ArielTrc1991

las 10 supersticiones más populares.10-Abrir un paraguas dentro de casaProbablemente tenga su origen en la costumbre de los clérigos de Europa de cubrirse con ellos del sol durante los funerales, cuando los paraguas comenzaban a masificarse.9-Levantarnos con el pie derechoSu origen tiene que ver con los usos de la mayoría, ya que al abundar los seres humanos diestros, se consideraba que este lado era el natural, creencia reforzada quizás por las citas bíblicas que hablan de los favoritos de Dios sentados a su derecha.8-La pata de conejo como talismánSuperstición que hizo de los conejos víctimas injustas, pues la idea original nos habla de liebres, no de conejos. Hay que recordar que la liebre es muy común de encontrar en los grandes espacios como las grandes llanuras europeas. De aqui nace la idea, ya que los campesinos le atribuían cualidades místicas y mágicas. Con el avance de la urbanización la superstición reemplazó a la liebre por el conejo y lo demás es historia.7-Cruzamos los dedosLa idea es asegurar el resultado de una acción que deseamos, ayudándole amarrando los cabos sueltos para aumentar las posibilidades de éxito6-Evitar pasar por debajo de una escaleraAunque pareciera que esta superstición estuviese fundada en el sentido común, en realidad la costumbre se remonta a la época de los ajusticiamientos, en los cadáveres eran bajados del caldaso por la escalera.5-El fatídico viernes 13Pocas supersticiones escapan al sentido común como esta. Se funda en las tradiciones cristianas del Viernes de la última cena, y la suerte que tuvo el comensal número 13 (Jesús).4-Derramar salDesde los primeros días de la humanidad, la sal fue siempre un elemento valioso, y como tal se le cuidaba bastante. Derramar la sal accidentalmente exige que se arroje una cantidad sobre el hombro con el fin de segar al diablo que siempre está al acecho de nuestros errores, para de esta manera confundirlo y ganar tiempo.3-Romper un espejoUna de las supersticiones más poderosas y profundamente arraigada, se considera que quien rompe un espejo tendrá inevitablemente 7 años de mala suerte. La idea procede de que al dañar un espejo nos dañamos a nosotros mismos, ya que la imagen es un reflejo nuestro, y algunas doctrinas creen que el cuerpo sufre cambios significativos cada 7 años.2-Tocar maderaProbablemente de las superticiones más antiguas. Tiene su origen en los antiguos pueblos celtas del norte de Europa, quienes divinizaban al bosque (y por tanto a los árboles) como manifestación divina.1-El gato negroSin duda la más difundida de las supersticiones. Se remonta fácilmente al antiguo egipto donde a los gatos se les consideraba representación de deidades en la tierra. De ahí pasó a la Europa medieval donde se asoció al gato negro con la brujería, y se entendía que cruzarse con un gato negro era un mal presagio, pues una bruja podría andar cerca.

Ya lo Habiaa leidoo y me parecio interesante para postearloo Todos alguna vez hemos tenido problemas de recepción en nuestra red, ya sea porque el router está mal ubicado o porque el dispositivo que usamos no tiene buen alcance, pero con algunos hacks hogareños podemos aumentar la señal del WiFi.Este truco lo podemos hacer con una simple lata de aluminio de cerveza o gaseosa. Como se ve en la imagen de arriba, el procedimiento es muy simple, sólo tienen que hacer un par de cortes en la lata y luego ponerla en la antena del router. La imagen habla por sí sola, pero si no la tienen clara pueden ver el tutorial completo con imágenes al final del post.Con este simple truquito podemos aumentar la señal de nuestro WiFi de 2 a 4 barras, así que suerte en las manualidades.Este artículo fue copiado de Aumentar la señal del WiFi con una latita de aluminio | Espero q les sea de utilidad

