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Un estudio científico revela que hay personas que pueden "dormir menos": ¿lo puede hacer cualquiera? Científicos descubrieron el "gen Thatcher", que sería la clave para poder descansar menos y tener altos niveles de rendimiento. Científicos del Centro de Genómica Aplicada de Filadelfia habrían descubierto el gen que haría que las personas puedan dormir menos y, al mismo tiempo, rendir más. Se trata del "gen Thatcher" que hace honor a la ex primera ministra británica, quien solo dormía cuatro horas por día. El gen, científicamente conocido como p.Tyr362His, haría que las personas puedan dormir cinco horas diariamente para recuperar todas las energías para rendir el resto del día. Para llevar adelante el estudio los científicos estudiaron a 100 gemelos con el fin de detectar el gen que indica la cantidad de horas de sueño que necesitan las personas. La investigación, citada por The Telegraph, reveló que las personas que poseen este gen duermen menos si se los comparan con aquellos que no lo poseen. También mostraron un mejor manejo de sus capacidades mentales después de 38 horas sin dormir. "Este estudio revela que nuestra necesidad de dormir es una necesidad biológica, no una preferencia personal", explicó Timothy Morgenthaler, de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, y que citó RT.

La segunda temporada de 'True Detective' tendrá cuatro personajes protagonistas El presidente de programación de HBO, Michael Lombardo, quien ha afirmado que "el casting se dará a conocer muy pronto". "Los dos primeros guiones" que ha leído de la nueva temporada son "emocionantes y muy superiores a los de los episodios anteriores". Uno de los candidatos a dirigir algún episodio de la nueva entrega es William Friedkin (El Exorcista). El equipo de True Detective se trasladará a California para rodar la segunda temporada. El creador de la ficción, Nic Pizzolatto, también ha confirmado que contará con varios directores, en lugar de solo uno como en la primera entrega, cuya dirección recayó sobre los hombros de Cary Fukunaga. El recientemente nominado a un Emmy por el guion de la primera entrega de True Detective ha confirmado que hay "cuatro personajes principales". Aunque no ha aclarado si alguno de ellos será una mujer. Según informa The Daily Beast, Nic Pizzolatto está "a medio camino en la escritura del guion" de la segunda tanda de episodios de True Detective y "la nueva historia seguirá los pasos de cuatro personajes principales mientras atraviesan las zonas más desconocidas de California". "Tratamos de no mantener secretos, así que cuando desarrollemos algo concreto lo anunciaremos. Pero hasta ahora, todo son rumores vacíos", ha afirmado el creador. Sobre los nuevos personajes, Pizzolatto ha "profundizado" en su creación. "Para los nuevos personajes, el proceso de creación fue el mismo que para Rust y Marty. No existían hasta que los creé y en su creación desarrollé un apego personal por ellos", explicaba. "Tengo que estar fascinado con los personajes para poder continuar. Para mí es el mismo trabajo que en la primera temporada", argumentaba Pizzolatto. Además, Sobre el futuro de la serie también ha hablado el presidente de programación de HBO, Michael Lombardo, quien ha afirmado que "el casting se dará a conocer muy pronto" y que "los dos primeros guiones" que ha leído de la nueva temporada son "emocionantes y muy superiores a los de los episodios anteriores". Uno de los candidatos ha dirigir algún episodio de la nueva entrega es William Friedkin (El Exorcista), quien se ha mostrado encantado con la labor como guionista de Pizzolatto. "Estoy pensando en ello. Soy fan de este escritor [Nic Pizzolatto]. Me he reunido con él y me gusta la dirección que está tomando. Todas las nuevas temporadas son diferentes, por lo que no estoy comprometido, lo cual es extraordinario", afirmaba Friedkin.

