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Muchas de las figuras que han llegado a lo más alto de Hollywood comenzaron desde abajo o tomando trabajos que hoy en día serían verdaderamente impensados. Es el caso de algunas de las celebridades de Hollywood quienes empezaron su carrera en las pantallas como actores en un género para “adultos”, como por ejemplo la celebre Cameron Diaz o Jackie Chan, ambos con un pasado un tanto desconocido expuesto a continuación. Fotos de celebridades que empezaron en la industria del porno: “Party at Kitty and Stud’s”, ese fue el nombre de la cinta porno en la que Sylvestre Stallone actuó. Hoy el actor lo reconoce con vergüenza y señala que fue algo que hizo solo para sacar algo de dinero. “She’s No Angel”, es el nombre de la película en la que participó Cameron Diaz, quien intentó bloquear la cinta, pero no pudo debido al poder de internet. De todas maneras, la película no incluye sexo, sí lencería erótica y desnudos. “Diarios de Red Shoes”, el caso de Matt LeBlanc, actor que se hizo conocido por la serie Friends y que participó para una serie distribuida por Playboy. Antes de toda la fama que alcanzó Arnold Schwarzenegger, alias “Terminator”, este protagonizó una sesión fotográfica desnudo. Las fotos han sido buscadas e incluso hay quienes han ofrecido 150 mil dólares por ellas, pero hasta ahora no ha habido resultado. Con la necesidad de generar recursos para vivir y con tan solo 21 años, Jackie Chan debió participar en películas porno para poder sobrevivir. No se arrepiente de nada. Colin Farrell, quien participó de películas de porno casero. Incluso, hace un tiempo se filtraron escenas en las que salía él junto a unas “amigas” divirtiéndose. ibel Kekilli, que da vida a una prostituta en 'Juego de Tronos', fue actriz porno en el pasado. En la serie Sibel da vida a una prostituta y, en numerosas escenas, por exigencias del guión, aparece en paños menores y practicando sexo. Estas tomas seguro que le recuerdan a su anterior dedicación en la industria cinematográfica ya que, a principios de la década pasada fue actriz de películas pornográficas. Con la idea fija de darse a conocer a cualquier costo, el actor distribuyó una película porno casera que grabó junto a su novia de entonces. El novel actor no imaginó por esos días que se convertiría en uno de los intérpretes más cotizados de Hollywood. Antes de perseguir extraterrestres en 'Los Expedientes Secretos X', Duchovny tuvo un papel protagónico en la serie erótica 'Red Shoes Diaries', de la que luego se realizó un filme con contenido sexual de alto voltaje. bonus: Sasha Grey, reconocida y galardonada actriz porno del género más hardcore o fuerte. Cambió las pistas porno por el cine tradicional.

La obesidad se ha convertido en una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo. Puede ser clasificada como leve, del 20 al 40 por ciento de sobrepeso; moderada, del 41 al 100 por cien de sobrepeso; o grave, más del cien por cien de sobrepeso, y cuya población es solamente del 0.5%. Es sabido que la obesidad se asocia a la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud. Asimismo, según informan los expertos, esta denominada “epidemia” afecta a sujetos de todas las edades y sexos. Y es que según informa la OMS, los casos de obesidad han aumentado a nivel mundial e incluso el peso de algunas personas ha superado los rangos “normales”. Recordemos que la obesidad no abarca solo el tema estético. En realidad, esto pasa a un segundo plano cuando la salud se fe afectada. 1. Jon Brower Minnoch † – 635 kg Ha sido el hombre más pesado del que se tienen datos. Nació en 1941 y desde su niñez sufrió de obesidad. En su vida llegó a pesar 635 kg. Debido a un edema y fallas cardiacas y respiratorias, falleció a los 42 años con un peso de 362 kg. 2. Khalid Bin Mohsen Shaari – 610 kg Originario de Arabia Saudita, este hombre ha alcanzado los 610 kg de peso, tiene apenas 23 años y por orden del rey Abdullah, se encuentra en recuperación, en donde ha logrado perder hasta 700 libras, es decir, más de la mitad de su peso corporal. 