Hombre Aries: Le gusta tener el control. Mostrale tu juego, pero no que todo sea tan fácil. Podrás comenzar un romance con él, pero no lograrás que él te bese primero. Invitalo a besarte de forma sutil y da el primer paso con naturalidad. Hacelo de forma lenta y muy tranquila.Hombre Tauro: Le fascina lo sutil y odia los acercamientos directos en las primeras citas. Él instantáneamente responderá a un toque gentil de tu mano o a un tierno abrazo con tu suave sweater. Un abrazo con una envoltura que diga “soy un regalo para vos”.Hombre Géminis: Se anima fácilmente con una buena conversación, y le encanta contar anécdotas interminables. Poné la frecuencia del romance al hacerle preguntas, y realmente escuchá lo que te dice. Acercate a él para enseñarle cómo su boca se puede comunicar sin palabras.Hombre Cáncer: Necesita ir a su propio ritmo. No lo presiones. Dejalo mostrarte que él esta tranquilo y listo para vos. Demostrale que pueden ser mejores amigos, y que vos sos la diosa que estaba esperando, y enseguida encontrarás su zona de relajo.Hombre Leo: Es romántico y divertido por naturaleza. Él confía en sus encantos, así que dejalo que trabaje para vos. Planteale un escenario para un buen romance, y jugá a hacerte la difícil. Enseguida dale la emoción de la aventura, al igual que la satisfacción del premio de un buen romance, y caerá rendido a tus pies.Hombre Virgo: Le gustan las cosas a su manera. Será el primero en ayudarte, enseñarte y guiarte en un romance, pero puede que en momentos se olvide de participar en el romance que él mismo comenzó. Preguntale sobre buenos vinos, buena comida y encontrá una noche agradable para compartirla con él. Él entenderá el mensaje.Hombre Libra: Para él todo se trata de paz, amor y comprensión. Él responderá al amor que se da con un poco de temperamento, más rápido y de mejor forma, que al amor que fue planeado.Hombre Escorpio: Intenso, apasionado y completamente suspicaz. Dale tu atención por completo y no le des ninguna razón por la cual él deba estresarse con respecto a tu lealtad. ¡Mostrale fidelidad! Abrazalo gentilmente entre tus brazos, y él llevará las riendas de ahí en adelante.Hombre Sagitario: Puede ponerse claustrofóbico con cualquier tipo de fórmula romántica. Dale algo inesperado, tal vez una vuelta en la montaña rusa, y no lo veas directo a los ojos hasta que estés lista. Mantentelo en la incertidumbre y te deseará mucho más.Hombre Capricornio: Es muy silencioso, muy capaz y un poco mañoso. Necesita vivir con una mentalidad conservadora, una mentalidad muy de los ‘50. Hablale sobre películas viejas, tonos bajos y sin presión. Utilizá un lápiz labial que no manche y emocionalo viéndolo hacia arriba y con ojos ligeramente ansiosos, para que descubra que lo deseas.Hombre Acuario: Es muy difícil de predecir. Es quisquilloso, un poco preocupado y difícilmente descifrará tus indirectas. Probablemente tendrás que llevar a cabo todo el proceso, desde vestirte sexy, hasta “invitarlo a tu casa”, para que logres llamar su atención. Una vez que logres tenerlo cerca, presioná tus labios contra los suyos. Finalmente él descubrirá tus deseos.Hombre Piscis: Un hombre con un interior suave y un exterior duro. Él es el hombre más rudo de todos los hombres, excepto cuando está con vos. Dale la ventaja de acurrucarse contigo mientras están relajados. Sé muy femenina y mantené tus atenciones.

Se podría decir que al mate no le hace falta publicidad alguna para lograr adeptos; ya los tiene y hasta suscita fanatismos. Es el compañero inseparable de momentos de soledad o para cualquier actividad y forma parte del folclore de cuanto encuentro se realice. Como si el placer de tomar un buen mate fuera poco, ahora además descubrieron un novedoso aporte beneficioso para la salud, que se suma a los ya conocidos.Un grupo de investigadores mendocinos concluyó que disminuye notablemente los niveles de colesterol y triglicéridos (principales grasas del organismo), y esperan poder instaurarlo como parte de su tratamiento."Quienes consumen esta infusión tienen 10 por ciento menos de colesterol total, 15 por ciento menos de colesterol malo y 35 por ciento menos de triglicéridos en relación a una misma dieta y estilo de vida", sostiene el bioquímico Rafael Pérez Elizalde, integrante del grupo de la Universidad Juan Agustín Maza que arribó a este dato en el marco de una investigación en la que intentaban establecer una relación entre el cáncer de próstata y el sobrepeso.Diversos factores le dan relevancia al descubrimiento. Principalmente que en el tratamiento de las alteraciones lipídicas los medicamentos son una alternativa que los médicos reservan como última instancia, mientras que intentan normalizar los valores de peso a través de dieta y ejercicios.En este sentido y como puntos positivos, al hecho de que el mate ya está instalado como costumbre se suma que no tiene efectos