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Todo tipo de piel (seca, normal, mixta o grasa) requiere de una hidratación. Ésta se puede obtener de forma interna mediante la ingesta de, por lo menos, 8 vasos de agua y de alimentos adecuados (frutas y verduras). A pesar de ello, es importante, también, la aplicación de mascarillas hidratantes que pueden ayudar en este proceso. Acontinuación, se presentan varias recetas de belleza (para todo tipo de cutis) que permiten mantener la piel hidratada y joven. Mascarilla hidratante de manzana Ingredientes 1 manzana 1 cucharada de yogurt 1 cucharada de miel 1 cucharada de harina de germen de trigo Modo de aplicación Cortar la manzana en pedazos y colocarla al fuego con un poco de agua. Retirar del fuego y deje enfriar. Añadir la nata, la miel y la harina. Mezclar hasta formar una pasta y aplicar en el rostro. Aplicar en el rostro y dejar actuar por 20 minutos. Luego, retirar con jabón de glicerina y abundante agua fría. Mascarilla hidratante de maracuyá Ingredientes 1 taza de pulpa de maracuyá 1 cucharada de miel 2 cucharadas de té de manzanilla Modo de aplicación Hacer un té suave de manzanilla y retirar del fuego tan pronto comience a hervir. Luego, tapar y reservar. En otro recipiente, mezclar la pulpa de maracuyá, la miel y el té y batir con suavidad. Con la masa este compacta, aplicar la mezcla en el rostro mediante una bolita de algodón. Dejar la mascarilla en el rostro por 15 minutos. Pasado ese tiempo, retirar con abundante agua y un jabón neutro. Mascarilla hidratante y tonificante de lechuga Ingredientes 1 taza de nata 3 hojas de lechuga 1 cucharada de miel 2 cucharadas de avena en polvo Modo de aplicación Lavar bien todas las hojas de lechuga y reservar. Luego, mezclar todos los ingredientes en la licuadora junto con la lechuga. Licuar hasta que se forme una crema espesa la cual se debe aplicar en todo el rostro. Dejar la mascarilla reposar, sobre la cara, por 20 minutos. Retire con agua fría. Si le resulta difícil conseguir avena en polvo, sólo debe poner la avena común en el horno por 10 minutos. Luego dejar enfriar y después colocar en la licuadora en pequeñas cantidades hasta que quede en polvo. Mascarilla hidratante de uvas Ingredientes 2 cucharadas de gelatina de uva en polvo 1 cucharadas de jugo de uva 1 cucharada de agua Modo de aplicación Mezclar los ingredientes en una vasija. Cuando comience a secar, aplicar la mezcla sobre el rostro con masajes. Dejar actuar por 20 minutos. Mascarilla supernutritiva e hidratante Ingrediente 1 cucharadas de suero fisiológico 1 cucharadas de aceite de oliva o germen de trigo 1 cucharadas de miel de abeja Modo de aplicación Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre la piel limpia. Retirar la mascarilla después de 25 minutos. Esta mascarilla no sólo hidrata la piel sino que también la nutre y suaviza al contener, entre sus ingredientes, aceites de oliva o de germen de trigo ricos en vitamina E y carotenos (precursores de la vitamina A), así como en ácidos grasos insaturados y lecitina. Mientras que la miel suaviza y quita impurezas y el suero hidrata profundamente la piel. En caso de no encontrar suero, puede utilizar una preparación de 1 cucharadas de agua con una pizca de azúcar y una de sal Limpiadores para piel normal Es importante que las personas con tipo de piel normal no descuiden la limpieza de su cutis.. Esto no significa solamente agua y jabón. Es recomendable, también, el uso de limpiadores que deberán ser aplicados, paraque tengan un mejor resultado, de abajo hacia arriba, en el cuello; de adentro hacia afuera, en la cara .Por ello, les estamos presentando algunas mascarillas especialmente para este tipo de piel Limpiador de agua de rosa Ingredientes 1./2 litro de agua 2 tazas de pétalos de rosas secos Modo de aplicación En un recipiente,preferiblemente de esmalte, poner a hervir el agua. Cuando rompa el hervor, seretira y se añade al agua los pétalos de rosas. Se tapa el recipiente y se dejala preparación en reposo por veinte o treinta minutos. Pasado ese tiempo, sefiltra y se refresca, pues ya se encuentra lista para ser utilizada. Leche de pepinos Ingredientes 2 pepinos maduros 1 litro de agua 2 cucharadas de glicerina Tintura de benjuí (gotas) Modo de aplicación Ponga en una cacerola los dos pepinos maduros cortados en rodajas bien pequeñas a hervir en agua por 20 minutos. Luego, pase la preparación por un filtro de tela, presionan¬dosuavemente. El líquido que se obtiene se le añade la misma canti¬dad de aguadestilada o agua de lluvia. Por último, agregue la glicerina y las gotitas de benjuí y tendrá la leche de pepinos preparada para limpiar su rostro Limpiador de harina de maíz Ingredientes 1 cucharada de harina de maíz 1 cucharada de miel Modo de aplicación Mezcle en una taza la harina de maíz con la miel, hasta que se conformeuna pasta uniforme. Se expande la pasta sobre el rostro y, a la vez, se dasuaves masajes en las zonas que lo requieran. Luego, se lava con agua tibia ydespués fría. Este limpiador ayuda a eliminar los puntos negros Limpiadores de productos lácteos Ingredientes 1/2 leche de vaca fresca (o puede ser yogur o crema agria cualquier producto lácteo es ideal como limpiador debido a la vitamina A que contienen) Modo de aplicación Se extiende hasta la zona del cuello. Se deja sobre la piel por unos minutos. Se utiliza agua tibia para enjuagar y después agua fresca