3. Manuel Uribe † – 597 kg Este mexicano nació en la ciudad de Monterrey en 1965. Sus problemas de obesidad comenzaron cuando apenas tenía 20 años y llegó a pesar 597 kilos. Después de años de tratamiento y gracias a una dieta, logró perder 250 kg, pero falleció en 2014, a los 48 años debido a un paro cardiorrespiratorio. 4. Carol Yager †– 544 kg La mujer más gorda del mundo. Nació en 1960, y sus problemas de alimentación comenzaron en su niñez debido a un abuso sexual por un familiar cercano. Llegó a pesar hasta 544 kilogramos y falleció en 1994, a los 34 años, debido a fallas en todo su organismo, resultado de su grave obesidad. 5. Walter Hudson † – 543 kg Su dieta diaria consistía en alrededor de dos cajas de salchichas, 12 huevos, una barra de pan, cuatro hamburguesas y cuatro hamburguesas dobles con queso, ocho porciones de papas fritas, 17 litros de refresco y bocadillos adicionales. Murió en 1991 debido a una crisis cardiaca a la edad de 46 años.

El velorio del angelito es una de las tradiciones populares más arraigadas en el campo chileno, y una de las principales instancias de interpretación del canto a lo divino. Con distintos matices, se practica en otras áreas de América del Sur como Argentina y Uruguay. Se denomina "angelito" a los niños que fallecen antes de cumplir los tres años, aunque en ocasiones la práctica se ha realizado a niños de hasta 7 años. Ésta es una ceremonia consistente en el constante rezo del rosario y cánticos piadosos, acompañado de cena de medianoche, ingesta de licor conocido como "gloriao" (nombre que dice relación con la gloria del niño al ir al cielo), y quema de incienso. Asimismo, en una mesa, la "mesa de los santos", se colocan distintas imágenes religiosas, se prende una sola vela rodeada de flores blancas, y se construye un altar donde, muchas veces, se instala el cadáver del niño muerto disfrazado como ángel: vestido con una túnica blanca adornada con lazos celestes y, algunas veces, con unas alitas para ayudarle en su viaje celestial. En ocasiones se instala el cuerpo del niño sentado o de pie, con las manitos juntas apretando un ramo de flores blancas. La jornada es acompañada de rezos, cánticos y, ocasionalmente, un baile conocido como balambo. El fundamento de esta ceremonia, es que cuando muere un niño pequeño, asciende directamente al cielo por su cualidad de no pecador. Por lo mismo, no se le debe llorar; si esto sucediera, se le hace un mal al alma del difunto. El cortejo funerario está formado solamente de hombres, quedando las mujeres acompañando a los deudos y tomando mate con cedrón para aplacar la pena. Rin del Angelito. Violeta Parra en la pelicula "Largo viaje". link: https://www.youtube.com/watch?v=GJ7SwtQPoPs Imagenes:

Entre octubre de 1933 y enero de 1934, una aguerrida selección chileno-peruana recorrió las principales canchas de Europa. Se hacía llamar “Combinado del Pacífico” –también “All Pacific”– y jugó más de 30 partidos en diez países con las banderas de Chile y Perú bordadas en la camiseta. Disfrutaron de pomposas recepciones, pero sufrieron los rigores de un gira extenuante organizada por un empresario no muy ejemplar. El artista chileno Joaquín Luzoro lleva años investigando esta historia y hoy prepara “un museo móvil” para difundirla en un particular formato. Aquí las mejores anécdotas. El 25 de agosto de 1933, mientras en Chile se jugaba el primer torneo de fútbol profesional, en el puerto del Callao, Perú, un grupo de futbolistas se embarcaba en el vapor Alkmaar con rumbo a Europa. Allá los esperaba un fixture de miedo que los obligaría a medirse sin descanso con los teams más poderosos