negativos y es barato, además de otras ventajas de su consumo. "La mayor parte de los medicamentos para el colesterol se metabolizan en el hígado y pueden provocar un daño hepático, a lo cual hay que agregar que suelen ser caros", destacó Pérez Elizalde. Esto es lo que sucede sobre todo con la droga estatina, una de las más utilizadas, que además puede ocasionar daños musculares que conllevan dolor y hasta dificultades para caminar.BeneficiosSegún los investigadores, tomar 7 mates diarios logra un efecto similar al de esos medicamentos con diversos valores agregados. Esto se debe a las ?saponinas' que contiene la infusión, que engloban las partículas de grasa y después son eliminadas sin absorberse.El nutricionista Diego Messina, quien no sólo participó del trabajo sino que fue uno de los descubridores del beneficio, señala que "el mate aporta vitaminas del grupo B, magnesio, es antioxidante, tiene un ligero efecto diurético, produce saciedad y, por contener mateína, favorece la concentración y el rendimiento físico".Por otra parte, en pacientes con sobrepeso y obesidad, que generalmente tienen estos valores elevados, favorecería la pérdida de peso dado su poder de saciedad, en la medida que no lleve azúcar.Luego de la investigación, esperan difundir el hallazgo para que los médicos utilicen el mate como complemento del tratamiento, mientras que en una segunda etapa se espera poder demostrar que puede reeplazar a la medicación.La investigaciónEl efecto del mate sobre el nivel lipídico (grasas) fue un hallazgo que se dio de manera circunstancial en el marco de otra investigación en la que se intentaba establecer el vínculo entre el cáncer de próstata y la obesidad, la cual lleva cinco años y está por finalizar.El grupo interdisciplinario es liderado por el médico urólogo José López Laúr y conformado además por Messina, Pérez Elizalde y los becarios Catalina Soto, Carla Corte y Laura Locarno.Se tomó muestras a 90 hombres cercanos a los 60 años con sobrepeso u obesidad y con una alimentación y estilo de vida similares.Messina subrayó: "Se trató de un estudio observacional y no experimental, es decir que se observó a las personas sin influir sobre ellas".El nutricionista detalló que con las mismas variables, la única diferencia determinante se dio con el consumo de mate. Así, quienes lo tomaban diariamente presentaron 10 por ciento menos de colesterol total, 15 por ciento menos de colesterol malo y 35 por ciento menos de triglicéridos, lo cual aunque parece poco, pese a su sobrepeso los dejaba dentro de los valores aceptados como saludables y sin riesgo al respecto, mientras que no sucedió lo mismo con quienes no bebían la infusión a diario.Hay que destacar que el efecto se produce sobre las grasas exógenas, aquellas que ingresan al organismo por la alimentación y no sobre aquellas producidas por éste. Asimismo, no modifica el colesterol bueno o HDL.Los investigadores esperan poder empezar ahora una segunda etapa en la que se haga un estudio experimental que abarque a hombres y mujeres de diferentes edades.

Llegó la primavera y, si querés verte linda en shorts o mini, deberás ejercitar la parte inferior de tu anatomía. No es necesario que te mates en un gimnasio: con que dediques un cuarto de hora a estos ejercicios, suficiente. Tus piernas y tu cola lucirán de maravilla con estos simples ejercicios. Te permitirán verte como una diosa con cualquier clase de ropa… ¡O sin ella!Si vas a hacer esta rutina en casa, a modo de pesitas podés usar botellas vacías de agua (de medio litro) rellenas con arena. Lograrás que los ejercicios sean más eficaces.Realizá esta rutina 2 o 3 veces por semana y descansá 60 segundos entre ejercicios. Si acortás el tiempo de descanso (o incluso lo eliminás) harás más intenso el entrenamiento.Las dos primeras semanas hacé un solo round (o vuelta) del circuito. Luego incrementá a dos rounds para las semanas 3 y 4. Y para las semanas 5 y 6 realizá 3 vueltas.Por último, recordá estirar bien cada grupo muscular al finalizar la sesión de entrenamiento. Ahora sí, esta es tu rutina:1) Estocadas (tijeras) “reloj”Colocá las manos en tus caderas y hacé un paso al frente con el pie derecho hasta que la rodilla forme un ángulo de 90 grados. Volvé a la posición inicial. Luego dá un gran paso hacia la derecha sintiendo el peso del cuerpo