Las moscas Son tan comunes que parecieran formar parte de la vida cotidiana. La palabra mosca es empleada para denominar a muchísimas especies de insectos voladores, algunos de los cuales, de hecho, no son consideradas moscas en términos rigurosamente científicos. Si alguna vez te preguntaste cuánto tiempo vive una mosca, debes saber que viven mucho más que un día, como muchas personas creen. Las moscas tienen una vida de entre dos semanas y 30 días aproximadamente. Son capaces de viajar hasta 10 kilómetros cada día, pero prefieren mantenerse cerca del lugar de crianza. Tal vez por eso resultan tan molestas y seguramente que por eso muchas moscas tienen una expectativa de vida mucho más corta. Se trata también de una especie muy, pero muy antigua y se cree que comenzaron a seguir a nuestra especie incluso desde la prehistoria. El ciclo de vida de las moscas y sus 4 etapas Normalmente, en todas las especies de moscas, el ciclo de vida se divide en cuatro partes: El huevo: una mosca hembra puede llegar a poner hasta 500 huevos cada 3 o 4 días. Los huevos son de color blanco y miden 1,2 milímetros de largo. La larva: después de un tiempo que va de 8 a 20 horas, el huevo eclosiona y nace la larva. Come cualquier cosa que encuentre a su alrededor. Las larvas no vuelan y requieren un ambiente cálido y húmedo para su desarrollo. La pupa: entre los 4 y 10 días desde que se pone el huevo, la larva se traslada a lugares más secos y elevados. Durante este período la larva fabrica una especie de cubierta color marrón rojizo y se envuelve a si misma durante unos 3 o 6 días. La mosca adulta: la mosca sale de su etapa de pupa y vive entre 15 a 20 días. Las hembras pueden comenzar a poner huevos después de dos días. A veces quisiéramos que vivan mucho menos, tal vez que vivan sólo un par de horas, pues son realmente molestas cuando se meten en tu casa y no dejan de revolotear a tu alrededor. La manera más fácil de mantener tu casa libre de moscas es tenerla bien limpia. Evitar dejar restos de comida, sacar la basura y mantener toda superficie como la mesa donde comes o la mesada de la cocina en condiciones perfectamente higiénicas.