del Viejo Continente. Eran los jugadores del inédito Combinado del Pacífico, también bautizado como All Pacific, que representaría a Perú y Chile vistiendo una misma camiseta, de color blanco y con las banderas de ambos países en el pecho, una al lado de la otra, a modo de escudo. Poco recordada hoy, la gira fue seguida con entusiasmo tanto por la prensa sudamericana como por la europea, y gracias a esos archivos está próxima a cobrar nueva vida a bordo de un container. UN MORIBUNDO EN ALTAMAR Aunque el Combinado del Pacífico fue ante todo una gesta deportiva, la política y los negocios no fueron ajenas a su gestación. Las visitas de clubes chilenos a Perú, con sus respectivas revanchas sobre pasto chileno, comenzaron a fraguarse entre los respectivos gobiernos a fines de los años 20, como correlato a la firma de los tratados de límites de 1925 y 1929 y los esfuerzos diplomáticos por cicatrizar las heridas de la Guerra del Pacífico. En 1928, el Santiago Football Club fue el primer equipo chileno en presentarse en Lima, saliendo a la cancha con banderas peruanas y ramos de flores. Un mes después, el Atlético Chalaco devolvía el gesto enfrentando a Colo Colo en Santiago. Las visitas continuaron hasta que a mediados de 1933 durante una gira de Colo Colo por la capital peruana, al presidente albo Walter Sanhueza se le ocurrió armar una selección binacional para llevarla a Europa. La idea prendió en el empresario peruano-irlandés Jack Gubbins –quien delegaría el negocio en su ambicioso hermano Reynaldo– y sin perder más tiempo armaron el equipo con 17 figuras locales y cuatro cracks de Colo Colo, a saber: el volante Juan Montero y los delanteros Roberto Luco, Eduardo Schneberger y Guillermo “Chato” Subiabre, goleador de Chile en el Mundial de Uruguay 1930. Semejante plantel no tuvo problemas para golear a los rivales que enfrentó en cada puerto peruano donde recaló el Alkmaar, así como a los sparrings de Panamá y Curazao en su paso por el Mar Caribe. Pero a partir de ahí, nada sería fácil. Los esperaba una agotadora travesía a Liverpool, y una vez en tierra, un frenético calendario de partidos, los interminables viajes en tren, el rigor de un fútbol tan tosco como eficaz. Los 16 días de navegación continua estuvieron marcados por la enfermedad del peruano Luis de Souza Ferreyra, a quien se le ocurrió padecer una apendicitis en medio del Atlántico y sin médicos a bordo que pudieran siquiera diagnosticarlo. El periodista peruano José Luis Vargas Sifuentes, autor de una de las mejores crónicas sobre la odisea del Combinado, cita los diarios del colocolino Roberto Luco: “Setiembre, 18.- Hoy es aniversario de Chile. Estamos emocionados. Hemos cantado nuestro himno y hemos recibido el cariñoso saludo de todos los muchachos peruanos”. “Setiembre, 19.- Souza sigue enfermo. No hay médico a bordo y nadie sabe con seguridad qué tiene. […]”. “Setiembre, 22.- Tenemos mucho frío y apetito. […] Souza no mejora. Se han probado varios remedios pero en vano”. “Setiembre, 24.- No sabemos qué hacer con Souza. Ha pasado una noche horrorosa. Nos turnamos a su lado. La señora de Gubbins lo atiende con todo esmero. Está en grave peligro. Quisiéramos que el buque volara, pero todavía faltan tres días para llegar a Inglaterra.” A los tres días, la comitiva arribó a Liverpool y Souza fue operado de emergencia. Sobrevivió, pero debió despedirse de la gira. EL BARRO, LA NIEVE Y EL FÜHRER Pese a los contratiempos aparte, los jóvenes integrantes del Combinado del Pacífico también supieron de la buena vida. No sólo se pasearon por las principales ciudades de Europa, sino que además fueron anunciados en casi todas ellas como celebridades y agasajados con generosas recepciones de honor. Apenas pusieron un pie en Liverpool, el Lord Mayor los recibió en el Palacio del Ayuntamiento, y luego en Dublín, el presidente de Irlanda en