sobre esa pierna. Volvé al centro. Repetí la estocada hacia atrás con la pierna derecha. Esto es una repetición. Hacé 10 repeticiones y repetí la serie con la pierna izquierda.Mantené el cuello en línea con la columna vertebral durante todo el ejercicio. Trabajás los glúteos, los isquiotibiales, los cuádriceps, y los muslos internos y externos.2) Subidas al step con elevación de rodillasUbicá un step delante tuyo y subí con tu pierna izquierda. Llevá tu pierna derecha hacia adelante y arriba, doblando la rodilla hasta que el muslo quede paralelo al suelo. Bajá la pierna derecha hasta la posición de inicio, y luego la pierna izquierda. Repetí con la otra pierna. Eso es una repetición. Realizá 10 repeticiones.Este ejercicio localiza los abdominales, los flexores de la cadera, los glúteos, los isquiotibiales y los cuádriceps. Para lograr mayor intensidad, usá un par de mancuernas de entre 2 y 5 kilos.3) Estocadas con salto Parate con los pies juntos, los codos a 90 grados. Hacé un paso al frente con la pierna derecha. Saltá hacia arriba ayudándote con el impulso de tus brazos, con los codos flexionados. Cambiá de pierna en el aire, como una tijera, y aterrizá en forma de estocada con la pierna izquierda hacia adelante. Repetí, cambiando las piernas de nuevo. Eso es una repetición: tenés que llegar a 10.Para evitar lesiones, tratá de caer lo más suavemente posible. Este ejercicio trabaja los flexores de la cadera, los glúteos y las piernas.4) Sentadillas con saltoParate con los pies al ancho de caderas y los brazos colgando a los lados. Bajá flexionando la cadera, en posición de cuclillas, hasta que las rodillas queden flexionadas a 90 grados. Saltá verticalmente, lo más alto posible, llevando los brazos al mismo tiempo hacia arriba. El impulso de brazos te ayudará a saltar más alto. Al aterrizar, volvé a la posición inicial en cuclillas para luego repetir el salto.Realizá 10 repeticiones. Este ejercicio trabaja los glúteos, los isquiotibiales, los cuádriceps y las pantorrillas.

En los primeros 10 minutos: 10 cucharadas de azúcar entran a su sistema. (ciento por ciento de la dosis diaria recomendada) Usted no vomita inmediatamente del dulce tan exagerado porque el acido fosfórico corta el sabor, permitiéndole a usted soportarlo.A los 20 minutos: El nivel de azucar en su sangre aumenta rápidamente, causando una explosión de insulina. Su hígado responde a esto convirtiendo cualquier cantidad de azúcar que pueda atrapar en grasa. (Y hay mucha azúcar en estos momentos)A los 40 minutos: la absorción de la cafeína esta completa. Sus pupilas se dilatan; la presión de su sangre sube; como respuesta, su hígado suelta mas azúcar en su torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en su cerebro ahora están bloqueados y esto previene que a usted le dé sueñoA los 45 minutos: Su cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer en su cerebro. Esto es físicamente, la misma forma en que la heroína trabaja, a propósito.A los 60 minutos: El acido fosfórico amarra el calcio, magnesio, y zinc a su intestino, causando una aceleración extra a su metabolismo. Este está compuesto por altas dosis de azúcar y endulzantes artificiales lo cual incrementa la excreción urinaria del calcio.A los 60 minutos: las propiedades diuréticas de la cafeína entran a trabajar. (Le hace dar ganas de ir al baño.) Ahora es seguro que usted evacuara el calcio, magnesio y zinc que estaba dirigido hacia sus huesos, así mismo como los electrolitos, sodio y agua.A los 60 minutos: Mientras la fiesta dentro del cuerpo muere poco a poco, y se comienza a tener un bajón de azúcar. Los consumidores se pueden volver irritables, lentos o perezosos.También ya ha, literalmente, orinado toda el agua que estaba en la Coca Cola. Pero no sin antes agregarle nutrientes valiosos que su cuerpo pudiera haber usado para cosas tan importantes como hidratar su sistema, o construir huesos y dientes fuertes.Esto será seguido por un bajón de cafeína el cual vendrá en las próximas horas. (Tan solo 2 si usted es un fumador.)La Coca Cola sola no es el enemigo solamente en este caso. Es el combo dinámico de dosis inmensas de azúcar combinadas con cafeína y acido fosfórico, las cuales son encontrados en todas las gaseosas y sodas del mundo. fuentehttp://www.haceinstantes.net/2011/10/que-pasa-en-el-cuerpo-en-la-primera.html