En la Argentina existen 42 familias de arañas de las 110 familias existentes en el Mundo y de las 42 mil especies conocidas 1000 habitan en la Argentina. Si bien toda araña es considerada venenosa, la Organización Mundial de la Salud tan solo considera 4 géneros de arañas como peligrosos, de interés médico y verdaderamente venenosos debido a su letalidad. Hablamos de los géneros Phoneutria, Loxosceles, Latrodectus y Lycosa. Tanto en Argentina como en Chile la mayoría de accidentes por aracnidismo (Envenenamiento por arañas) los producen las pertenecientes a los generos Phoneutria y Loxosceles. 1) Phoneutrias. 2) Loxosceles. 3) Latrodectus. 4)Lycosa. 1) Phoneutria Fera y Phoneutria Nigriventer: Las Phoneutrias son arañas errantes y muy agresivas, suelen estar en lugares oscuros y húmedos. A veces habitan cerca de las casas y tienen un gran poder defensivo poniéndose erectas y balanceándose hacia los costados antes de atacar. La especie más común de las arañas Phoneutria en Argentina es la Phoneutria Fera junto a la Phoneutria nigriventer. Suelen habitar en misiones son también llamadas arañas bananeras, habitan en selvas y suelen encontrarse en cajas de frutas. Son agresivas y construyen cuevas, superan los 4 cm de largo. Su veneno es neurotóxico actuando en los canales de sodio, la letalidad de las picaduras de arañas siempre esta asociada al tiempo que hace que no comen es decir que no han aplicado el veneno. La muerte provocada por las Phoneutria Fera junto a la Phoneutria nigriventer puede ocurrir en horas especialmente en niños, en adulto generalmente solo produce edemas y dolores locales. En casos graves se agregan convulsiones, opistótonos, hipotensión, edema agudo de pulmón, shock y paro cardiorrespiratorio. Fotos Phoneutria Fera y Phoneutria Nigriventer Argentina. 2) Loxosceles Laeta: Las arañas de genero Loxosceles se encuentran en todo el territorio argentino, siendo la Loxosceles Laeta la más venenosa de esta especie. Son lucífugas por lo que habitan lugares oscuros y secos. Se encuentran detrás de muebles, cuadros, interior de roperos, ropa sin movimiento frecuente, cubre persianas, uniones de ladrillos y hendiduras de paredes. Su color suele ser marrón o gris oscuro y tiene actividad principalmente nocturna. Su tamaño es de 1 a 3 cm, también es llamada araña violín. No es agresiva ataca si se siente amenazada, si no puede huir, o cuando es aplastada contra el cuerpo. Su telaraña es algodonosa e irregular. Tiene muy poco veneno de 0,1 a 0,4 µl, entre los componentes del mismo de haya la esfingomielinasa-D o “neurotoxina”, la hialuronidasa, las metaloproteinasas y las proteasas de serina. Su picadura provoca inflamación, necrosis celular, hemorragias, zonas de isquemia, formación de trombos, etc. Su acción puede ser cutánea en la mayoría de los casos o visceral. Alas 24 hs comienza una placa mormonea en la piel que llega a la ulcera en dos semanas, entre los síntomas no dérmicos se hayan el rash generalizado, la cefalea, los vómitos, las mialgias, fatiga, fiebre, escalofríos y somnolencia. Fotos Loxosceles Laeta argentina. 3) Latrodectus mactans y Latrodectus curacaviensis: Cabe destacar que otra araña peligrosa que habita en la Argentina y se extiende en todo el país es la llamada viuda negra o Latrodectus en sus especies “mactans” y “curacaviensis”. Mide tan solo entre 8 y 15 mm tiene abdomen negro, globuloso con manchas rojas. Su tela es irregular, poseen hábitos rurales y peridomiciliarios. Tejen sus telas entre las plantaciones de trigo, entre arbustos y gramíneas. Se asocia a la cosecha a mano de cebolla, ajo, uva y aceitunas. En la Patagonia se encuentra en plantas petroleras. A los 15 minutos de la picadura del Latrodectus comienza un dolor intenso de carácter quemante, bloquea la trasmisión de impulsos nerviosos produciendo intensos dolores en los músculos. Rara vez se llega a la muerte por su picadura. Fotos Latrodectus mactans y Latrodectus curacaviensis viuda negra argentina. 4) Lycosa (Lycosa cosquin, la Lycosa pampeana y Lycosa pardalina): El cuarto genero considerado peligroso es el genero Lycosa de arañas de jardín. Son mal llamadas comúnmente tarántulas. Conocidas como arañas lobos por sus costumbres cazadoras, las lycosas integran numerosísimas especies que se encuentran en todo el mundo. Las del genero Lycosa presentan un tamaño comprendido entre los 2 y 3 cm. Son de color castaño oscuro con un diseño en el abdomen que varia, pero que generalmente corresponde a una barra oscura longitudinal que en algunas especies se parece a una punta de flecha. Es de actividad nocturna. Viven en campos y también en las ciudades, encontrándose en baldíos y jardines, bajo piedras y otros objetos. Son ágiles cazadoras y corredoras. Los casos de picaduras por estas arañas, son muy raros, su veneno es de acción necrótica. Las más conocidas en Argentina son la Lycosa cosquin, la Lycosa pampeana y Lycosa pardalina. Son de menor importancia venenosa las arañas argentinas Polybetes Pitagoricus o “arañón del monte” y las Grammostolas “arañas pollito" estas solo provocan lesiones urticantes. Fotos arañas Lycosa argentinas (Lycosa cosquin, la Lycosa pampeana y Lycosa pardalina). Araña Polybetes Pitagoricus Argentina. Araña Grammostola Argentina.

Las posturas para hacer el amor pueden ser muchas pero para alcanzar el punto G no hay tantas. El punto G se encuentra a unos tres o cuatro centímetros de la vagina. Para estimularlo se requieren de algunas posiciones especiales que al hacer el amor pueden llegar a él, de esta forma la mujer puede aumentar su placer y llegar más fácilmente al orgasmo. Para alcanzar el orgasmo perfecto nuestros amigos de Salud180.com te dicen cómo lograrlo con algunas posiciones: 1. Amazona: La mujer se sienta a horcajadas sobre el hombre y ambos se mueven frente a frente. Es ideal para que ella pueda marcar su propio ritmo. 2. Unión del emú: Esta posición es muy placentera. Ambos deben estar de pie, tú le darás la espalda a tu pareja mientras él te penetra desde atrás. Puedes inclinarte un poco para estimular más tu punto G. 3. Balanza: Es una posición muy recomendada para que tu pareja pueda acariciarte tanto los senos como el clítoris. Dile a tu pareja que se siente cómodamente, posteriormente debes sentarte sobre sus muslos y moverte a tu propio ritmo. 4. Abrazo: El hombre se encuentra de pie y tú te sujetas a él con ambos brazos rodeando su cuello, mientras que rodeas su cintura con tus piernas. Tu pareja puede controlar todos los movimientos. 5. Profunda: Tienes que colocarte boca abajo, separa las piernas y colócalas en los hombros de tu pareja. Esta es una de las posturas más excitantes y placenteras para una mujer. Con estas posiciones sexuales no sólo estimulas el punto G, además rompes con la rutina y experimentas nuevas sensaciones en tus relaciones sexuales. ¡Buena suerte!