el Palacio de Gobierno. Esa sería la ciudad del debut, con un empate 1-1 frente al Bohemians local y 35 mil fanáticos colmando las tribunas. Pero generar tanto entusiasmo no les salió gratis: comenzaron a llover las ofertas de partidos y la gira, en la mente de sus organizadores, era un negocio. Al cuarto día, los All Pacific ya jugaban su tercer match, y nada menos que contra el Celtic de Glascow, que los venció 2-1. Lo cierto es que nuestro representativo no cosechó ninguna victoria en el Reino Unido, y las críticas que recibió de la prensa local permiten hablar de ciertos males como endémicos: exquisita técnica, pero abuso de pases cortos e incapacidad de traducir posesión del balón en goles. Y sobre todo, una extraña resistencia a patear desde fuera del área. El 11 de octubre, tras ser goleados 6-1 por el Newcastle, el presidente del club anfitrión los festejó en el Royal Hotel y declaró en su discurso: “He podido apreciar la valía del fútbol sudamericano, lleno de elegancia y picardía… Cuando lo complementen con remates, llegarán los goles y los triunfos”. La nota de heroísmo la marcó el chileno Luco, bautizado por los cronistas ingleses como “el futbolista que juega hasta desmayarse”, y no metafóricamente: según The Times, el forward nacional efectivamente se habría desmayado tras anotar el 2-2 definitivo ante el West Ham United, en el mítico Upton Park. No está demás consignar que Luco era músico de la banda de guerra del Regimiento Buin y al regreso de la gira sería traspasado a Boca Juniors. Nuestros jugadores también se declaraban sorprendidos por el fútbol europeo, aunque no por el juego de sus rivales sino por la tozuda costumbre de jugar aun después de lluvias torrenciales y con la cancha convertida en un barrial. No pocas veces culparon al estado del campo de que su virtuoso juego no se plasmara en el resultado. El colmo de esta situación la vivieron en Alemania, adonde llegaron después de un tortuoso viaje en tren desde Checoslovaquia. El exceso de partidos y de viajes, la falta de descanso, las repetidas lesiones, les estaban pasando la cuenta. Por ello comprobaron con alegría, el día del partido en Münich, que una intensa nevazón obligaría a suspender el pleito. Después del almuerzo, recibieron una llamada urgente al hotel: los estaban esperando para jugar. Había seis mil personas en el estadio. Así, sobre la nieve, enfrentaron al Bayern Münich (2-1 en contra), que sería cuasi desmantelado en los años siguientes por ser considerado “el equipo de los judíos”. Justamente, la anécdota política más significativa de la gira ocurriría en Berlín, cuando el ya famoso cuadro sudamericano fue recibido en el palacio de gobierno por Adolf Hitler. Se cuenta que Eduardo Schneeberger, el mejor de los chilenos durante el periplo y que por su ascendencia germana hizo de guía a sus compañeros, fue tentado por el propio Führer para radicarse en Alemania para jugar por el Hertha Berlín. Schneeberger, apodado “El Montón de Letras” por razones que están a la vista, se limitó a agradecer la propuesta. PAPELÓN EN ESPAÑA La extenuante gira dio un respiro a nuestros players en la ciudad balneario de Niza, donde disfrutaron de los encantos de la Costa Azul junto a jeques árabes y empresarios norteamericanos. Pero en su siguiente destino, España, pasaron la mayor vergüenza imaginable. La culpa, que quede claro, no fue de los jugadores sino de Reynaldo Gubbins, el manager de la delegación, quien junto con anunciar desde Europa su candidatura a la presidencia del Perú, programó para el mismo día dos partidos: uno contra el Barcelona y otro contra el Real Madrid. Aquel 8 de diciembre, el Combinado del Pacífico –ya tan maltrecho que se debió contratar a dos franceses y a un austriaco como galletas– no tuvo más alternativa que dividirse en dos. La suerte estaba echada: derrota de 4-1 en Barcelona y de 