Pon fin a esas odiadas manchas e inflamaciones que estropean tu mirada. ¿Sabes cómo? Con una serie de trucos caseros de ingredientes naturales. ¡Toma nota y deslumbra con una mirada luminosa!Con la vuelta al trabajo y los niños no descansas lo suficiente. Toda esa tensión provoca que tu mirada pierda belleza y luz debido a la aparición de bolsas y ojeras. Pero, ¿por qué te salen estas horribles imperfecciones?Ante todo debes saber que las ojeras se deben principalmente al cansancio, aunque también existen otros factores, como las alergias, que favorecen su aparición, y se caracterizan por ser unas manchas oscuras que aparecen justo alrededor de los ojos, donde la piel es más delgada. Mientras tanto, has de conocer que las bolsas se producen por la acumulación de toxinas, agua y grasa.Existen soluciones de todo tipo para disimular o eliminar ambos defectos que van desde el maquillaje, pasando por tratamientos con colágeno y botox, hasta el paso por quirófano para hacerse un retoque de cirugía estética. Pero, si no quieres llegar a este extremo, existen una gran cantidad de trucos que te ayudarán a controlar su aparición. ¡Toma nota! Combate la inflamación Existen numerosas alternativas naturales para luchar contra las bolsas. La primera de ellas es aplicar una cucharada de puré de manzana sobre cada ojo durante 20 minutos antes de irte a dormir. También puedes colocar algodones empapados en leche fría, durante el mismo tiempo. Si bien estos trucos son efectivos, debes ser constante en su aplicación ya que evitan la acumulación de toxinas y grasas en los ojos, pero, en caso de abandonar su uso, no tendrá efecto continuado.Una dieta variada y baja en sal también te ayudará a eliminar las bolsas al igual que una sesión de ejercicio facial matutino en la que puedes guiñar 20 veces cada ojo para que la inflamación remita.Lucha contra las manchas oscuras Si estás harta de usar corrector todas las mañanas... ¡toma nota de los trucos que te ayudarán a lucir una mirada que no se vea oscurecida por el color de tus ojeras! Las patatas que tienes en casa te servirán como remedio casero. Deberás coger dos rodajas y aplicarlas directamente sobre tus ojos. Cuando alcancen la misma temperatura de tu piel cámbialas por otras. Haz lo mismo con manzanilla empapada en algodón y los efectos se harán notar en poco tiempo. También puedes usar kiwi y manzana.Pero si lo que quieres es prevenir su aparición prueba mezclando medio vaso de aceite de germen de trigo, medio vaso de aceite de melocotón y 50 gramos de lanolina al baño maría. Aplica el producto resultante todas las noches y nada hará sombra a tu mirada.Si aún así no consigues los resultados esperados puedes recurrir a los tratamientos médicos con radiofrecuencia, ácido hialurónico o láser que ofrecen las clínicas de estética, aunque el precio de la solución será más elevado.http://www.mujerdeelite.com/

James Maury Henson cumpliría 75 años y Google no quiso perderse el cumpleaños y decidio regalarle al famoso titiritero responsable de la creación de personajes como la rana Gustavo o la cerdita Peggy, un doodle interactivo dedicado a los Teleñecos ('Los Muppets' en inglés). Así, la página principal del buscador ha sido tomada por seis simpáticos muñecos de trapo de distintos colores que, al paso del cursor, siguen con la cabeza, y cuando hacemos clic sobre ellos abren la boca a la espera de que los hagan hablar. Un poco de Jim Henson Jim Henson realizó varios largometrajes de animación de marionetas y fue un prominente productor televisivo durante los años setenta. Es especialmente recordado por crear, en 1964, a Los Muppets, un tipo de marionetas de tela dotadas de movilidad. En los 70, estos muñecos pasarían a ser la parte central del exitoso programa Barrio Sesamo ('Sesame Street'). Además también fue el creador del programa Fraggle Rock y dirigió y produjo varias películas protagonizadas por sus marionetas, como The muppet movie. Falleció el 16 de mayo de 1990 a causa de una neumonía, en Nueva York. link: http://www.youtube.com/watch?v=PwKVnrLCkuk