Una ayuda para las mujeres que sufren Tener dificultades para llegar al orgasmo es un desorden que afecta a muchas mujeres de hecho, es el segundo desorden sexual más común entre las chicas. Por eso investigadores buscan una manera de aumentar las posibilidades de que las mujeres lleguemos al orgasmo, y crearon un nuevo producto llamado Tefina. El producto se probó con 253 mujeres durante 84 días, y quienes no recibieron el placebo alcanzaron un promedio de 2.3 orgasmos en el tiempo de prueba. Aunque te puede sonar como muy poquito, quienes recibieron el placebo lo lograron apenas 1.7 veces. El gel nasal que parece no tener complicaciones contiene la hormona testosterona, y las direcciones indican que se utilice como se necesite (al igual que el lubricante, por ejemplo). Esperan seguir desarrollando el producto para alcanzar mejores resultados.

Porcentajes divertidos sobre los encuentros sexuales de las personas Existen montones de estudios inútiles en el mundo como la cantidad de personas que pueden comerse una dona en menos de 5 segundos, o cuántas personas voltean a ver las nubes en un día. Los hay de cualquier tema y hoy les presentamos 10 datos sobre sexualidad que no nos van a servir de nada más que para entretenernos un rato… Y tal vez para saber cómo funciona el resto del mundo en materia de sexo: Los mexicanos perdieron su virginidad a una edad promedio de 17.6 años. 12% tuvieron su primera vez antes de os 15 años y 4% después de los 25. De los mexicanos mayores de 18 años que no son vírgenes tienen en promedio 7.3 relaciones sexuales al mes. Este dato no especifica si están en pareja o solteros. Para el mexicano, la relación sexual debería ser con música (55%), con vino (62%), con luz (62%) y con su actual pareja (76%), aunque precisamente destaca que para el 15% la relación ideal sería con una pareja distinta a la actual. 94% de las mujeres creen en el amor verdadero, mientras que el 88% de los hombres siente lo mismo. En Londres, sorprendentemente, las mujeres en edad adulta han tenido en promedio 7 compañeros sexuales, de los cuales 4 han sido one night stands. Los londinenses dicen haber tenido 10 parejas sexuales de las cuales 6 fueron aventuras de una noche. En Sudamérica, la frecuencia de relaciones sexuales a la semana es de un 85% y duran en promedio 23.8 minutos. Y de vuelta a Inglaterra, 1 de cada 12 mujeres casadas han tenido una aventura con un hombre hasta 15 años menor. De los hombres casados, 57% han tenido una aventura con una mujer menor. 60% de las personas encuestadas en Europa confesó haber tenido ciber sexo por lo menos alguna vez en su vida. De estos, 70% fueron en casa pero 8% se dieron en el trabajo durante horas laborales (¿cómo? Nos preguntamos nosotras… ¿cómo?) En 1990, el promedio mundial de mujeres que aceptaron haber tenido un encuentro sexual con otra mujer fue de 4%. En 2010 se había cuadruplicado a 16%. ¿Será que ahora no nos avergüenza confesarlo o que han aumentado los encuentros lésbicos? De entre los estudiantes europeos, 89% no utilizan un preservativo en su primer encuentro sexual; 73% lo hace en estado de ebriedad y 23% se contagiaron de alguna ITS en su primer año de escuela.

Todos los hombres se masturban. Es algo que podemos asumir porque la masturbación es una acción sana (y en ocasiones casi necesaria) pero si te preguntáramos cuántas mujeres se masturban, ¿podrías responder lo mismo? El tabú sobre la masturbación femenina no se ha ido, aunque ligeramente va perdiendo terreno todavía no es algo común entre mujeres. El Huffington Post publicó esta infografía con información recolectada de casi 6 mil estadounidenses entre los 14 y 94 años. Las mujeres que más se masturban tienen entre 25 y 29 años (al igual que los hombres) la diferencia es el porcentaje de personas que admitieron que lo hacen. 5% de las encuestadas (y 20% de los encuestados) admitieron que se masturban 4 veces o más por semana.