10-1 en Madrid. La doble humillación fue recibida con escándalo en Sudamérica. La Federación Peruana de Fútbol, argumentando que “sólo la ambición comercial causó el desastre”, notificó a la FIFA de que ya no reconocía a la escuadra y pedía el regreso de sus jugadores, aunque dos días después dio marcha atrás. Los All Pacific, tras celebrar el Año Nuevo en Cádiz, jugaron otros 16 partidos entre Las Palmas y Tenerife ante rivales más accesibles, mejorando su promedio de rendimiento (la estadística más difundida cuenta 13 victorias, 13 empates y 13 derrotas, aunque incluye los triunfos previos en suelo americano). Como sea, el clima interno ya no era el mejor y tanto chilenos como peruanos escribían a sus países presionando por el regreso. Finalmente, el 18 de febrero de 1934 abordaron el barco Virgilio, para arribar al Callao el 7 de marzo entre una emocionada multitud que llegó a recibirlos. Los chilenos Luco, Montero y Schneberger, antes de volver a Santiago, se encargaron de hacerlo saber. “Hemos sido bien tratados por los peruanos”. LOS ALL PACIFIC EN UN CONTAINER Hace algunos años, el artista visual Joaquín Luzoro (33) investigaba sobre equipos de fútbol a los que cupiera el adjetivo de “perdedores” y, por casualidad, se encontró con el Combinado del Pacífico. Desde entonces viene recopilando material histórico y gráfico entre los archivos de la prensa sudamericana y europea de aquellos meses. Su proyecto se hará realidad en octubre próximo y consistirá en un container que, por un lado, exhibirá un mural de tubos fluorescentes con las banderas de Perú y Chile (replicando el escudo del equipo), mientras por el lado opuesto el público podrá ingresar a un verdadero taller de trabajo que por ahora se llama “Centro de Documentación All Pacific”. “Sobre dos mesas habrá mucho de este material que he recopilado, sobre todo recortes de diarios, y además dos fotocopiadoras. La idea es que el público pueda reconstruir su propia versión de esta historia, confeccionando cada cual una especie de fanzine con los recortes que elija para fotocopiar. Quizás también logremos instalar ahí una estación de encuadernación”, explica Luzoro, ganador de la última versión del concurso “Entre Ch.ACO & Finlandia” y que para este montaje contará con la coproducción de la compañía Teatro Container de Valparaíso. El centro de documentación no sólo ofrecerá registros deportivos. “Revisando esos diarios, fui encontrando cosas muy curiosas, entre noticias y avisos publicitarios, que decidí integrar para darle a la historia un contexto de época más amplio. Por ejemplo, se hablaba de que Chile estaba ‘cristianizando la Araucanía’, o de que en Alemania los policías de tránsito iban a tener que dejar de hacer el ´nuevo saludo alemán’, el de Hitler, porque los autos creían que los estaban parando y se armaban tacos”, relata el artista. Entre los diarios que revisó también podían leerse titulares como este: “Se aplicarán en Chile los métodos curativos de Freud (En un moderno y completo sanatorio para enfermos de los nervios)”. O más promisorio aún: “Bolivia tendrá una salida al mar por el Océano Atlántico”. Después de montarse en la municipalidad de Recoleta en octubre, la obra recalará en Valparaíso en marzo de 2016, aunque Luzoro tiene en mente una idea más ambiciosa: llevar el container hasta Perú y embarcarlo en el Callao rumbo a Europa para que siga el mismo itinerario de la selección binacional. “Creo que es una linda idea, pero va a depender de que consigamos apoyos que por ahora no tenemos. Ojalá haya gente que se entusiasme. Es una historia que vale la pena rescatar y por eso traté de pensarlo de esta manera participativa, sin teatralizarlo mucho. Antes que una instalación o una performance, para mí es un museo móvil”, concluye este admirador de Lolo “El Cañonero” Fernández, goleador indiscutido de los All Pacific.