1. Síndrome de desgaste profesional (burnout). Fue definido por primera vez en el decenio 1970-1980 y se caracteriza por extremo agotamiento físico y mental, bajo rendimiento laboral y pérdida de interés hacia el trabajo; su nombre en inglés hace referencia a la expresión utilizada por los primeros pacientes atendidos, luego de que se les preguntaba cómo se sentían: "fundidos" o "quemados", respondían invariablemente.Las estadísticas han permitido confirmar que este problema es más frecuente en personas cuya profesión se basa en el trato directo con gente: médicos, psicólogos, trabajadores sociales, profesores, policías, bomberos, guardias de cárceles, comerciantes y encargados de brindar información o atención al público, ya que deben involucrarse en problemas y preocupaciones de otros y enfrentarse a hechos sociales dolorosos, como pobreza, violencia o muerte.2. Síndrome de acoso (bullying o mobbing). Se produce cuando una persona es sometida a fuerte presión psicológica por parte de varios miembros del grupo al que pertenece o por sus superiores, quienes buscan que renuncie a su empleo. Se observa cada vez con más frecuencia y se caracteriza por depresión o estado de estrés y ansiedad que, de no atenderse a tiempo, derivan en complicaciones severas.Se ha observado que este problema es mayor en organizaciones relativamente cerradas cuya cultura interna considera al poder y al control sobre otros como valores más importantes que la productividad y la eficacia; por ello se da con más frecuencia en empresas con organigrama muy rígido, oficinas de gobierno, hospitales e incluso escuelas y universidades, aunque en teoría ninguna entidad, pública o privada, parece estar a salvo del problema.3. Síndrome de fatiga crónica (gripe del yuppie). Esta afección también se conoce con nombres tan complicados como encefalomielitis miálgica y síndrome de disfunción inmunológica, pero en todos los casos se hace referencia a un cuadro de estrés laboral caracterizado por dolor de cabeza, irritabilidad, sensación de cansancio permanente, pérdida de memoria y disminución en la capacidad del sistema de defensas contra enfermedades (inmunológico), por lo que el paciente suele manifestar síntomas similares a los de un resfriado.El origen del nombre común que algunos anglosajones le dan a esta enfermedad se debe a aquellos ejecutivos y hombres de negocios surgidos en las últimas dos décadas del siglo XX en Estados Unidos, los yuppies (palabra que abrevia al término young urban profesional o "joven profesional de ciudad", quienes tenían el único objetivo de obtener "ganancias" que les permitieran contar con alto nivel de vida y reconocimiento social, aunque fuese a costa de agotadoras jornadas de trabajo o de desafiar todo principio ético o moral.4. Fatiga visual. ¿Sufres de ojos rojos, ardor o cansancio? Todos síntomas de la llamada "fatiga visual" y que es causada por la continua lectura de documentos, computadoras sin protectores visuales o con bajos niveles de iluminación.El hecho de estar concentrado en el trabajo puede hacer que el empleado comience a pestañear cada vez menos, lo que produce, a su vez, dolor de cabeza y malestar.Asimismo, el humo, la contaminación ambiental en las grandes urbes e incluso el frío, pueden terminar por provocar el denominado síndrome del ojo seco, que es la ausencia de lágrimas que lubrican la vista.Como hay dos tipos de lágrimas, lubricantes y de reflejo, los inadecuados factores ambientales pueden hacer que aparezcan lágrimas "no lubricantes", por lo que el problema y el cansancio persisten.5. Dolor de espalda. Tras ocho horas de trabajo sentados en una silla resulta muy probable que una mala posición termine por afectar el estado de la espalda. Con ello, comienzan a aparecer los dolores de hombros, cuello y cintura.Otro de los factores que se relacionan con esto es el deficiente diseño ergonómico de las sillas. Resulta bastante común tener sillas con respaldo inadecuado y escritorios muy pequeños.Por otro lado, se dice que ocho de cada 10 personas padecerán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. Y lo peor es que, en general, la lumbalgia, producida por las contracturas en el cuello y una sensación de dolor profundo en la cintura, resulta difícil de solucionar.6. Estrés. Considerado una "epidemia global" por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés está considerado como la primera causa de ausentismo laboral y disminución de la productividad.Uno de sus principales síntomas es la cefalea. Este mal provoca que los empleados pierdan, en promedio, entre uno y cuatro