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Hola tarigueras, les traigo un tutorial muy sencillo de un diseñito básico de nail art. Algunas se preguntaran que es nail art. dijo:"Un tipo de ornamento de la uña acabada. Las uñas pueden ser decoradas con pega, con un aerógrafo, con colores y brillo o en muchas formas extravagantes. Sin embargo, un manicurista puede dejarla con un toque artístico y a la vez completamente natural. Actualmente cada vez aparecen más hombres que se someten a ésta nueva estética,pero hay para la creatividad del diseñador." Wikipedia. Materiales: Brillo endurecedor transparente Valmy 148 (Rojo) Valmy 153 (Azul) Palito delgado Paso 1: Aplicamos una capa de brillo, preferiblemente endurecedor para proteger las uña, no tengo esa foto, porque fue en el segundo paso que pensé en hacerlo tutorial. Paso 2: Aplicamos una capa de pintura roja Valmy número 148 en todas las uñas. Paso 3: Hacemos en el borde final de la uña una línea ni muy delgada ni muy gruesa con Valmy 153. Paso 4: Con el mismo color 153, y la parte redonda del palito (usualmente esos palitos son de un lado redondos y del otro en puntita como de lápiz) haremos puntitos al ras de la línea azul para crear un efecto de onda. En lo personal yo lo hice al revés con el rojo hice el efecto, no me quedo muy bien, y debí hacerlo muchas veces para que no quedara morado, quizás se note un poco en las fotos, por eso les digo que lo hagan de la otra manera. Paso 5: Ahora con el ladito fino del palito (si tu palito no es como ese, un lápiz viejo sirve) hacemos puntitos con el Valmy 153, en el intermedio que queda de las ondas. Paso 6: Aplicamos brillo para cuidar el diseño, limpiamos los bordes que se nos pueden manchar y listo.

Hola mi gente de T!, les traigo un artículo que vi en internet sobre algo que me comentaba una amiga, los tres cerebros, de verdad, yo creía que solo tenía uno y me confundió mucho el termino de "cerebro reptil", me imagine un lagarto en la cabeza. Para que quede claro y sin más palabrería, un copia y pega del artículo para que aprendan algo nuevo hoy y así deje de morir la inteligencia colectiva. En esencia, el cerebro humano consta de tres formaciones o cerebros independientes. Cada uno de estos cerebros posee su propia inteligencia, su propia subjetividad individual, su propio sentido del tiempo y el espacio y su propia memoria, además de otras funciones*. Estos tres cerebros son, en orden de evolución, el cerebro reptiliano, el límbico y el neocórtex. Los tres cerebros están interconectados a nivel neuronal y bioquímico y cada uno controla distintas funciones de nuestro cuerpo, afectando directamente a nuestra salud, bienestar y rendimiento personal, profesional o académico. El reptiliano regula las funciones fisiológicas involuntarias de nuestro cuerpo y es el responsable de la parte más primitiva de reflejo-respuesta. No piensa ni siente emociones, sólo actua cuando nuestro cuerpo se lo pide: control hormonal y de la temperatura, hambre, sed, motivación reproductiva, respiración… Por encima del reptiliano, tenemos el sistema límbico, almacén de nuestras emociones y recuerdos. En él se encuentra la amígdala, considerada la base de la memoria afectiva. Entre las funciones y las motivaciones del límbico están el miedo, la rabia, el amor maternal, las relaciones sociales, los celos… Por último, tenemos el neocórtex o cerebro racional, que es quien permite tener conciencia y controla las emociones, a la vez que desarrolla las capacidades cognitivas: memorización, concentración, autoreflexión, resolución de problemas, habilidad de escoger el comportamiento adecuado… es la parte consciente de la persona, tanto a nivel fisiológico como emocional. Para hacerlo más fácil y comprensible, agruparemos el primer y el segundo cerebro y lo llamaremos cerebro emocional inconsciente; y al tercero, lo llamaremos cerebro racional consciente. Buena parte de responsabilidad en conseguir este estado de salud integral recae en la estructura llamada amígdala del sistema límbico, que condiciona nuestros sistemas ejecutivos y de autocontrol emocional (neocórtex), a la vez que condiciona nuestra salud física (reptiliano). Cuando el estrés se apodera de nosotros, la amígdala se activa, no funciona con normalidad y esta alteración provoca que el cerebro no procese adecuadamente la información sensorial que le llega a través, principalmente, del oído, y de otros sentidos. Es entonces cuando la persona reacciona con impulsividad y se bloquean las funciones del neocórtex: los sistemas ejecutivos y de autocontrol emocional, que influye negativamente en nuestro bienestar y, en consecuencia, en nuestro rendimiento. ¿Quién no se ha bloqueado ante una situación de miedo, angustia o estrés? Lectura recomendada: “Desarrolla tu cerebro”, de Joe Dispenza.