Cada orgasmo autogestionado es placer no reproductivo que erosiona al sistema patriarcal. Cada orgasmo autogestionado es tiempo que no le trabajamos al capitalismo. Cada orgasmo autogestionado aborta un pedazo de la mujer pasiva y complaciente que no queremos ser. Cada orgasmo autogestionado nos hace más fuertes, más intensas y más lesbianas Sobre el lugar: Busque un sitio privado. Aunque las mujeres hemos estado históricamente excluidas de los espacios públicos, eso no significa que tengamos privacidad. La privacidad sigue siendo un lujo. Elija un lugar donde no sea interrumpida por requerimientos de cuidado, aseo, alimentación, soporte emocional o refuerzo de egos masculinos. Un lugar privado no implica estar sola necesariamente. Puede compartir el espacio con otras mujeres con quienes se sienta libre y bella. Sobre el inicio de la sesión masturbatoria: Reconozca el terreno. Aunque nuestro cuerpo es capital y fuerza de trabajo no remunerada para un sistema completo, aunque se haya escrito tanto sobre nuestra anatomía y las formas correctas de placer que nos corresponden, muchas seguimos siendo extranjeras en nuestro cuerpo. Hay mujeres que disfrutan el frotar su entrepierna con almohadas, peluches, etc. Se recomienda no lavarlos después: el perfume del orgasmo autogestionado sirve de amuleto. Por eso, comience por reconocerse. Apréndase, delinee sus formas, elija sus partes favoritas, deténgase en los trozos de piel que nos han enseñado a odiar, acarícielos, enamórese, haga de esas imperfecciones fuente de placer. En la masturbación, como en el feminismo, la búsqueda parte desde las incomodidades y los márgenes. Sedúzcase. Dígase las cosas que nunca se ha dicho, dígaselas también a sus compañeras, a sus amigas, devuélvase el privilegio, hasta ahora masculino, de opinar sobre nosotras mismas. Vístase y desvístase para su solo placer. Use los accesorios que nunca se ha atrevido, póngase unos boxer bajo el vestido de novia, use medias caladas con el traje de primera comunión, mastúrbese vistiendo su uniforme de trabajo. En la masturbación, como en el feminismo, ninguna fantasía es ilegítima. Sobre la técnica y el uso de accesorios: Use lo que tenga “a mano”. Hay mujeres que disfrutan estimularse con sus propios dedos, directamente en los pezones y luego en el clítoris, en el clítoris y luego en los pezones, en el clítoris y los pezones simultáneamente, en el ano, luego los pezones y luego el clítoris, en orden inverso, o aleatoriamente y así múltiples combinaciones. Hay mujeres que disfrutan rozándose muslo con muslo, lo que permite por ejemplo, intervenir el heterocéntrico aburrimiento en la fila del supermercado o el masculinista silencio de una biblioteca con nuestro placer masturbatorio. Hay mujeres que disfrutan el frotar su entrepierna con un elemento blando y consistente como almohadas, peluches, cojines, etc. Se recomienda que el objeto usado no se lave después: el perfume del orgasmo autogestionado sirve de amuleto. Hay mujeres que disfrutan usar elementos masturbadores como vibradores clitorianos, dildos de muchos colores y formas, frutas sin madurar, verduras crudas, elementos de cocina, juguetes para niños. El uso de cualquiera de estos objetos no descarta las otras formas de masturbación, simplemente diversifica las fuentes de placer. Hay mujeres que disfrutan frotando su clítoris con los muslos, los glúteos, los brazos, la espalda, la boca o los labios vulvares de otra mujer. Si esto le suena muy lesbiano es porque ha entendido: sí, la masturbación también es sexo lésbico. Si está practicando autodefensa feminista y quiere tonificar los