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La cuestión del dolor es más que un factor común cuando se habla de tatuajes. Las dudas son muchísimas, especialmente entre los novatos y sobre todo entre aquellos que llegan al estudio por primera vez, para hacerse su primer tatuaje. Del mismo modo, también son muchas las variables que hay considerar al respecto, pero la de la zona o el lugar en el que se ubicará el tatuaje, siempre es la que más importa. Sabemos así cuánto tiene de subjetivo todo esto del dolor, es decir, cada cuerpo tiene su resistencia, su tolerancia al dolor e incluso su tiempo de recuperación. El cuerpo de cada uno de nosotros es único y funciona a su manera, habiendo quienes podrán sentir más dolor que otros y quienes sanarán en mayor o en menor tiempo que los demás. El tiempo o la duración de la sesión también puede incidir, pero a fin de cuentas, la zona del cuerpo siempre es clave al momento de hablar del dolor de los piercings y los tatuajes. De acuerdo a la mayoría de los testimonios del ambiente, hoy quiero invitarte a conocer cuáles son los 5 lugares más dolorosos para hacerse un tatuaje. Comencemos el recorrido... Costillas y caja torácica Muchísimas personas lo consideran como uno de los lugares más dolorosos para tatuarse, especialmente los hombres. La zona de las costillas tiene capaz de piel muy delgadas y por ende, las terminaciones nerviosas allí son más vulnerables que en muchas otras partes del cuerpo. Tobillos y pies Lo que pasa en esta zona es que casi no hay grasa para proteger los nervios y el roce de la aguja allí se vuelve considerablemente desagradable. Cabeza No hay quien se haya tatuado la cabeza y pueda afirmar que no sintió dolor. Se trata de una zona sumamente sensible y repleta de huesos, siendo de los lugares más dolorosos para hacerse un tatuaje. Ojos Los tatuajes en los ojos son de los más innovadores y flamantes. Aunque hay muy pocas personas que se han animado a tatuarse los ojos, sí son muchísimos los nervios que hay en esta zona. Por otra parte, otras regiones cercanas, también en el ojo, son las del maquillaje permanente en las cejas y los labios. Una región sensible y dolorosa. Genitales Obviamente, los genitales son el peor lugar para tatuarse, si lo que te preocupa es el dolor. Una de las funciones más importantes de esta parte del cuerpo es la de producir placer y para que esto suceda, hay allí muchísimos nervios que si son estimulados de la manera incorrecta (como clavándole repetidamente una aguja) producirá mucho dolor. Por último, los hombres suelen sentir más dolor a la hora de tatuarse. Esto podría estar relacionado con dos particularidades. En primer lugar, se supone que por naturaleza, las mujeres están preparadas para aguantar más dolor que los hombres (por todo aquello de dar a luz), mientras que en segundo lugar, los hombres acumularían menos grasa que las mujeres, también con fines reproductivos. ¿Qué te parece? A ti, ¿en qué parte del cuerpo te ha dolido más un tatuaje?

Todos sabemos que la duración del sueño es fundamental para estar bien física y mentalmente, pero resulta que además de las horas de sueño, la posición en la que duermes es un factor importantísimo a la hora de lograr un óptimo descanso para la recuperación de energías. Recientemente un pequeño grupo de investigaciones sugieren que dormir del lado izquierdo puede ayudar a mejorar el sueño y, en consecuencia, la salud. Esta teoría proviene de la Ayurveda, un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India. Esta teoría propone que dormir del lado izquierdo puede ser bueno para nuestra digestión, espalda y hasta nuestros corazones debido a las posiciones de algunos órganos del cuerpo. Aquí te mostramos 6 potenciales beneficios que puedes obtener al dormir del lado izquierdo. Recuerda que este artículo nunca puede ser tomado como una consulta médica o artículo científico. Antes de tomar cualquier acción con respecto a tu cuerpo debes contactar a un profesional de la salud. 1- Refuerza el sistema linfático De acuerdo con la medicina ayurvédica, dormir del lado izquierdo le permite a tu cuerpo filtrar mejor el fluido linfático (linfa) y los deshechos del cuerpo a través de los ganglios linfáticos ya que el lado izquierdo del cuerpo es el costado linfático dominante. 2- Puede mejorar la digestión Cuando se realiza la digestión, dormir del lado izquierdo puede ser preferible que hacerlo del derecho por el simple hecho de la gravedad. Específicamente, acostarse sobre el lado izquierdo del cuerpo permite que los deshechos de la comida se muevan fácilmente del intestino grueso hacia el colon. Dormir del lado izquierdo también ayuda a tu estómago y páncreas a mantenerse en su posición natural ya que ambos órganos se encuentran en el lado izquierdo del cuerpo, permitiendo que las encimas pancreáticas y los jugos gástricos se concentren en ese lado. 3- Es bueno para el corazón Desde hace años muchos médicos recomiendan a la mujeres embarazadas que duerman sobre su lado izquierdo para mejorar la circulación del corazón. Aunque no estés embarazada o no seas una mujer, dormir del lado izquierdo puede ayudar a disminuir la presión que ejerce el corazón ya que la gravedad puede facilitar a la circulación de la arteria aorta. Sin embargo, el debate acerca de cuánto ayuda al corazón dormir en esta posición está abierto. 4- Es ideal para las embarazadas Dormir del lado izquierdo no solo mejora la circulación de las mujeres embarazadas. También puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, incrementar la circulación sanguínea en el útero e impedir que éste no haga presión sobre el hígado. También mejora la circulación en los riñones y en el feto. Por estas razones es que los doctores recomiendan a las embarazadas pasar la mayor cantidad de tiempo acostadas sobre su costado izquierdo. 5- Puede ayudar a disminuir la acidez Un estudio publicado en "The Journal of Clinical Gastroenterology" (La revista clínica de gastroenterología) encontró que dormir del lado izquierdo puede ayudar a reducir los síntomas del reflujo de ácido. Otra vez, esto es gracias a la gravedad. Si estás experimentando acidez luego de una comida, has la prueba y recuéstate 10 minutos sobre tu lado izquierdo y compruébalo tu mismo. 6- Mejora el funcionamiento del bazo El bazo es un órgano pequeño pero importantísimo ya que su función principal es la destrucción de células sanguíneas rojas viejas, producir algunas nuevas y mantener una reserva de sangre, forma parte del sistema linfático y ayuda a inmunizar el cuerpo. Dormir del lado izquierdo hará que este órgano clave funcione eficientemente.