AngelloRodriguez

Hola amigos esta ves traigo un post muy especial para mi , ya que sufri de este mal mucho tiempo y hubiera querido saber lo que se ahora para no haber pasado tantos malos momentos. hoy les comparto rapidamente los tips que 100% les van ayudar y dejo para lo ultimo algunos consejos extras y cosas a evitar para que vean que este post es con toda la intención de ayudar y no de hacerles perder el tiempo. bueno empecemos, les aseguro que van a notar el cambio desde el primer día. 1. El Aloe Vera tu mejor Aliado lo pongo en primer lugar porque es el que me ayudo en 70% , se aplica en las noches despues de lavar la cara antes de acostarse, y también despues de cualquier ducha, osea dos veces al día! la piel lo absorbe totalmente asi que no van a sentir la cara pegajosa ni nada, aparte que la piel va cicatrizar mejor , se va hidratar se les va poner mas bonita. ( si van a estar mucho tiempo expuestos al sol ) solo apliquenla de noche y apliquen bloqueador solar en gel, despues de la ducha del día, nada de cremas que eso les empeora el acne. su precio es de un 1 Dolar en supermercados. 2. lavar la cara con Agua Fría yo personalmente odio bañarme con agua fría , asi que me baño con agua tibia o caliente cuando me afeito, y cuando salgo de la ducha me lavo la cara con agua fría para cerrar los poros y evitar que se obstruyan. funciona a la perfección. si se bañan con agua fría pues perfecto. 3. Afeitarse de noche, antes de acostarse y no en las mañanas cuando nos afeitamos los poros duran mucho tiempo abiertos y es mucho mas facil que se obstruyan y salgan barros. 4. unicamente usar jabón con peróxido de benzoilo Este jabon les va resecar un poco la cara, ( tan solo un poco ) no se imaginen nada malo. y va liberar los poros. (solo hay que aplicar un poco) 5. no tocarse la cara bajo ninguna circunstancia. ( ni al ducharse ) las manos son el peor enemigo que existe para la cara, yo primero aprendi a no tocarme la cara y en la ducha siempre me refregaba la cara con las manos pensando que como estaban limpias no pasaria nada y aun así tenia un barro seguro ese día, entonces empece a refregarme muy suave la cara con el jabón de benzoilo y santo remedio. 6. A la hora de exprimir un Barro hay que seguir este paso lo ideal es jamas espicharselos pero hay algunos que no nos dejan otra opción como aquellos con la punta totalmente blanca, en este caso ustedes ponen una hoja de papel higenico en cada mano y oprimen MUY SUAVE EL BARRO, si no quiere salir no lo fuercen y esperen a que el Seda o fijo les va quedar cicatriz o mancha sobre la cara y aplicar aloe vera sobre la herida. 7. Dos Litros de agua al Dia minimo esto no solo va evitar que les salgan barros, al limpiar el cuerpo constantemente sino va evitar que ganen sobre peso y mil cosas mas, un consejo simple y efectivo para tener una vida saludable. 8. identifiquen que alimentos son malos para el tipo de acne que sufren! yo suelo hacer ejercicio y tomaba mucha soya , ya que trae bastante proteina y un dia se me acabo y no tenia dinero asi que la deje de consumir por una semana y se me quito el acne, asi que probe dejando de consumirla y realmente me a servido bastante desde entonces. mi lista de alimentos a evitar es pequeña no soya no aceite vegetal fin. tampoco es que se cohiban de comer las cosas que les guste pero al menos traten de identificar algunas para beneficio de ustedes. 9. cubran el acne de forma sabia para mi es algo vergonzoso decirles esto pero cuando queria salir con una mujer o simplemente ir algun sitio bien presentado me aplicaba polvos para ocultar un poco el enrojecimiento, obviamente esto empeora el acne pero tampoco queria verme con alguien y sentirme inseguro hasta el dia que este mal dejara de afectarme, asi que compre polvos de arroz osea sin aceite mineral lo aplicaba obviamente muy suave sobre la cara y eso aparte que me hacia sentir mejor me evitaba el estres de ver mi cara en mal estado y asi ir superandolo. 10. tomar agua con limon en ayunas o antes de acostarse esto limpiara el cuerpo bastante y les ayudara con el acne ya que la vitamina C es un gran aliado que tenemos a nuestro favor. Consejos Extras 1. esto es de hacerlo todos los días, ser consistente! no es que les mejore y dejen de hacerlo sino de tener disciplina y no solo les aseguro que tendran una piel mas limpia sino en excelente estado. 2. no hagan dietas extremas! algunas ves lei de un libro de esos que venden por internet que tenia que comer solo manzanas , lo hice un dia y casi me da la palida asi que nada de eso, solo identifiquen que les afecta y traten de controlarlo. 3. no compren : concha de nacar, baba de caracol, cremas , nada que les vendan por tv con la promesa de mejorarles el problema. 4. viendo los comentarios de algunas personas en el post, recomendando usar formulas tan potentes como el ROACCUTAN o hasta las mas leves como la DOXICICLINA ese tipo de soluciones es mejor que un dermatologo se las den a ustedes individualmente, o al menos investiguen si aun quieren probarlas sobre sus efectos secundarios. cualquier cosa que necesiten pueden escribirme en el post llevo ya 9 años en los que luche contra este mal , les aseguro que no habria hecho este POST sino tuviera idea de lo que estoy hablando. Haber vencido este mal fue muy grato para mi ya que aveces ni iba a la universidad o salidas con amigos, ya que muchas veces no falta el imprudente que hace bromas con tu cara o con tu aspecto y eso es lo que quiero evitar que les pase a ustedes un saludo amigos