brazos. Mastúrbese. Si está tomando clases de baile y un paso no le sale bien. Mastúrbese e inténtelo de nuevo. Estas diversas formas pueden coexistir o no en una misma sesión masturbatoria, pero todas, inclusive las que incluyen elementos penetrativos, eliminan las molestas consecuencias de la clásica relación coital, es decir: el orgasmo no se finge, no hay que adecuar los tiempos ni las posiciones a los requerimientos de un macho ególatra y lo mejor, se obtiene placer sin la pantomima humillante del amor heterosexual. Múltiples cuerpos, múltiples maneras, orgasmos múltiples. Encuentre la suya, comparta experiencias, pruebe. En la masturbación, como en el feminismo, cada mujer es teoría, práctica y nueva fuente de conocimiento. Sobre el orgasmo masturbatorio: Explosivo, duradero, intenso, autónomo, múltiple. No exija nunca nada menos. Sobre los beneficios extra orgásmicos de la masturbación: 1. Analgesia: Si esta menstruando y tiene dolor. Mastúrbese. Si le duele la cabeza, el cuello o la espalda. Mastúrbese. 2. Relajación: Si se siente ansiosa o tensa. Mastúrbese. Si no puede dormir. Mastúrbese. 3. Mejoría sistema musculoesquelético. Si está practicando autodefensa feminista y quiere tonificar los brazos. Mastúrbese. 4. Celebración y jolgorio. Si está feliz y quiere celebrar con sus compañeras de colectiva. Mastúrbese. 5. Fluidez de movimiento Si está tomando clases de baile y un paso no le sale bien. Mastúrbese e inténtelo de nuevo. Si se practica con regularidad, la masturbación lesbofeminista le hará ver los erotizantes y hermosos cuerpos de las mujeres, incluido el propio, de una manera que antes nunca vio 5. Refuerzo en toma de decisiones: Si piensa dejar a su novio e irse de viaje con una chica que conoció la semana anterior pero no sabe como decírselo. Mastúrbese. El orgasmo autogestionado le dará el valor. 6. Concentración: Si está escribiendo un artículo, un estado de facebook o el guión de un programa de radio y siente que no puede terminarlo. Mastúrbese, las ideas llegarán con el orgasmo. Sobre los mitos respecto a la masturbación: 1. Pelos en las palmas de las manos. Aunque se practique con regularidad, la masturbación lesbofeminista no produce crecimiento de pelos en las palmas pero seguro aprenderá a disfrutar mucho más cualquier otro pelo de su cuerpo. 2. Quedarse ciega: Si se practica con regularidad, la masturbación lesbofeminista la dejará ciega a la presencia de machos con delirios de actor porno. Simplemente dejará de verlos, y también de oírlos. 3. Alucinaciones: Si se practica con regularidad, la masturbación lesbofeminista le hará ver los erotizantes y hermosos cuerpos de las mujeres, incluido el propio, de una manera que antes nunca vio. 4. Cansancio y fatiga: Efectivamente, si se practica con regularidad, la masturbación lesbofeminista la dejará sin energía disponible para realizar las labores no remuneradas que le exije el macho de turno. Sobre la relación con el patriarcado: Cada orgasmo autogestionado es placer no reproductivo que erosiona al sistema patriarcal. Cada orgasmo autogestionado es tiempo que no le trabajamos al capitalismo. Cada orgasmo autogestionado aborta un pedazo de la mujer pasiva y complaciente que no queremos ser. Cada orgasmo autogestionado nos hace más fuertes, más intensas y más lesbianas. Recomendaciones finales Es tiempo de alesbianarse. La masturbación es un buen comienzo. El placer de las mujeres sobrepasa los límites del lenguaje y de la ciencia patriarcal. Por lo tanto, dejamos este manual para desarme, extensión, lectura, re escritura, traducción musicalización, etc. Que nuestro placer lo nombremos entre todas.