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El aspartamo es un potente veneno. Se lo puede identificar en las etiquetas de los productos, dentro de la lista de los ingredientes como: aspartamo, aspartame, E 591, o fenilalalina. Es un producto de la empresa Monsanto. Puede producir en nuestro organismo diversos daños: malformaciones, impotencia sexual e infertilidad, artritis, asma, esclerosis múltiple, hipo o hiperglucemia, epilepsia, síndrome de fatiga crónica, mal de parkinson, alzheimer, lymphoma, palpitaciones, hipertensión, entre muchas otras. Muchos alimentos que se encuentran en las góndolas de los supermercados e incluso en los kioskos de los barrios están infectados con éste veneno porque es un endulzante artificial, o edulcorante. Lo contienen todos los alimentos light, que se jacta de no tener azúcar. Podemos adelgazar envenenándonos. Aquí una lista de los alimentos que hasta ahora sé que contienen aspartamo (deben revisar siempre la lista de ingredientes de lo que compran): * Coca cola, sprite, fanta, pepsi, 7up y cualquier gaseosa, bebida light o zero. * Chicles beldent y Trident. * Latas de ensalda de frutas light de cualquier marca, también peras, duraznos u otras futas en almibas, light. * Jugos para tereré, Tang, Clight, Zuko, Arcor y ser. * Sucaryl y demás edulcorantes como Si diet, y chuker. * Vidacol, productos Ser (incluidas las aguas saborizadas), cualquier yogurth dietético. También actimel y activia. * Cereales Kellogs. * Gelatina Royal o cualquiera que sea Light. * Jugos de fruta BC de la campagnola. * Agua saborizada H2HO. otros (es para ir actualizando) Estos edulcorantes pueden matarte. Si alguien conoce de otros alimentos que lo contegan por favor avisar.

Me encontré con que comí mucha grasa bovina y no tenia ni la más pálida idea. Muy lamentablemente para mi,que no como carne y que solía comer muchas golosinas sobre todos galletitas dulces, en Argentina la mayoría de las marcas utiliza grasa bovina. Así que al hacerme vegetariana tuve que dejarlas. Las empresas utilizan la grasa vacuna para darles "más sabor" a los productos y porque abarata los costos ( por lo que los productos que no la contengan pueden llegar a ser un poco más caros). En éste post podrán ver una lista de golosinas que podemos comprar en un kiosko o supermercado, por supuesto que no serán incluidos (respondiendo a la lógica de mi 1er post) aquellos productos que contengan aspartamo. Lo que quisiera es evitarles pasar horas en frente de las góndolas revisando las etiquetas de los productos, aunque de todos modos les aconsejo hacerlo para estar seguros (pero la única forma de estar seguro es preparando las cosas unos mismo). De la misma forma, si conocen un producto que responda a éstas caracteristicas y no está en la lista, por favor mencionenlo Hay que recordar que hablamos de la grasa vacuna producto de matar al animal, no de la que se obtiene de la leche. En las etiquetas puede aparecer como grasa vacuna, grasa bovina, u oleomargarina. Tampoco incluiré los que tengan gelatina, que esta hecha un cartílago animal. Cabe aclarar que no todos los alimentos de la lista son 100% recomendables para la salud. Si se encuentran en la lista es porque no tienen grasa vacuna, gelatina y aspartamo. (Las imágenes, a menos que lo especifique, hacen referencia a las marcas y no al gusto del producto. Me refiero a que, por ejemplo, no solo está en la lista la barra de cereal ser de durazno, si no que los otros gustos también.) (Se ruega corregir y agregar productos) Aquí les va la lista: - Galletitas Frutigran y cualquier producto de granix. No utilizan ningún producto animal y endulzan con Stevia, no con edulcoranes artificiales. Además hay de muchos sabores. Sésamo, Lino, Salvado, Tropical, Avena y pasas, Avena y chocolate, y Surtidas. Y tienen cereales dulces también. Y muchos otros productos. (no, granix no me paga por esto, solo que me gusta las cosas de esta marca ) -Club social,las de queso, pizza y clásicas. Sé que también las rellenas tienen grasa, además de las de jamón. - Mani salado. -Lays clásicas. Desconozco si otras tienen, pero las clasicas no. Tampoco tienen las Lays al plato y vienen las Lays sin sal. - Casi todos los chocolates, cofler, milka. También postres a base de mani, como los turrones (algunos tienen gelatina, que es un producto animal), los confites y el mantecol. En casos así es raro que la contengan, solo por abaratar costos. No encontré ningún chocolate (tabletas) conocido que tenga. El mayor problema son los alfajores. -Alfajores sin grasa vacuna. Los de choco arroz que están en la imagen de mas arriba.Ser. -Barras de cereal. Ser. Cerealmix. Quaquer. Cereal fort. Pan dulces y budines, menos el pan dulce Valente y que si tiene y figura como oleomargarina y el fantoche y terrabussi que si dicen grasa vacuna.. No contienen por ejemplo, budín con chips de chocolate, Válido.Pan dulce Fargo.Budin arcor.Canale -Galletitas dulces (casi tan complicado de encontrar como los alfajores). Algunas vainillas, algunas pepas (depende de las marcas), 9 de oro y cerealitas. También Havanna. Todos los prodctos de la marca terrabusi contienen grasa vacuna. -Galletitas saladas. -Snak Matero- Hojalmar -Maruquitas de Tía Maruca -Galletitas oblita (estoy segura de las de limón, que fueron las que me comi hoy, de los otros gustos por las dudas revisar).