La respuesta sencilla es SÍ. Lamentablemente, debido a un desconocimiento del tema, hemos estigmatizado la masturbación al punto de considerarlo como una actividad para las personas solitarias o insatisfechas sexualmente, cosa que está completamente alejada de la realidad. La masturbación es algo normal, tanto hombres como mujeres, independientemente de si están en una relación o no, y es completamente falso que la masturbación sea un sustituto del sexo. Algunos estudios sugieren que los hombres al encontrarse en una relación estable y tener sexo más frecuente incrementa sus niveles de testosterona, lo que genera la necesidad de masturbarse más frecuentemente a comparación de cuando estaba soltero. La masturbación es un acto muy personal y único, pero también este puede ser compartido en pareja, sin embargo la mayoría de los hombres deciden ocultarlo y he aquí algunas de las razones: Piensan que “mi pareja podría considerar que masturbarme es señal de insatisfacción sexual y comentarlo con ella podría resultarle ofensivo”. Sólo tengo cierto nivel de energía sexual y si lo gasto en masturbarme entonces mi pareja creerá que ya no tengo suficiente para ella. Tengo vergüenza de hablar sobre el tema. Prefiero guardar parte de mi vida sexual sólo para mí. La única razón medianamente válida para que tu pareja no quiera hablarlo contigo es que quiere guardar esa parte de su vida sexual para él, lo cuál está totalmente bien, no por ser pareja quiere decir que se tengan que compartir todo en la cama, también a veces nos podemos guardar una que otra cosa. Como mujer debes de comprender el tema de la masturbación en los hombres. No por el hecho de hacerlo quiere decir que ya no le atraes o no quiere tener sexo contigo, no existe relación alguna entre estas cosas. Si tu pareja tiene el coraje de abrirse contigo sobre la masturbación, entonces debes de ser lo más considerada posible pues está tocando un tema que no es sencillo de hablar en pareja, por lo que debes de reconocer la confianza que está depositando en ti al hablar de esto. La masturbación jamás te reemplazará, para los hombres es similar a comerse un chocolate antes de la comida, te quitará el antojo pero en definitiva jamás te quitará las ganas del platillo principal. Por último recuerda que la masturbación es la relación sexual más larga que cualquier hombre haya tenido, pues muchos la comienzan desde la pubertad, así que debes de comprender esto. Si la próxima vez atrapas a tu pareja en medio acto, o una de dos, o te unes a la acción o lo dejas terminar, pero no le reproches y mucho menos creas que te está engañando o ya no le atraes.

Bailarina de ballet Cuando te paras enfrente del chico, le es más sencillo que alcance tu punto G, además, estarás sostenida en sus brazos todo el tiempo, lo que aumenta la conexión emocional. Para conseguir esta posición, colócate frente a él y envuelve una de tus piernas alrededor de su cadera mientras él te acuna. Aumenta el placer para ambos intentando esta posición en la regadera, ya que el agua caliente aumenta la sensibilidad de las terminaciones nerviosas de la piel. En otras palabras, un tipo de baile sensual mucho más hot. Esta posición te da control absoluto del clítoris y de su pene. Sienta a tu pareja en una silla o en la orilla de la cama, súbete en él y mueve tu cuerpo hacia arriba y hacia abajo. Para conseguir estimulación extra, pídele que acaricie otras zonas erógenas de tu cuerpo, como el cuello, los senos o el rostro. Para esta posición él tiene que colocarte como si fuera a hacer lagartijas sobre ti, mientras tú te encuentras sobre tu espalda con las piernas al aire. De esta manera él es libre de acariciar tu cuerpo, moverse para besarte o jalar tus caderas para que estén más cerca, todo mientras toca íntimamente tus zonas más placenteras. Recostada sobre tu lado izquierdo, dobla tu pierna derecha alrededor del lado derecho de su cintura. Dile que vaya despacio, alternando la estimulación con el pene y los dedos. Si disminuyes el ritmo un poco añadirás un poco de romance, y ambos se sentirán sumamente complacidos por lo increíble de la posición.