días laborales al año.Existen más de 150 tipos distintos, aunque el más habitual es la migraña que afecta a un 16% de las mujeres y al 7% de los hombres. Realizar actividad física, regularizar el sueño y suspender el cigarrillo son algunas medidas clave para prevenirla.7. Síndrome mouse. Conocido también como síndrome del "túnel carpiano", causado por la flexión reiterada de la muñeca, que produce pérdida de fuerza en las manos.El uso de la computadora durante jornadas prolongadas suele provocar molestias en la muñeca y el codo, que a largo plazo pueden derivar en tendinitis.Algunos estudios indican que durante los últimos 10 años se ha triplicado en la población. Esto puede evitarse con el uso de teclados y mouses ergonómicos y realizando rotaciones frecuentes de muñeca.8. Problemas gástricos. El síndrome de intestino irritable, conocido como colon irritable, es un trastorno de carácter funcional de una gran frecuencia en la población. Aunque su causa es desconocida, el mundo científico tiene cada vez mayor conocimiento de sus mecanismos de producción.Uno de ellos es el ambiente laboral, la presión, el aumento de las preocupaciones y la mala alimentación. Resulta frecuente entre los 30 y 45 años, edad en que la persona está en plena etapa de productividad.9. Obesidad. Estar detrás de un escritorio es algo que pesa mucho a los trabajadores, ya que mientras más tiempo pasa una persona en su escritorio, más propensa es a tener sobrepeso.Pero lo más grave es que, junto con la epidemia de la obesidad muchas otras enfermedades están en crecimiento, tal es el caso de la diabetes, hipertensión, problemas de colesterol y triglicéridos altos.La obesidad es un síntoma de alimentación malsana y falta de actividad física por lo que el lugar de trabajo es el sitio clave para tratar sobre la epidemia de obesidad en el mundo entero.En este sentido, facilitar una alimentación saludable y aumentar los niveles de actividad física durante las horas de colación y después del trabajo, puede reducir considerablemente los riesgos de obesidad y otros graves problemas de salud.10. Síndrome de fatiga informativa (tecnoestrés). Aparece en personas que deben trabajar largas jornadas con computadoras y novedosas tecnologías hacia las que se termina por crear mayor o menor grado de dependencia; este problema fue descrito desde 1984 por el psicólogo Craig Bord, pero el tema ha comenzado a difundirse hasta hace poco debido a que la masificación de estos sistemas es más reciente.El tecnoestrés puede iniciar a la vez que se aprende a hacer uso de la computadora, ya que muchos trabajadores se ven obligados a adquirir nuevos conocimientos a marchas forzadas, sin cometer errores y bajo la presión de quienes desempeñan cargos superiores, por lo que es común que se experimenten ansiedad, inseguridad y sentimiento de incompetencia, lo que puede desencadenar, sobre todo en personas de mayor edad, aversión hacia las nuevas herramientas (tecnofobia), e incluso solicitar cambio de puesto o deserción en el trabajo

Bueno Este post esta dedicado para los asados y para aquel que siempre quizo de decir uno , bueno aca les dejos unos cuanto si tenes comparti Ahora los Aros Para la 1ra o 2da y bien acompañados con un buen vino.! Aro, aro , aro : el otro día al pasar por tu ventana, me tiraste una flor .... la próxima vez ... sin maceta por favor. Aro Aro Aro: En el medio del campito suspiraba un teru-teru y en el suspiro decía: ¡qué lindo es vivir soltero! Aro Aro ARo¡¡DE LEJOS TE VI VENIR PARECIAS UN LUCERO CUANDO TE VI DE CERCA PUCHA QUE ANIMAL TAN FIERO!!!!. . Aro Aro Aro,"antes cuando era chico,andaba de rama en rama, ahora que soy grande, ando de cama en cama" Aro Aro Aro.se ha metido un ave dentro de un convento q contentas estaran las monjas con el pajarito adentro Aro aro Aro : Antes cuando era chico me decían cabezón ahora que soy grandecito me dicen: "chau, corazón" aro aro aro: En la punta de aquel cerro suspiraba un tucu tucu en el suspiro decía si te vas, me desnuco Aro Aro Aro: Antes cuando te quería eras rosa de mi rosal ahora que no te quiero sos burro de mi corral Aro Aro Aro: Ayer pasé por tu casa me tiraste con un bombón. Mo me importa nada porque estoy saliendo con un chabón! Para El q no Entienda q son los Aros Son como Pequeños Chiste , cuando estan tocando una buena chacarera!