegura que la persona de la imagen es su abuela muerta hace tres años. Se trata de un selfie de un fantasma enviado desde el más allá. Gina Mihai, de 34 años, asegura que su abuela se ha puesto en contacto con ella a través de un envío a su teléfono móvil. Una tradición rumana consiste en llevar alimentos a la tumba del difunto, que se realiza durante la fiesta anual de los difuntos. Pues Gina no había cumplido con esta vieja tradición, y el selfie le llegó justo cuando preparaba comida en su cocina el día de los difuntos. Una adivina asegura a la familia que la abuela trata de ponerse en contacto con ella, para comunicarle que “estaba siendo castigada en la otra vida”, que eso se interpretaba por la especie de serpiente que le rodea el cuello. Y que había sido un error no llevarle comida al cementerio. Otro que no ha perdido el tiempo para entrar en escena ha sido el cura del pueblo. Que ha declarado que quería salvar el alma de la abuela, y ha dado con la solución. La familia debe hacer 40 días de limosna para compensar todos los pecados de los familiares fallecidos. Ya se han puesto manos a la obra para cumplir con el más allá. Está claro que los espíritus y los fantasmas también se quieren subir al carro de las nuevas tecnologías. Y como explican los expertos, que estos entes necesitan un canal para comunicarse, éste ha elegido enviar un selfie a través de un mensaje al móvil.